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Terapia Individual cerca de mi en Ciudad de México (104 resultados)

Precio de Terapia Individual en Ciudad de México: desde $50 MXN hasta $18.500 MXN.
Duración de Terapia Individual en Ciudad de México: entre 20 y 300 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

1. Terapia Individual PRESENCIAL (Terapia Humanista)

Acompañamiento picoterapéutico humanista
60 min

$0 MXN

Terapia Humanista Presencial

b. Terapia Individual ONLINE (DOBLE SESIÓN-Terapia Humanista)

120 min

$0 MXN

Terapia de Doble Sesión

A. Terapia Individual ONLINE (Terapia Humanista)

Acompañamiento psicoterapeutico humanista indiviual
60 min

$0 MXN

Terapia Humanista Online

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CENEPH (Centro Nacional de las Emociones y Psicología Humana)

5

(2)

Obrero Mundial, Ciudad de México, Ciudad de México

Terapia Individual-KIDS

60 min

$650 MXN

Kids Ceneph

Terapia Individual- Adultos

60 min

$650 MXN

Adultos Ceneph

Terapia Aprendizaje-Evaluación

60 min

$700 MXN

Kids Ceneph

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Psicólogos de México

4.9

(71)

278, Uxmal, Ciudad de México, Ciudad de México

Terapia Individual

60 min

$700 MXN

Presencial

Terapia Individual Online

60 min

$700 MXN

En línea

Terapia Familiar

60 min

$800 MXN

Presencial

Ver todos

Psiamarte consultorio

5

(1)

151, Tlaxcala, Ciudad de México, Ciudad de México

Terapia individual

60 min

$600 MXN

General

Terapia individual en línea

60 min

$600 MXN

General

Terapia familiar

60 min

$1.000 MXN

General

Ver todos

Psicólogos de México

4.9

(30)

32, América, Ciudad de México, Ciudad de México

Terapia Individual

60 min

$700 MXN

Presencial

Terapia Individual Online

60 min

$700 MXN

En línea

Terapia Familiar

60 min

$800 MXN

Presencial

Ver todos

CEFTEC Atención Psicológica

5

(4)

79, Irapuato, Ciudad de México, Ciudad de México

Terapia individual online

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) te ayuda a aceptar tus pensamientos y emociones, y a vivir de acuerdo con tus valores. A través de sesiones online, aprenderás herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional, todo desde la comodidad de tu hogar.
60 min

$450 MXN

Terapia online

Terapia online para adolescentes

Acompañamos a adolescentes a desarrollar habilidades para manejar pensamientos y emociones difíciles, conectar con lo que realmente importa y tomar decisiones alineadas con sus valores. Las sesiones se realizan en un espacio seguro y confidencial, adaptado a su etapa de vida, con herramientas prácticas y un enfoque cálido que promueve el bienestar y el crecimiento personal.
60 min

$450 MXN

Terapia online

Sesiones presenciales

Sesiones de terapia presenciales en la Ciudad de México Dirección: Irapuato 79, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX https://maps.app.goo.gl/reykNN31DBqDY9587?g_st=iw
60 min

$750 MXN

Terapia presencial

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Psic. Alberto Muñoz - Psicodependencias

138, Calle Texas, Ciudad de México, Ciudad de México

Terapia individual

55 min

$1.000 MXN

Psicología

Terapia Familiar

60 min

$1.200 MXN

Psicología

Valoración inicial

60 min

$900 MXN

Psicología

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Bienestar Estética & Spa

Quintana Roo, Ciudad de México, Ciudad de México

Ventosas Anticelulíticas y Manta Infrarroja

Ventosas Anticelulíticas (30") Manta Infrarroja (30") Todos nuestros tratamientos incluyen aromaterapia y musicoterapia. Al comprar el paquete de 10 sesiones, obtienes un 20% de descuento. Di adiós a la celulitis con este tratamiento: Ventosas Anticelulíticas: Las ventosas crean un efecto de vacío, aumentando el diámetro de los vasos sanguíneos, favoreciendo la circulación y, en consecuencia, reduciendo la celulitis. Manta Infrarroja: Desintoxica y quema grasa de forma rápida y segura. Acelera los procesos de movilización de las grasas, removiendo la grasa no deseada del abdomen, cintura, caderas, brazos y piernas. Desintoxica el cuerpo, alivia los dolores musculares, reduce la inflamación. Ayuda en los desordenes del sueño, reduciendo el estrés y la fatiga. Acelera el metabolismo y mejora la piel. Mejora el sistema inmunológico y detiene el crecimiento de las células cancerosas, promueve la circulación sanguínea, acelera el metabolismo, mejora el funcionamiento de los órganos, como el hígado, los intestinos y el estómago, aumenta los nutrientes musculares, activa las células, expulsa los metales pesados​, elimina las toxinas y disminuye la inflamación Elimina el cansancio debido al intenso estilo de vida, recupera insuficiencia de ejercicio fisiológico, promueve el sueño y la somnolencia, promueve la eficacia en el trabajo.
60 min

$550 MXN

Reductores & Modeladores 1 Sesión

Drenaje Reductora/Lifting Facial/Manta Infrarroja

Drenaje linfatica modeladora/reductora corporal (45"), Drenaje Lifting Facial (15"), Manta Térmica Infrarroja Sauna (30"). Todos nuestros tratamientos incluyen aromaterapia y musicoterapia. Al comprar el paquete de 10 sesiones, obtienes un 20% de descuento. Alcanza tus objetivos con este tratamiento reductor: Drenaje Corporal: combatirá la hinchazón y la retención de líquidos, eliminará toxinas de tu organismo, mejorará la circulación, reduce la celulitis y la grasa localizada, y acelerará tu metabolismo. Drenaje Lifting Facial: Mejora el aspecto del rostro, desinflama, reduce la retención de líquidos y bolsas alrededor de los ojos, combate la sinusitis y los dolores de cabeza. Manta Infrarroja: Desintoxica y quema grasa de forma rápida y segura. Acelera los procesos de movilización de las grasas, removiendo la grasa no deseada del abdomen, cintura, caderas, brazos y piernas. Desintoxica el cuerpo, alivia los dolores musculares, reduce la inflamación. Ayuda en los desordenes del sueño, reduciendo el estrés y la fatiga. Acelera el metabolismo y mejora la piel. Mejora el sistema inmunológico y detiene el crecimiento de las células cancerosas, promueve la circulación sanguínea, acelera el metabolismo, mejora el funcionamiento de los órganos, como el hígado, los intestinos y el estómago, aumenta los nutrientes musculares, activa las células, expulsa los metales pesados​, elimina las toxinas y disminuye la inflamación Elimina el cansancio debido al intenso estilo de vida, recupera insuficiencia de ejercicio fisiológico, promueve el sueño y la somnolencia, promueve la eficacia en el trabajo.
90 min

$700 MXN

Reductores & Modeladores 1 Sesión

Drenaje Reductora/Lifting Facial/Manta Infrarroja Paquete 10 Sesiones

10 sesiones de Drenaje linfatica modeladora/reductora corporal (45"), Drenaje Lifting Facial (15"), Manta Térmica Infrarroja (30"). Todos nuestros tratamientos incluyen aromaterapia y musicoterapia. Este paquete cuenta con un 20% de descuento en comparación con la sesión individual. Alcanza tus objetivos con este tratamiento reductor: Drenaje Corporal: Combatirá la hinchazón y la retención de líquidos, eliminará toxinas de tu organismo, mejorará la circulación, reduce la celulitis y la grasa localizada, y acelerará tu metabolismo. Drenaje Lifting Facial: Mejora el aspecto del rostro, desinflama, reduce la retención de líquidos y bolsas alrededor de los ojos, combate la sinusitis y los dolores de cabeza. Manta Infrarroja: Desintoxica y quema grasa de forma rápida y segura. Acelera los procesos de movilización de las grasas, removiendo la grasa no deseada del abdomen, cintura, caderas, brazos y piernas. Desintoxica el cuerpo, alivia los dolores musculares, reduce la inflamación. Ayuda en los desordenes del sueño, reduciendo el estrés y la fatiga. Acelera el metabolismo y mejora la piel. Mejora el sistema inmunológico y detiene el crecimiento de las células cancerosas, promueve la circulación sanguínea, acelera el metabolismo, mejora el funcionamiento de los órganos, como el hígado, los intestinos y el estómago, aumenta los nutrientes musculares, activa las células, expulsa los metales pesados​, elimina las toxinas y disminuye la inflamación Elimina el cansancio debido al intenso estilo de vida, recupera insuficiencia de ejercicio fisiológico, promueve el sueño y la somnolencia, promueve la eficacia en el trabajo.
90 min

$5.600 MXN

Reductores & Modeladores Paquete 10 Sesiones

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Hola Holistic

5

(15)

270, Avenida Álvaro Obregón, Ciudad de México, Ciudad de México

Terapia de Consciencia Grupal

Participa en esta terapia grupal en la que se utilizarán herramientas poderosas para eliminar creencias limitantes, bloqueos de acuerdo a lo que los participantes expresen en el grupo durante la sesión permitiendo que la energía fluya y puedas experimentar mayor claridad, espacio y facilidad en tu vida.
60 min

$250 MXN

EASY THERAPY

Activación Kundalini Individual

Es una experiencia energética profunda que despierta tu potencial interior. Solo te recuestas, te entregas a la música y permites que la energía fluya ✨. Sin esfuerzo, sin técnicas, solo presencia. Experimentarás: • Liberación emocional • Conexión espiritual • Claridad mental • Desbloqueo energético Una experiencia transformadora que no se explica, ¡se vive!
60 min

$1.500 MXN

EASY THERAPY

Tratamiento Reductivo

El tratamiento reductivo acompañado de la mas alta tecnología de aparatología, busca ayudar a eliminar el acumulo de grasa localizada y a la vez, estilizar el contorno de la figura logrando una silueta más estética. Este tratamiento es ideal para deshacerse de la grasa localizada no deseada. En este masaje se trabajan las zonas con mayor cantidad de grasa del cuerpo, provocando calor con especiales movimientos que ayudan a disolver el tejido adiposo. Las técnicas del masaje reductivo ayudan al intensificar la circulación y el metabolismo local, a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorías debido al aumento de la actividad motora.
60 min

$1.200 MXN

BODY THERAPY

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Vellísimo Spa Center by MEFH

4.8

(18)

689, Eten, Ciudad de México, Ciudad de México

Gym Pasiva Sesión Individual

La gym pasiva o médicamente llamada "Electroestimulación" utiliza un sistema de micro impulsos que activan la contracción muscular, permiten desarrollar tejido magro y quemar calorías. Es el complemento IDEAL de terapias como la cavitación y radiofrecuencia. BENEFICIOS: - Incrementa la circulación sanguínea y mejora el drenaje linfático. -Elevación de glúteos - Reducción de arañas vasculares y sensación de piernas cansadas. - Excelente recuperación en lesiones (contracturas musculares) - Reducción del dolor (cervicalgias, lumbalgias, epicondilitis) en deportistas y lesionados. - Fortalece y tensa los músculos del abdomen por lo que es ideal para POSTPARTO.
45 min

$600 MXN

Tratamientos Corporales

Depilación media cara

60 min

$599 MXN

Depilación Definitiva

Antiacné IPL Facial

BENEFICIOS: - Eliminación de la bacteria causante del acné: Propionibacterium acnes. - Incrementa la producción del colágeno y elastina mejorando la apariencia de la piel - Previene la aparición de cicatrices de acné Incluye: - Cita de valoración - Limpieza de la zona a tratar - Sesión con láser IPL - DE REGALO TERAPIA LED ANTIINFLAMATORIA
50 min

$750 MXN

Facial

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Isabella Spa

4.7

(54)

23, Insurgentes Centro, Ciudad de México, Ciudad de México

Hialuronic facial

Tratamiento intensivo de hidratación profunda que rellena, suaviza y revive la piel desde la primera sesión. Trabaja con ácido hialurónico de alta pureza, activos humectantes y técnicas especializadas para restaurar el glow, mejorar la textura y dar un acabado más firme, jugoso y saludable. Ideal para piel deshidratada, líneas finas o cuando buscas un efecto piel fresca y radiante al instante, o bien ideal para calmar rojeces. Se realiza una valoración previa en todos nuestros faciales para personalizar tu experiencia.
60 min

$749 MXN

🧖‍♀️FACIALES DELUXE

PostQuirúrgico Advance

PostQuirúrgico Advance Terapia especializada para acelerar la recuperación postquirúrgica facial y corporal, reducir inflamación, mejorar la circulación y favorecer una correcta regeneración de los tejidos. Incluye técnicas profesionales de drenaje linfático, maniobras descongestivas, cuidado de fibrosis, manejo de sensibilidad y protocolos personalizados según tu procedimiento (lipo, abdominoplastia, lipopapada,lifting facial, aumento o reducción, etc.). Ideal para una recuperación más cómoda, rápida y segura, con resultados visibles desde las primeras sesiones. Sesiones faciales desde $600 y sesiones corporales desde $1,199 Consulta nuestros paquetes de 12 y 24 sesiones según tu cirugía para un precio atractivo con un descuento de hasta un 30%
90 min

$600 MXN

CORPORALES (ReduFirm | Celulitis | Post Operatorios)

Depilación láser Full Body

Depilación Láser de precisión con triple longitud de onda, diseñado para una eliminación del vello más rápida, segura y de alta eficacia, hasta un 99% Resultados progresivos y confort en cada sesión, con parámetros personalizados para tu tipo de piel. Elige todas las zonas que desees depilar, facial y/o corporal, ideal si te gustaria eliminar el vello en la mayoría de tu cuerpo.
60 min

$18.500 MXN

🙌🏻 DEPILACIÓN LÁSER ¡Tu mejor inversión!

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B•move — Gimnasio Terapéutico

Calle Jose Rosas Moreno 86, San Rafael, Ciudad de México, CDMX, México, Calle Jose Rosas Moreno, Ciudad de México, Ciudad de México

Sesión individual

1 sesión de tratamiento: objetivos terapéuticos + modalidades de tratamiento (ejercicio terapéutico, agentes físicos y terapia manual)
60 min

$650 MXN

Back to move (Rehabilitación física)

CONSULTA ORTOPEDIA

60 min

$400 MXN

Balanced Move (Entrenamiento)

Break Time x Centro Podológico Mex

Paquete: $680 Servicio Podológico preventivo: Corte y limpieza de uñas, Remoción de callosidades, Uña encarnada. + Break Time: Masaje manual relajante en pantorrilla, planta y dedos de los pies + drenaje linfático neumatizado (presoterapia) para mejorar la circulación y relajar los músculos
30 min

$300 MXN

B move x Centro Podológico Mex

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AIMORA CENTER

762, Managua, Ciudad de México, Ciudad de México

Valoración Individual

Es una evaluación especializada que se centra en un área específica del desarrollo de tu peque: puede ser motriz, lenguaje, aprendizaje, psicológico, cognitivo, emocional o social. 👉 ¿Para qué sirve? Permite identificar con precisión las fortalezas y áreas de oportunidad en un aspecto concreto del desarrollo. 📝 ¿Qué se valora? ✅ Lenguaje → vocabulario, comprensión, pronunciación, articulación ✅ Motricidad → coordinación fina y gruesa, fuerza, equilibrio ✅ Psicológico/Cognitivo → memoria, atención, conducta, habilidades sociales 🌟 Beneficios para los padres • Respuestas claras a dudas específicas • Informe personalizado con recomendaciones inmediatas • Orientación sobre si es necesario iniciar una terapia y cuál sería la más adecuada
60 min

$800 MXN

VALORACIONES

Valoración integral

Es una evaluación completa que explora simultáneamente varias áreas del desarrollo de tu peque: motriz, lenguaje, cognitiva, emocional, social y sensorial. 👉 ¿Para qué sirve? Ofrece un panorama general del desarrollo, permitiendo diseñar un plan de intervención interdisciplinario y personalizado. 📝 ¿Qué se valora? ✅ Lenguaje y comunicación ✅ Motricidad gruesa y fina ✅ Procesos cognitivos: memoria, atención, aprendizaje ✅ Aspectos emocionales y conductuales ✅ Procesamiento sensorial 🌟 Beneficios para los padres • Resumen completo del estado de desarrollo • Identificación temprana de áreas que requieren apoyo • Guía clara sobre qué terapias son necesarias • Tranquilidad al tener una visión global y objetiva
60 min

$1.500 MXN

VALORACIONES

Entrevista laboral presencial

Estamos en proceso de selección de talento. Para tu comodidad, podrás elegir el horario de entrevista que mejor te convenga.
30 min

$0 MXN

ENTREVISTA LABORAL

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The Salt Room Mx

4.9

(54)

38, Goldsmith, Ciudad de México, Ciudad de México

BIKINI

20 min

$400 MXN

DEPILACIÓN CON CERA

PESTAÑAS HIBRIDAS

120 min

$1.800 MXN

CEJAS Y PESTAÑAS

DECORACIÓN PREMIUN

Decoración premium, elaborada a mano alzada por nuestras profesionales. El costo puede variar en función del diseño.
30 min

$300 MXN

NAIL BAR

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Clínica de Adelina Pérez

28, Calle Milton, Ciudad de México, Ciudad de México

Terapia psicoanalítica

50 min

$450 MXN

Individual

Ver todos

Clínica Ama Te

5

(1)

72, Anáhuac, Ciudad de México, Ciudad de México

Cierre de Costillas con Gimansia Pasiva

50 min

$499 MXN

Individual

CIERRE DE COSTILLAS CON GIMNASIA PASIVA

50 min

$2.250 MXN

Sesiones 5

CIERRE DE COSTILLAS CON GIMNASIA PASIVA

50 min

$3.992 MXN

Sesiones 10

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The Art Studio Ink & Beauty

4.8

(6)

86, Doctor Ignacio Morones Prieto, Ciudad de México, Ciudad de México

Paquete Familiares o Invitadas 2 Arreglos

Perfecto para acompañar a la quinceañera con estilo y elegancia. Este paquete incluye: • Maquillaje social • Peinado a elección + • Perfilado de ceja y depilación de bigote • Kit de retoque • Mascarilla facial Este paquete está disponible únicamente como servicio complementario al contratar el Paquete de XV Años. No se ofrece de manera individual.
120 min

$5.900 MXN

XV Años

Paquete Familiares o Invitadas 4 Arreglos

Ideal para madrinas o invitadas especiales que desean lucir espectaculares en un día tan importante. Este paquete incluye: • Maquillaje social • Peinado a elección + • Perfilado de ceja y depilación de bigote • Kit de retoque • Mascarilla facial Este paquete está disponible únicamente como servicio complementario al contratar el Paquete de XV Años. No se ofrece de manera individual.
240 min

$11.400 MXN

XV Años

Paquete Reina del Día

Porque este es tu momento para brillar, hemos creado un paquete pensado especialmente para que te sientas como la reina de tu gran día. Este paquete incluye: • Prueba de maquillaje y peinado (Ideal para sesión de fotos) • Asesoría de estilo (colores, detalles) + • Sesión SPA (parches anti ojeras, mascarilla hidratante) • Maquillaje profesional de larga duración • Peinado a elección • Pestañas postizas + • Toque de brillo corporal (escote y hombros) • Diseño de ceja básico (requiere cita adicional en el estudio, contactar por WhatsApp) Contratación: Una vez se realiza el pago del anticipo firmará un contrato de prestación de servicios para seguridad de ambas partes y se considerará contratada la fecha. Servicio a domicilio sin costo dentro de la CDMX , eventos fuera de este límite se cotizará el costo adicional.
150 min

$9.750 MXN

XV Años

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Tu Consultorio

242, Tabasco, Ciudad de México, Ciudad de México

Psicoterapia Individual en línea

Proceso clínico orientado a facilitar el autoconocimiento, el desarrollo de recursos emocionales y la transformación personal. Brindamos un espacio confidencial y seguro, desde una perspectiva ética y con enfoque de género, adaptado a las necesidades singulares de cada persona. Modalidad online, accesible desde cualquier lugar.
60 min

$1.000 MXN

Sesión de psicoterapia

Psicoterapia Individual presencial

Proceso clínico orientado a facilitar el autoconocimiento, el desarrollo de recursos emocionales y la transformación personal. Brindamos un espacio confidencial y seguro, desde una perspectiva ética y con enfoque de género, adaptado a las necesidades singulares de cada persona. Atención en el consultorio.
60 min

$1.000 MXN

Sesión de psicoterapia

Entrevista prediagnóstica en línea

Instancia clínica inicial realizada en modalidad virtual, orientada a comprender la demanda, explorar la historia personal y relacional, y evaluar las necesidades emocionales de quienes consultan. A través de una o más sesiones, se recoge información clave para definir el encuadre y el abordaje terapéutico más adecuado, ya sea individual, en pareja o familiar. Se trata de un espacio profesional, confidencial y accesible desde cualquier lugar, que garantiza atención ética y personalizada desde el primer encuentro.
90 min

$1.200 MXN

Entrevista prediagnóstica

Ver todos

SALÓN DEGANTE HAIRSTYLIST

61, Bodas de Figaro, Ciudad de México, Ciudad de México

extensiones de cabello individual

extensiones de cabello individual de cabello sintetico
30 min

$50 MXN

EXTENSIONES

tratamiento capilar

tratamiento capilar con diagnostico previo para recomendar el mejor tratamiento hidratante
35 min

$240 MXN

tratamientos

peinado social

peinado sencillo para eventos sociales. aplicando thermo-protector y finalizadores (planchado, brushing y ondas ligeras) desde $250 puede variar según el tipo de peinado
60 min

$250 MXN

CABELLO

Ver todos

CETANPSIC MÉXICO

5

(73)

Ciudad de México, Ciudad de México

Psicoterapia Individual Online

60 min

$600 MXN

PSICOTERAPIA ONLINE

Pago Anticipado Virtuales (Individual)

300 min

$2.400 MXN

PROMOCIONES

Pago Anticipado Virtuales (Pareja)

300 min

$2.800 MXN

PROMOCIONES

Ver todos

Agenda por teléfono

Algunas reseñas de terapia individual cerca de mi en ciudad de méxico

Idalia Gutiérrez cortés

CETANPSIC MÉXICO - Pago Anticipado Virtuales (Individual)

"La Psic. Susana es excelente terapeuta, me ha estado ayudando mucho con mi proceso de duelo, me siento realmente escuchada y me da herramientas que me están ayudando a enfrentar las situaciones y sobre todo su forma de ser empatica me hace sentir en confianza."

Mariana Escalante

The Salt Room Mx - SOFT GEL

"Desde que llegas el lugar tiene una vibra super relajante, te ofrecen tes deliciosos. Las manicuristas son super amables y detallistas con su trabajo. Mi lugar favorito en cdmx para mani y pedi! "

Jesús Paredes

Coyoacán - Terapia Individual

"Fueron comprensivos conmigo y me escucharon "

Issac Marquez Dominguez

Hola Holistic - total pass

"Excelente lugar, gran servicio y amabilidad de todo el equipo de colaboradores. No dudes en visitarlos!! "

Eduardo Argueta Kim

AMA-TE - Lipoabdomen con Aparatologia

"Excelente servicio! "

Carlos Fuentes

Coyoacán - Terapia Individual Online

"Me pareció excelente la verdad! Estoy muy contento con todo!"

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $50 MXN y $18.500 MXN, según el local.

Entre 20 y 300 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

La terapia individual puede ayudarte a ganar claridad sobre tus emociones, mejorar tus relaciones y desarrollar estrategias para manejar el estrés. También es un espacio para trabajar en la autoestima y la autocompasión, lo que puede llevar a un mayor bienestar general.

Si sientes que necesitas apoyo para enfrentar problemas emocionales, estrés o cambios en tu vida, la terapia individual puede ser una buena opción. Es un proceso personal y puede ser útil para cualquier persona que busque mejorar su calidad de vida.

La frecuencia de las sesiones puede variar según tus necesidades y objetivos. Muchas personas comienzan con sesiones semanales y luego ajustan la frecuencia a medida que avanzan en su proceso. Lo importante es encontrar un ritmo que te haga sentir cómodo y apoyado.

En tu primera sesión, el terapeuta te hará preguntas sobre tus antecedentes y lo que te trae a la terapia. Es un momento para establecer una relación de confianza y discutir tus expectativas. No te preocupes, es un espacio seguro donde puedes expresarte libremente.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

La terapia individual es un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos con la ayuda de un profesional. Este tipo de terapia te permite trabajar en tus desafíos personales, mejorar tu bienestar emocional y desarrollar habilidades para enfrentar situaciones difíciles en la vida diaria.

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