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- Yoga en San Miguel Chapultepec I Seccion, Miguel Hidalgo
Yoga en San Miguel Chapultepec I Seccion, Miguel Hidalgo
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Tu Centro de Yoga
Av. José Martí 278, Escandón I Secc, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en grupo, Yoga en pareja y Yoga para niños
Yoga Estudio San Miguel
Calle Gob.Protasio Tagle 41-piso 1, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga en pareja, Yoga para niños y Yoga terapéutico
romyana yoga
Culiacan 76, Hipódromo, Ciudad de México
Yoga para niños, Yoga en la playa, Yoga corporativo y Yoga restaurativo
Mukta Yoga Vinyasa
Ámsterdam 171-int 101, Hipódromo, Ciudad de México
Yoga Restaurativo, Yoga para Principiantes, Yoga para Alivio del Estrés. y Clases de Yoga Vinyasa
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Ámsterdam 79, Hipódromo, Ciudad de México
Yoga avanzado, Yoga en línea, Yoga presencial y Yoga terapéutico
Yoga en Síntesis Condesa
C. Atlixco 72, Colonia Condesa, Ciudad de México
Yoga Terapéutico, Yoga para Principiantes, Clases de Yoga en Grupo y Formación de Profesores de Yoga
Instituto Mexicano de Yoga, A.C.,
Colonia Condesa, Ciudad de México
Yoga en grupo, Yoga para niños, Yoga restaurativo y Yoga para embarazadas
Ajna Yoga (antes Green Yoga Condesa)
Alfonso Reyes 23, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Yoga Nidra, Yoga Avanzado, Yoga Terapéutico y Yoga Restaurativo
Zentro Ashtanga Yoga
Calle Gob.Protasio Tagle 41, San Miguel Chapultepec II Secc, Ciudad de México
Yoga para Principiantes, Yoga para Aliviar el Estrés, Clases de Yoga Avanzadas y Práctica de Yoga Restaurativo
International Association of Yoga and Yogism
Solo con cita, C. Atlixco 72, Colonia Condesa, Ciudad de México
Sesiones de yoga restaurativo, Retiros de yoga internacionales, Programas de mindfulness. y Programas de bienestar emocional
Nrisimha Yoga studio
Eje 4 Pte 80, Escandón I Secc, Ciudad de México
Yoga prenatal, Yoga restaurativo, Yoga para principiantes y Pilates
Ram Ram yoga
Cda. Antonio Maceo 38, Escandón I Secc, Ciudad de México
Yoga Avanzado, Yoga en Pareja, Yoga Restaurativo y Yoga al Aire Libre
Yoga Hombre
Martínez de Castro 6, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Yoga en grupo, Yoga al aire libre, Yoga para principiantes. y Clases de Yoga para Hombres
YOGA42
Zamora 169, Colonia Condesa, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Yoga para embarazadas, Clases de yoga en línea y Consultoría de salud y bienestar
Akrostudio México
Hipódromo Condesa, Av. Baja California 274-3er piso, Hipódromo, Ciudad de México
Yoga restaurativo, Fisioterapia, ¡Espero que esto cumpla con lo que necesitas! Si tienes alguna otra solicitud, ¡estaré encantado de ayudarte! y Pilates
Espacio Púrpura
Martínez de Castro 6, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Clases de yoga para principiantes, Sesiones de acupuntura. y Círculos de meditación en grupo
Soul & Sea Yoga
C. Chilpancingo 14, Colonia Condesa, Ciudad de México
Yoga Classes, Snorkeling Adventures, Hypnosis Guided Sessions y Daily Yoga Practices
Limpieza Facial Profunda - Piel Guapa
Calle Juan Escutia 54, Colonia Condesa, Ciudad de México
Yoga Facial, Aqua Yoga Facial, Peeling Facial y Masaje Facial
Sikh Center Mexico
C. Pachuca 159, Colonia Condesa, Ciudad de México
Yoga para principiantes, Pilates, Clases de meditación y Masajes terapéuticos
Ennat (Natural Training Studio)
Nebraska 202, Nápoles, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de Boxeo y Masajes Terapéuticos
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216 L, Alfonso Reyes 006 B, Hipódromo, Ciudad de México
Programa Yoga Aéreo, Corte dama, Corte caballero y Peinados
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Amsterdam 124, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, int. 701, Ciudad de México
Yoga restaurativo, Cromoterapia, Envoltura corporal detox y Quiropraxia para alineación postural
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Av. Baja California 275 piso, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Envolturas corporales, Cavitación y Reflexología
Dream Body Spa Holistic
Av. Baja California 275, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Yoga para principiantes, Reflexología podal, Exfoliación corporal suave y Envoltura corporal de algas
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C. Ometusco 35, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Pilates, Pilates aéreo, Boxeo fitness y Clases de Yoga
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Av Nuevo León 94-Primer Piso, Colonia Condesa, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Masajes deportivos y Entrenamiento en TRX
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Ensenada 22 Hipodromo, Colonia Condesa, Ciudad de México
Yoga tradicional, Life Coaching, Guía de bienestar y Comunidad de alquimistas
Cardio Fit Club
C. Bayoneta 9, Tacubaya, Ciudad de México
Yoga para la Salud Cardiovascular, Programas de Pérdida de Peso, Programas de Bienestar General y Circuitos de Alta Intensidad
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Av. Primero de Mayo 105, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Programas de meditación guiada, Clases de yoga al aire libre, Consultas de salud mental. y Consulta de bienestar emocional
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Fernando Montes de Oca 69-Int. 201, Colonia Condesa, Ciudad de México
Programas de Pérdida de Peso, Pilates, HIIT Training y Clases de Yoga
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Acapulco 33, Roma Nte., Ciudad de México
Yoga y mindfulness, Fisioterapia deportiva, Pilates y Masajes deportivos
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C. Atlixco 155, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Sesión de yoga personalizada, Hidroterapia en jacuzzi, Envoltura corporal exfoliante y Exfoliación con sales marinas
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Zamora 174-A, Colonia Condesa, Ciudad de México
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C. Gobernador Gregorio V. Gelati 29, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Yoga para la salud del corazón, Programas de pérdida de peso, Monitoreo cardíaco y Consultas de nutrición
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Unión 53, Escandón I Secc, Ciudad de México
Programas de Pérdida de Peso, Pilates, Clases de Yoga y Clases de Baile
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Agrarismo 208 Torre A Piso 10, Escandón 2a. Sección, Ciudad de México
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Ohio 15, Nápoles, Ciudad de México
Programas de pérdida de peso., Sesiones de acondicionamiento físico, Clases de yoga y Entrenamiento de fuerza
Manticore Kettlebell Club
Nebraska 202, Nápoles, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Clases de kettlebell y Circuito de ejercicios
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Av. Jalisco 254-1er piso, Tacubaya, Ciudad de México
Yoga, Boxeo, Pilates y Baile latino
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Calle 3 16, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Programas de ejercicios adaptados, Clases de yoga para la tercera edad, Hidroterapia para personas mayores y Clases de mindfulness
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Heroes de Padierna 49, Tacubaya, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Sesiones de rehabilitación y Pilates
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Cam. Real a Toluca 42, Bellavista, Ciudad de México
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Aguila 14, Bellavista, Ciudad de México
Yoga, Consultoría de Bienestar Personal., Pilates y Clases de Zumba
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Calz. De Becerra 32, Tacubaya, Ciudad de México
Yoga, Personal Trainer, Pilates y CrossFit
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Puente de La Morena, Escandón I Secc, Ciudad de México
Programas de bienestar integral, Coaching deportivo, Clases de yoga y Meditación guiada
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Yoga, Consultoría en salud mental, Zumba y Sauna
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Gobernador Jose Guadalupe Covarrubias 78 San Miguel Chapultepec 1, SM secc, Ciudad de México
Yoga terapéutico, Reflexología podal, Envolturas corporales y Exfoliación de la piel
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Programas de pérdida de peso, Fisioterapia especializada, Clases de yoga y Masajes deportivos
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Av. Revolución 305, Tacubaya, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso., Sauna y Zumba
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Yoga, Pilates, CrossFit y Boxeo fitness
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Bootcamp, Fisioterapia deportiva, Nutricionista deportivo y Pilates
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C. Pachuca 100, Colonia Condesa, Ciudad de México
Yoga, Fisioterapia, Pilates y Clases de baile
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Av. Veracruz 77, Colonia Condesa, Ciudad de México
Yoga personalizado, Horarios flexibles, Legado de Joe Pilates y Thetahealing
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Gobernador Melchor Muzquiz 38, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Yoga, High-intensity interval training (HIIT), Boxeo y Zumba
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Calle Gral. Juan Cano 93, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Yoga para principiantes, Clases de baile, Clases de boxeo y Clases de spinning
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Arquitectos 37, Escandón I Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación, Reflexología de pies, Consultas de medicina holística y Exfoliación corporal de sales marinas
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C. Gral. José Morán 23, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Reflexología podal, Consulta de nutrición y Consulta médica holística
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Yoga energizante, Consultoría de bienestar, Nutrición deportiva personalizada y Clases de pilates
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Avenida Mazatlan 119, Colonia Condesa, Ciudad de México
5. Pilates, 14. CrossFit, 2. Clases de yoga y 8. Clases de boxeo
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Yoga Classes, Boxing Classes, Pool Access y Functional Gym
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Martyrs of the Conquest #15, Int 2, Escandón I Secc
Yoga terapéutico, Programas de autocuidado, Coaching de vida y Constelaciones familiares
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Consultorio 2, I Secc, Astrónomos 56, Escandón I Secc, Ciudad de México
Clases de yoga restaurativo, Envoltura corporal hidratante, Exfoliación corporal revitalizante y Spa de manos y pies
Bujutsu
Topógrafos 7, código 2,Escandón II Secc, Escandón I Secc, Ciudad de México
Yoga, Pilates, Masaje deportivo y Entrenamiento HIIT
Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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