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- Yoga en Granada, Miguel Hidalgo
Yoga cerca de mi en Granada, Miguel Hidalgo
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BELAYE SPA
55, Lago Andromaco, Ciudad de México, Ciudad de México
Spa Libre Wellbeing Center
5
(12)
413, Séneca, Ciudad de México, Ciudad de México
Agenda por teléfono
Secret Room Yoga Polanco
Calle de Francisco, Petrarca 139, Polanco V Secc, Ciudad de México
Yoga Aéreo., Yoga Vinyasa, Yoga Prenatal y Yoga Infantil
Yoga en tu Empresa
Campos Elíseos 92, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga postnatal, Yoga para niños y Yoga restaurativo
Yoga Factory
Hegel 313-Local Paratumac, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga terapéutico., Clases de yoga avanzadas y Terapia de yoga restaurativo
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Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga en la oficina, Yoga para embarazadas, Yoga para principiantes y Yoga libre de estrés y tensión
Bengala Estudio Polanco
Calle Arquímedes 183, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Yoga conecta, Innovación, Bikram yoga con calor y Dharma yoga con calor
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Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga Prenatal, Gimnasia Urbana, Consulta Nutricional y Rocket Yoga
Fityoga Studio
Lamartine 233, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga terapéutico, Yoga restaurativo y Yoga para principiantes
Henko Wellness Center
Av. Horacio 632, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Yoga Integral, Yoga Restaurativo, Consulta Nutricional y Sesiones de Coaching Personal
Eunoia Live
Anatole France 123, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga Dharma, Yoga Ashtanga, Yoga para principiantes y Bootcamp
SPRI Introduces Gaiam Sol Yoga Mats
Anatole France 123, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga restaurativo, Pilates y Clases de yoga
Harmony moves
Calle Arquímedes 130, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Bootcamp al aire libre, Pilates y Clases de yoga
sanoy natural
Av. Jaime Balmes, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga terapéutico, Cursos de cocina saludable. y Pilates
Soulcore Fitness Polanco
Alejandro Dumas 91, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Yoga Aéreo, Consultoría de Bienestar, Nutricionista Personalizado y Clases de Yoga
Joy & Libertad Holistic
Lago Argentina 100, Amp Torre Blanca, Ciudad de México
Yoga, Reflexología podal, Exfoliación corporal y Envolturas corporales
EMPOWER
Edgar Allan Poe #102, Polanco, Polanco Del Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Programas Personalizados, Programas Mensuales de Clases, Programa de Entrenamiento Online y Retos Personalizados
Beatness Polanco
Anatole France 145, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga en grupo, Fisioterapia deportiva, Nutricionista deportivo y Boxeo
Ollinco CrossFitness
Lago Onega 126, Ahuehuetes Anáhuac, Ciudad de México
Yoga para deportistas, Pilates, Clases de CrossFit y Specialized classes
The Factory MX
Golfo de San Matías 23-T, Tacuba, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de baile y Clases de spinning
Ganesha
Lope de Vega 111, Polanco, Granada, Ciudad de México
Yoga para Deportistas, Pilates, CrossFit y Boxeo Fitness
LGNDS Polanco
C. Lago Filt 7-Local D103, Granada, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Consultoría Fitness y Crossfit
GACTIVE STUDIO
FORO MASARYK: Anatole France NO.120 ZONA, Polanco, Ciudad de México
Nutricionista deportivo, Boxeo, Pilates y CrossFit
ME SPA Polanco
Av. Ejército Nacional Mexicano 373-Piso 6, Int 601, Chapultepec Morales, Granada, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Envoltura corporal rejuvenecedora, Exfoliación corporal con sales marinas y Masaje relajante
Lago Muritz
11320 de, C. Lago Müritz 232, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Yoga, Zona de asadores, Roof Top - Alberca y Juegos infantiles
ENTRAM CDMX / DYNATRAINING
C. Lago Chapala 132, Anáhuac I Secc., Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Nutrición y dieta personalizada, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
Zona Fitness Polanco
Lago Alberto 416, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Pista de carrera y Masajes deportivos
AlGym Nuevo Polanco | Gimnasio 24/7
Lago Alberto 442-Local 15, Anáhuac 1 Secc, Ciudad de México
Yoga, Circuito aeróbico con movimientos de artes marciales, Pilates y Clases de boxeo
Sáasil Fit Polanco
Leibnitz 117, Anzures, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso, Programas de bienestar integral., Pilates y CrossFit
gimnasio
Av. Sudermann, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Programas de aumento de masa muscular. y Pilates
Linga
Av. Pdte. Masaryk 178 - 302, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Fisioterapia, Consultoría en salud mental, Servicios de recuperación posentrenamiento. y Pilates
Anjali Center
Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Sesiones de yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
Blaze Method
Campos Elíseos 98B, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de cardio y Entrenamiento HIIT
Terraza Dharma CDMX
Goldsmith 46, Polanco, 1, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Coaching personalizado, Boxeo fitness y Clases de baile
Progym
Av. Ejército Nacional Mexicano 505-Int 1404, Chapultepec Morales, Granada, Ciudad de México
Yoga, Equipos para gimnasio, Pilates y Clases de cardio
Celebrity Workout
Primer Piso, Av. Ejército Nacional Mexicano 540a, Polanco, Granada, Ciudad de México
Yoga para celebridades, Programas de entrenamiento para alfombras rojas, Circuitos de entrenamiento de celebridades y Servicios de entrenador personalizado a domicilio
Fundación Ser y RenaSer
Lope de Vega 111, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Fisioterapia deportiva, Consultas psicológicas y Consultas médicas especializadas
Enegym
Av. Homero 440, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Yoga Restaurativo, Consultoría Nutricional, HIIT Workouts y Clases de Zumba
Sport City Lomas Plaza
Lomas Plaza, Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 50, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec III Secc, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Cycling Studio, Consultoría de Entrenamiento. y CrossFit
bodybarre Polanco Goldsmith
Goldsmith 38, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga, Tonificación Muscular, Strengthen and Lengthen y Ejercicios Cardiovasculares
Befit system
Goldsmith 56, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Masajes deportivos y Clases de spinning
Acuatic
Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Yoga acuático, Hidroaeróbicos, Hidromasaje relajante y Circuito de relajación en piscina
Box gym polanco
Av. Homero 1616, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Yoga, Sesiones de HIIT (Alta Intensidad), Boxeo y Pilates
Body Fitness Pilates Reformer Studio Polanco
Parque Machado, Av Ferrocarril de Cuernavaca SN, casi esquina, Av. Pdte. Masaryk Frente a-Local bajo, puente, Ciudad de México
Yoga, Gimnasia, Mejora Postura y Gel Antibacterial
COMMANDO Polanco
Av. Homero 1500, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Yoga, Bootcamp, Zumba y Pilates
Gimnasio C+ Nuevo Polanco
Corporativo Legaria, Calz Legaria 549, Del, 10 de Abril, Ciudad de México
Yoga, Sauna, Zumba y Pesas
Gorilla's Fitness Gym
C. Lago Ginebra 5998, Popo, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Clases de baile
UFC GYM POLANCO
Av. Homero 440, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Yoga, Programas de Acondicionamiento Físico, Cross Training y MMA
ATC
Lamartine 311, Polanco, Amp Granada, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Masajes terapéuticos y Rehabilitación física
Club fitness Isa
Lago San Martin 91, Argentina Antigua, Ciudad de México
Yoga, Spa, Nutricionista especializado y Boxeo
Yellow Zone Fitness International S.A
Torre Centro de Negocios Polanco. Laguna de Términos 221 Esq. con Mariano Escobedo, Granada, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Bootcamp y Zumba
Electroestimulación I Body Pro Fitness
Alejandro Dumas 71, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
13. Yoga electroestimulado, 3. Tonificación corporal, 11. Fortalecimiento muscular y 1. Electroestimulación muscular
Rode Cycle Polanco
Av. Horacio 511, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
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XIELO de LUNA
Campos Elíseos 385, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Envoltura de cuerpo lunar, Exfoliación de luna llena, Spa de la galaxia y Manicura celestial
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Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Sauna
Knock Out - KO
Eugenio Sue 94, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Yoga para Deportistas, Programas de Acondicionamiento Físico., Masajes Deportivos y Clases de Kickboxing
CROSSFIT POLANCO
Plinio 118, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Yoga para Deportistas, CrossFit Kids, Boxeo Fitness y Clases de CrossFit
Metamor-Fit
numero 6116-c, calle norte 4, Popo, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Masaje relajante
SPORT CITY POLANCO
Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 397, Col. Irrigación, Ciudad de México
Yoga y Pilates, Programas de Entrenamiento Especializados, Fisioterapia Deportiva y Sauna y Vapor
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C. Lago Zurich 219, Amp Granada, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Boxeo y Zumba
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Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 47, Granada, Ciudad de México
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Yoga, granDIOSA, Consultas individuales y Consultoría de bienestar
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Programas de acondicionamiento físico., Consultas de fisioterapia, Pilates y Clases de yoga
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Av. Horacio 511A-Primer Piso, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo
Yoga, Pilates, Aqua fitness y Barra fitness
NOOKBUUK
C. Calderón de la Barca 323, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
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Yoga, Programas de pérdida de peso., Circuito de entrenamiento funcional y Pilates
Elite Center Spa Polanco
Alejandro Dumas 350-Dpto 502, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación, Reflexología podal, Exfoliación corporal y Envolturas corporales
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Lago Xochimilco 354, Ejército Nacional y Lago Alberto, Anáhuac I Secc, CDMX
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Royal Thai Spa
Av. Pdte. Masaryk 295, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Yoga, Envolturas Corporales, Exfoliaciones Corporales y Reflexología
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Alejandro Dumas 233, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Sesión de yoga restaurativo, Envoltura corporal de algas, Exfoliación corporal con sales marinas y Masaje relajante
Algunas reseñas de yoga cerca de mi en granada, miguel hidalgo
CHRIS GIL
LIbre Wellbeing Center Polanco - Zona Grande (pierna completa, brazo completo, espalda completa)
2025-04-23
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Andrea Gama
LIbre Wellbeing Center Polanco - Limpieza facial profunda
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 75 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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