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Yoga en Santa Martha Acatitla Norte, Iztapalapa
Precio de Yoga en Santa Martha Acatitla Norte: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Yoga en Santa Martha Acatitla Norte: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Bambu Yoga Spa
Tacubaya 57, Vicente Villada, Cdad. Nezahualcóyotl
Yoga terapéutico, Reflexología podal, Clase de yoga para principiantes y Envoltura corporal hidratante
ACATITLA BIKERS PUNTO 1
Calz. Ignacio Zaragoza 2619, SM de, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Ciudad de México
Excursiones guiadas en bicicleta, Clases de yoga para ciclistas, Servicio de reparación de bicicletas y Servicio de mantenimiento de bicicletas
TEMAZCAL YIN YANG
Cda. Reyna Xochitl 45, El Paraíso, Cdad. Nezahualcóyotl
Consulta de nutrición, Pilates, Tai chi y Terapia de yoga
Vazkz FitGym
José Peón del Valle Mz 82-Lt 7, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Ciudad de México
Yoga, Consultoría de bienestar, Fitcamp y Pilates
Ru2 Gym
Calle, Cayetano Andrade Mz-49 Lt-409, Santa Martha Acatitla, Iztapalapa
Yoga, Consulta de salud física, Zona de spa y relajación. y Pilates
Spinning Princess
Inocencio Arreola, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Sur, Ciudad de México
Yoga, Nutricionista deportivo, Pilates y Clases de boxeo
Jannet Gym
Cayetano Andrade Ext 50, Int. 43, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Zumba, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
Bulls Gym Corp.
09510, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Yoga, Cardio, Pilates y Clases de boxeo
Gimnasio Hd
Calz. Ignacio Zaragoza 3021, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Yoga, Zumba, Pilates y CrossFit
Gym González
Escuela Secundaria Tecnica # 70, Francisco Sarabia s/n, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Boxeo y Pilates
FUSION GYM
Emilio N. Acosta 59, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Ciudad de México
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Piloxing.
Fundacion Mexico-Tailandia
Calz. Ignacio Zaragoza 3030, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Yoga en grupo, Cursos de cocina tailandesa, Clases de salsa y Masaje tailandés
Temaxcal terapeutico
Tabasco 33, San Sebastián Tecoloxtitla, Ciudad de México
Sesión de yoga terapéutico., Consulta de naturopatía, Consulta de medicina alternativa y Masaje sueco
Centaurus Gym
Cedros, Zona Urbana Ejidal Santa Martha Acatitla Nte., Ciudad de México
Zona de sauna y vapor, Cardio, Pilates y Clases de grupo
Gym Nahual
Av. Texcoco 378, MZ 009, Metropolitana 2da Secc, Cdad. Nezahualcóyotl
Pilates, Crossfit, Clases de Yoga y Ballet Fitness
Boyka gym
C. Indio Triste 146, MZ 003, Metropolitana 3ra Secc, Cdad. Nezahualcóyotl
Programas de pérdida de peso, Consultas nutricionales, Servicio de masajes deportivos y Sesiones de entrenamiento en circuito
CEENTODEPDD
Metropolitana tercera sección, Portales 46, Metropolitana 3ra Secc, Cdad. Nezahualcóyotl
Yoga, Pilates, CrossFit y Clases de Zumba
STRONG GYM
C. 5 51, Las Aguilas, Cdad. Nezahualcóyotl
Programas de pérdida de peso, Pilates, Clases de yoga y Clases de Crossfit
MDK ACUATICA
Calle Escalerillas, con, Av. San Ángel Esquina, Metropolitana 3ra Secc, Cdad. Nezahualcóyotl
Hydrotherapy pools, Hidroterapia, Floatation therapy y Aquatic group classes
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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