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Yoga en Lomas De San Lorenzo, Iztapalapa
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Duración de Yoga en Lomas De San Lorenzo: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
YOGA
Av Las Torres Esquina Av. Santa Cruz, Puente Blanco, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en pareja, Yoga para niños y Yoga restaurativo
Ayana Yoga mexico
Ignacio Zaragoza 13-Manzana 23, Benito Juárez, Ciudad de México
Sesiones de yoga en grupo al aire libre., Programa de certificación para futuros maestros de yoga, Toallas y Terapia de yoga restaurativo
Soy Yoga
C. Francisco Villa 1, San Antonio, Ciudad de México
Yoga hatha, Yoga en línea, Yoga para niños y Yoga restaurativo
YOGA
Av. José López Portillo 9, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en grupo, Yoga para niños y Yoga restaurativo
Cabañas Gym
Av. Tlahuac 5295, Los Olivos, Ciudad de México
Yoga en la playa, Yoga al aire libre, Zona de pesas y Circuitos de entrenamiento funcional
Korpo Evoluzione Iztapalapa
Garay Palmillas 20, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Yoga, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Sauna
MEDICINA ALTERNATIVA
Jesus Garibay Mz. 34, Lt. 23, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Homeopatía, Cromoterapia y Magnetoterapia
Fun
Lebrija, Caniles 106 Esquina
Programas fitness personalizados, Consultas regulares, Consulta personalizada y Equipo de capacitación
Dragon Fitness
Río Churubusco 59, Puente Blanco, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Boxeo y Pilates
Team AguasTomay
Fernando Enriquez 5, 2da Amp San Juan, Ciudad de México
Yoga acuático, Hidroterapia, Clases de buceo y Masajes acuáticos
FC Fitness Center
Calle insurgentes, calle insurgente 104, Consejo Agrarista Mexicano, CDMX
Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Sesiones de entrenamiento en circuito y Pilates
Turboelite
Monzón 58, Cerro de la Estrella, Ciudad de México
Sesion de yoga en grupo, Envoltura corporal purificante, Exfoliación de cuerpo y rostro y Pedicura spa
ECAM Diamante's Team
Av. Tlahuac 1397 A, Año de Juárez, Ciudad de México
Circuito de entrenamiento funcional, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
The Factory GYM
Cadaqués 77, Cerro de la Estrella, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Consultas de fisioterapia y Pilates
Veros Gym
Av. Tlahuac 1577-casa 15, LT condominio 1, Tulyehualco Canal de Garay, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Sauna y Pilates
GLUO GYM
Everardo Gamiz 68, Lomas de San Lorenzo, Ciudad de México
Yoga, Circuitos de cardiovascular, Sauna y Boxeo
Temazcalli "Centro Integral de Terapias alternativas"
Mateo Saldaña 11a, San Lorenzo, Ciudad de México
Yoga, Hidroterapia, Envolturas corporales y Consultas de medicina tradicional china
DL FITNESS GYM
09790 Pueblo de, Av. Tlahuac 5200, San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Sala de pesas y Clases de baile
Healthy Leaving Fitness Gym
C. Independencia, San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programa de pérdida de peso, Nutricionista certificado y Sesiones de rehabilitación física
SKY GYM
Esq. Av Tlahuac, C. Independencia 5154, San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Yoga en la azotea, Programas de pérdida de peso, Hidroterapia. y Tonificación corporal
Zona Fit Aldama
Aldama, San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Yoga y meditación, Zumba, Pilates y Fitboxing
Alto Poder Gym
Av. Cuauhtémoc 40, San Lorenzo Tezonco, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Nutricionista personal y Pilates
Pretorian Training
Av. Benito Juarez 3645, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Yoga, CrossTraining, Boxeo y Pilates
Super Gym
Mz 4 Lote 20, Gigante, Consejo Agrarista Mexicano, Ciudad de México
Yoga y meditación, Programas de nutrición, Zona de cardio y Pilates
"Aquíles"
Lote 4 Mz 16, Lic. Braulio Maldonado sn, Iztapalapa, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Zumba y Pilates
Rykers BMA Iztapalapa
Mz, Av. San Francisco Tlaltenco 40, Desarrollo Urbano Quetzalcóatl, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia, Pilates y CrossFit
Warrior’s GYM
Flor de Dalia, Lomas de San Lorenzo, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Clases de boxeo
BETO'S GYM
MZ, Av. del Árbol 31-27 lot, Lomas de San Lorenzo, Ciudad de México
Sesiones de coaching motivacional, Circuitos de entrenamiento funcional, Pilates y Clases de yoga
Odontología Holística
Flor de Lirio Manzana 32, Lote 6, Lomas de San Lorenzo, Ciudad de México
Yoga Dental, Odontología Integral, Ozonoterapia y Ortopedia Maxilar
Leonidas GYM
Av. San Lorenzo Esquina, Catarroja 46, Cerro de la Estrella, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Bootcamp y Pilates
Fitness Gym
Rinconada n.18 esquina, José María Garza 09830, San Juan Joya
Yoga, Zumba, Sauna y Pilates
Cardio Fussion Fit kary
C. 3 MZ 2 LT 29, José López Portillo, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Consultas con nutricionista y Pilates
Arnold gym empresarial
Av. del Árbol, Lomas de San Lorenzo, Ciudad de México
Boxeo, Pilates, Clases de yoga y Sala de pesas.
Gym fit club 24
Calle atlixco de las flores 23, La Polvorilla, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Zona de cardio y Nutricionista deportivo
Mutant gym & fitness
Col, entre alta tension y Calle Salto del Agua, Calle Porvenir 19, Las Arboledas, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Nutricionista deportivo y Pilates
Infinity Gimnastic
Priv. Alta Tensión, Las Arboledas, Ciudad de México
Zumba, Pilates, CrossFit y Clases de yoga
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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