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Yoga en San Juan De Aragon Iii Seccion, Gustavo A. Madero
Precio de Yoga en San Juan De Aragon Iii Seccion: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Yoga en San Juan De Aragon Iii Seccion: entre 0 y 0 minutos.
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Zenses Yoga y Spa
C. 1545 2, San Juan de Aragon 6TA Seccion, Ciudad de México
Clases de yoga grupales, Hidroterapia, Terapia de yoga individual y Exfoliación corporal
Kuxtal Centro Holistico
Sin nombre No. 444 29, Narciso Bassols, Ciudad de México
Yoga y meditación, Hidroterapia, Consultas de bienestar personalizadas y Reflexología
CrossFit XIBALBÁ
Av 606 231, F0VISSTE Aragón, San Juan de Aragón V Secc, Ciudad de México
Clases de yoga para atletas, Competencias de CrossFit, Circuitos de fuerza y resistencia y Clases de CrossFit
Tlali
3a. 601 4, San Juan de Aragón III Secc, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Reflexología podal, Exfoliación corporal y Envoltura de algas marinas
Street Fit Aragón
Av 613 No.88-sección 3, Pueblo de San Juan de Aragón, Ciudad de México
Yoga al aire libre, Bootcamp, Zumba y Pilates
Sportica Deportivo Oceania
Av. 605 13, 3era Seccion, Pueblo de San Juan de Aragón, Ciudad de México
Yoga y meditación, Pilates, Clases de spinning y Clases de aeróbicos
Spa Dienut
C. 1513 11, San Juan de Aragón VI Secc, Ciudad de México
Reflexología Podal, Exfoliación Corporal, Envolturas Corporales y Servicio de Masajes Terapéuticos
Terapias integrales salud y bienestar.
Av. 608 163, San Juan de Aragón III Secc, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Consulta nutricional, Acupuntura y Reflexología
Elite Sport Fitness & Gym
Av. 553 127, San Juan de Aragón II Secc, Ciudad de México
Yoga, Circuitos de entrenamiento personal, Pilates y CrossFit
Dany Sport Gym
C. Morelos 30, Peñón de los Baños, Ciudad de México
Yoga, Pilates, CrossFit y Clases de zumba
SPORTICA Aragón
Av. 412, C. 1517 &, San Juan de Aragón VI Secc, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Pilates y CrossFit
Parque de los ilusos
C. 602 Vía Tapo 1119, C. T. M. Aragón, Ciudad de México
Apoyo psicológico, Boxeo, Pilates y Clases de yoga
Caristico Gym
Esquina Liras, C. Tanger 130, Venustiano Carranza, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Musculación
Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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