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Yoga en Gertrudis Sanchez 3a Seccion, Gustavo A. Madero
Precio de Yoga en Gertrudis Sanchez 3a Seccion: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Yoga en Gertrudis Sanchez 3a Seccion: entre 0 y 0 minutos.
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Soham Yoga Shala
Av. 519 no. 65, San Juan de Aragón I Secc, Ciudad de México
Yoga en grupo, Yoga terapéutico, Yoga restaurativo y Yoga para principiantes
ÍNDIGO 9 Pilates Yoga y Movimiento
Norte 76-A, La Joya, Ciudad de México
Yoga Restaurativo, Yoga para Principiantes, Clases de Yoga y Clases de Barre
Optimus Fitness Gym
Av. Victoria Ote. 4006, Gertrudis Sánchez I Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación, Nutricionista en línea, Sesiones de estiramiento y relajación. y Pilates
CULTUS
Eduardo Molina 5425, Col. Gertrudis Sánchez 2da Sección, Ciudad de México
Yoga para Deportistas, Programas de Flexibilidad, Consultoría en Suplementación y Clases de Boxeo
Spa Infantil
Norte. 64 3629 Col, Mártires de Río Blanco, Ciudad de México
Yoga para niños, Glamour Party, Spa de uñas y Trenzas mágicas
APARATOS PARA EJERCICIO
Calle Nte 84 no. 5605, Gertrudis Sánchez I Secc, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Planes de dieta
Damasco Studio And Fitness
C. Damasco 73-Bis-73-Bis, Simón Bolívar, Ciudad de México
Yoga, Pilates, CrossFit y Masajes deportivos
Ruthless FitHouse
Nte. 82 6659, San Pedro el Chico, Ciudad de México
Clases de yoga, Clases de cardio, Clases de CrossFit y Masajes deportivos
Gorilla Power Team Gym Aragón
Av 503 263, San Juan de Aragón I Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Bootcamp al aire libre y Pilates
OXYGEN FITNESS
Cruzeiros 75, Fernando Casas Alemán, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Pilates y Clases de spinning
GIMNASIO MIXTO GORILAS
Nte. 86-A 4231, La Malinche, Ciudad de México
Yoga para Principiantes, Programas de Acondicionamiento Físico, Sesiones de Entrenamiento Personalizado y Clases de Zumba
Grupo Divisa & Divisa Sports
Eje 3 Nte Angel Albino Corzo (Ote. 101) 4612, Gustavo A. Madero, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Clases de grupo
Gym MX
Av. 506 6, San Juan de Aragón I Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación, Nutricionista especializado, Pilates y Clases de baile
Alexander Team & Gym
Av 506 59 Unidad, 1era Sección, Pueblo de San Juan de Aragón, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Sesiones de rehabilitación, Circuitos de entrenamiento personalizado y Pilates
GYM Villafañe Sports Center
C. Aluminio 385, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Boxeo y Pilates
Templo CrossFitness
Av 525 185 B, San Juan de Aragón I Secc, Ciudad de México
Yoga para deportistas, Bootcamp al aire libre., Circuitos de alta intensidad y Clases de crossfit
Elite Sport Fitness & Gym
Av. 553 127, San Juan de Aragón II Secc, Ciudad de México
Yoga, Circuitos de entrenamiento personal, Pilates y CrossFit
Gimnasio Sport Center
Nte. 56-A 3833, Emiliano Zapata, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Zumba y Sauna
Golden Gym
Eduardo Molina 6006 A, Gertrudis Sánchez I Secc, Ciudad de México
Programas para pérdida de peso., Nutricionista personal, Zumba y Pilates
Mantra Gym
Av. Henry Ford 3617, Bondojito, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Zumba y Pilates
Elite Fitness
Av. Henry Ford 3617, Bondojito, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de baile y Clases de spinning
Torres Gym
Calle Nte 66A 5203-piso 1, Tablas de San Agustín, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Fisioterapia. y Boxeo
Life Fitness Gym Bondojito
Av. Victoria Ote. 3251, Bondojito, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Zumba y Pilates
Doyang Eduardo Molina
Calle Nte 84 4730, Nueva Tenochtitlan, Ciudad de México
Yoga, Circuitos de Alta Intensidad, Ejemplos de servicios ofrecidos por Doyang Eduardo Molina: Entrenamiento Funcional y Pilates
K'iin escuela de gimnasia
F.C. Hidalgo 1138, Col. Estrella, Ciudad de México
Yoga, Baby gym, Pilates y Clases de danza
Centro Deportivo Rosendo Arnaiz
Martha 181, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Boxeo y Pilates
Lotus Hanuman Fight School
Calle Nte 66A 3546, Cuchilla de la Joya, Ciudad de México
Yoga para luchadores, Programas de acondicionamiento físico extremo, Satisfacción mental y Clases de krav maga
Ludus Fitness & Nutrition
Av 503 79b, San Juan de Aragón I Secc, Ciudad de México
Yoga, Programas de Pérdida de Peso, Programas de Acondicionamiento Físico y Fisioterapia
Centro Disciplinas Orientales
Av. Canal del Nte. 380, 5o Tramo 20 de Noviembre, Ciudad de México
Yoga, Tai Chi, Acupuntura y Moxibustión
Gimnasios Urbanos 101
Ote. 95, Tablas de San Aguistin, Tablas de San Agustín, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Programas de pérdida de peso, Hidroterapia y Nutricionista deportivo
Prana Centro de terapias y Spa
Patamban 6026-Int. 3, Aragón Inguarán, Ciudad de México
Yoga y meditación., Reflexología podal, Hidroterapia y Exfoliación corporal
Quebec Sport Gym
Calle Nte 84 5124, Gertrudis Sánchez II Secc, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Masajes deportivos
Caristico Gym
Esquina Liras, C. Tanger 130, Venustiano Carranza, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Musculación
El Canto de las Aves
Nte. 80 5203, Gertrudis Sánchez III Secc, Ciudad de México
Consulta nutricional, Consulta de bienestar emocional, Consulta de estilo de vida saludable. y Acupuntura
Estimulación Temprana Octopus's Garden
dentro del Deportivo Francisco Zarco, Av 503, Pueblo de San Juan de Aragón, Ciudad de México
Yoga para bebés, Gimnasia para bebés, Sesiones de estimulación del lenguaje y Musicoterapia
Máxima Capacitación
Calle Nte 66A 3642, Cuchilla de la Joya, Ciudad de México
Yoga, Sesiones de meditación y relajación, Pilates y Clases de spinning
Death Crew Crosstraining Studio
Nte. 64-A 3625, Mártires de Río Blanco, Ciudad de México
Programas de entrenamiento personalizado, Clases de boxeo, Sesiones de HIIT y Rutinas de pesas
Gimnasio Funcional EHD
Av. Talismán 255, Aragón Inguarán, Ciudad de México
Yoga, CrossTraining, Pilates y CrossFit
GYm Be Fitness
Avenida Ingeniero Eduardo Molina 1119-bis, San Pedro el Chico
Yoga, Programas de bienestar integral., Zumba y Sauna
Yurem Gym
C.Turquesa 38, Col. Estrella, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Sesiones de rehabilitación y Pilates
Bear Fitness Gym
Congreso de la union, Cobre esquina, Popular Rastro, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Masajes deportivos y Clases de spinning
Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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