El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av. Tlahuac 5295, Los Olivos, Ciudad de México
Yoga en la playa, Yoga al aire libre, Zona de pesas y Circuitos de entrenamiento funcional
Calle Gitana mz23 lt235, Colonia nopalera, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Sesiones de cardio
Aldama 03, Santa Ana Centro, Ciudad de México
Yoga para escaladores, Cursos de escalada en roca., Clases de escalada y Masajes deportivos
Cda. Cisne, La Turba, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia deportiva, Pilates y Clases de Zumba
Primera, Agustín Romero
Yoga, Fisioterapia, Circuito de entrenamiento funcional y Boxeo
Gallo de Oro 414, La Nopalera, Ciudad de México
Envoltura de algas, Exfoliación corporal, Reflexología y Masaje relajante
C. Salto del Agua 32, Las Arboledas, Ciudad de México
Yoga, Consulta de tarot, Acupuntura y Reflexología
Cda. Cisne, La Turba, Ciudad de México
Yoga Cardio, Sesiones de Entrenamiento en Grupo, Clases de Zumba y Clases de Aeróbicos
Don Giovani, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Yoga, Pilates, CrossFit y Boxeo fitness
Av. Ernani 69, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Yoga para deportistas, Boxeo fitness, Clases de baile y Ciclismo indoor
Ricardo Monges López 162, La Nopalera, Ciudad de México
Yoga, Circuitos Cardiovasculares, Circuitos de Alta Intensidad y Boxeo
Cristóbal Morales 37, La Nopalera, Tláhuac, 13220 Ciudad de México, CDMX
Yoga para todos los niveles, Pilates, Clases de baile y Clases de spinning
Tlahuac, Francisco Peñaloza Col, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Boxeo y Zumba
San Rafael Atlixco MZA 1, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Yoga mutante, Programas de transformación genética, Circuito de agilidad extrema y Boxeo elemental
Amado Nervo, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de boxeo y Clases de cardio
Av. Tlahuac 2577, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas de nutrición, Pilates y Clases de baile
Av Guillermo Prieto 659, Conchita B, Ciudad de México
Yoga, Programas de Pérdida de Peso, Zumba y Pilates
Agustín Díaz MZ617 LT2A,Santiago Sur, Tláhuac, D.F, Conchita B, Zapotitlan
Consultoría de salud y bienestar, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
13360, Conchita B, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Programas de entrenamiento de fuerza, Monitoreo de la presión arterial y Clases de baile
José Tartini, Miguel Hidalgo Mz 142-Lt 3, Ciudad de México
Yoga para deportistas, Programas de pérdida de peso, Programas de entrenamiento para principiantes y Nutricionista deportivo
Col, entre alta tension y Calle Salto del Agua, Calle Porvenir 19, Las Arboledas, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Nutricionista deportivo y Pilates
Priv. Alta Tensión, Las Arboledas, Ciudad de México
Zumba, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
C. Alta Tension, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Programa de control de peso, Circuitos de alta intensidad, Ejemplo de cómo se vería el formato solicitado: Entrenamiento HIIT y Clases de yoga
esquina con, Carmen, Muzio Clementi MZ 37 LT 8, Miguel Hidalgo, Tláhuac
Yoga, Zona de pesas., Pilates y CrossFit
Calle Manuel M. López, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso., Sauna y Zumba
Agustín Camarena 21, Santiago Sur, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista en sitio, Pilates y Masajes deportivos
Av Guillermo Prieto 175, Conchita B, Ciudad de México
Sauna, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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