KINEFFECTS PRO
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Lunes
07:00 - 21:00
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07:00 - 21:00
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09:00 - 14:00
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Kineffects PRO
En Kineffects te atendemos en una ubicación privilegiada en Las Condes, en un espacio exclusivo diseñado para el movimiento, la salud y el rendimiento. Contamos con un equipo completo de salud deportiva que trabaja de forma integral para acompañarte en tu recuperación, prevención de lesiones y mejora física, incluyendo servicios y programas para toda la familia. Un solo lugar, todo lo que necesitas para moverte, cuidarte y rendir mejor. En Kineffects encontrarás un espacio exclusivo en el corazón de Las Condes, diseñado especialmente para el movimiento, la salud y el rendimiento. Nuestras instalaciones combinan comodidad, equipamiento y un entorno profesional donde trabaja un equipo completo de salud deportiva, brindando una atención integral para deportistas, iniciantes y familias. Un lugar pensado para que te sientas bien, te recuperes mejor y potencies tu rendimiento en cada etapa.
Ven a visitarnos
Lunes a Viernes de 07:00 a 21:00 hrs. Sábado de 09:00 a 14:00 hrs. Domingo cerrado.
Si necesitas ayuda, contáctanos.
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🔥 Solo pagando en línea
*Se debe agendar evaluación de entrenamiento (obligatorio). Entrenamiento personalizado con kinesiólogo deportivo, 3 veces por semana. Comenzamos con una evaluación inicial para conocer cómo se mueve tu cuerpo y definir tus objetivos. Planificamos un entrenamiento progresivo según tus necesidades, capacidades y antecedentes. Mejora tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura y supervisada.
*Se debe agendar evaluación de entrenamiento (obligatorio). Entrenamiento personalizado con kinesiólogo deportivo, 3 veces por semana. Comenzamos con una evaluación inicial para conocer cómo se mueve tu cuerpo y definir tus objetivos. Planificamos un entrenamiento progresivo según tus necesidades, capacidades y antecedentes. Mejora tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura y supervisada.
60 min
$294.000 CLP
2%
$300.000 CLP
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** Se debe agendar evaluación de entrenamiento inicial (obligatorio) Entrenamiento personalizado con kinesiólogo deportivo, 2 veces por semana. Comenzamos con una evaluación inicial para conocer cómo se mueve tu cuerpo y definir tus objetivos. Planificamos un entrenamiento progresivo según tus necesidades, capacidades y antecedentes. Mejora tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura y supervisada.
** Se debe agendar evaluación de entrenamiento inicial (obligatorio) Entrenamiento personalizado con kinesiólogo deportivo, 2 veces por semana. Comenzamos con una evaluación inicial para conocer cómo se mueve tu cuerpo y definir tus objetivos. Planificamos un entrenamiento progresivo según tus necesidades, capacidades y antecedentes. Mejora tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura y supervisada.
60 min
$219.520 CLP
2%
$224.000 CLP
🔥 Solo pagando en línea
Plan completo de 10 sesiones de kinesiología, diseñado para acompañarte durante todo tu proceso de recuperación y lograr resultados progresivos. Cada sesión es 1 a 1 con tu kinesiólogo, trabajando según tu lesión, evolución y objetivos mediante ejercicio terapéutico, movilidad, fuerza y técnicas específicas. Ideal para rehabilitación de lesiones, dolor persistente, recuperación postoperatoria y reintegro deportivo.
Plan completo de 10 sesiones de kinesiología, diseñado para acompañarte durante todo tu proceso de recuperación y lograr resultados progresivos. Cada sesión es 1 a 1 con tu kinesiólogo, trabajando según tu lesión, evolución y objetivos mediante ejercicio terapéutico, movilidad, fuerza y técnicas específicas. Ideal para rehabilitación de lesiones, dolor persistente, recuperación postoperatoria y reintegro deportivo.
60 min
$323.000 CLP
5%
$340.000 CLP
🔥 Solo pagando en línea
Un plan de seguimiento para acompañarte de forma progresiva hacia tus objetivos de salud, composición corporal y rendimiento. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 2 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control evaluamos tus avances y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta de alimentación según tus resultados, necesidades y objetivos. Ideal para quienes buscan pérdida de grasa, aumento de masa muscular, mejorar su rendimiento o generar hábitos saludables sostenibles.
Un plan de seguimiento para acompañarte de forma progresiva hacia tus objetivos de salud, composición corporal y rendimiento. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 2 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control evaluamos tus avances y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta de alimentación según tus resultados, necesidades y objetivos. Ideal para quienes buscan pérdida de grasa, aumento de masa muscular, mejorar su rendimiento o generar hábitos saludables sostenibles.
45 min
$110.789 CLP
2%
$113.050 CLP
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Un plan de seguimiento más completo para acompañarte de forma progresiva y realizar ajustes según tus resultados. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 3 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control revisamos tu evolución y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta, adaptándola a tus avances, necesidades y objetivos. Ideal para objetivos de pérdida de grasa, aumento de masa muscular, rendimiento deportivo, salud y cambio de hábitos a largo plazo.
Un plan de seguimiento más completo para acompañarte de forma progresiva y realizar ajustes según tus resultados. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 3 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control revisamos tu evolución y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta, adaptándola a tus avances, necesidades y objetivos. Ideal para objetivos de pérdida de grasa, aumento de masa muscular, rendimiento deportivo, salud y cambio de hábitos a largo plazo.
45 min
$143.090 CLP
2%
$146.010 CLP
🔥 Solo pagando en línea
Un plan de seguimiento completo para acompañarte durante tu proceso y ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma progresiva y sostenible. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 5 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control evaluamos tus avances y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta de alimentación, adaptándola a tus resultados, necesidades y objetivosSeguimiento sugerido: controles cada 1 a 1,5 meses, dependiendo de tus objetivos y evolución. El programa puede acompañarte durante aproximadamente 5 a 7 meses. Ideal para pérdida de grasa, aumento de masa muscular, rendimiento deportivo, salud y cambio de hábitos a largo plazo.
Un plan de seguimiento completo para acompañarte durante tu proceso y ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma progresiva y sostenible. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 5 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control evaluamos tus avances y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta de alimentación, adaptándola a tus resultados, necesidades y objetivosSeguimiento sugerido: controles cada 1 a 1,5 meses, dependiendo de tus objetivos y evolución. El programa puede acompañarte durante aproximadamente 5 a 7 meses. Ideal para pérdida de grasa, aumento de masa muscular, rendimiento deportivo, salud y cambio de hábitos a largo plazo.
45 min
$203.223 CLP
2%
$207.370 CLP
Entrenamiento guiado por kinesiólogos deportivos, 2 veces por semana, diseñado para mejorar tu fuerza, movilidad, estabilidad y condición física. Trabajamos de manera personalizada según tus objetivos, nivel y necesidades, ayudándote a prevenir lesiones, mejorar tu rendimiento y moverte mejor en tu día a día o deporte.
Entrenamiento guiado por kinesiólogos deportivos, 2 veces por semana, diseñado para mejorar tu fuerza, movilidad, estabilidad y condición física. Trabajamos de manera personalizada según tus objetivos, nivel y necesidades, ayudándote a prevenir lesiones, mejorar tu rendimiento y moverte mejor en tu día a día o deporte.
60 min
$70.000 CLP
*Se debe agendar evaluación de entrenamiento (obligatorio). Entrenamiento personalizado con kinesiólogo deportivo, 3 veces por semana. Comenzamos con una evaluación inicial para conocer cómo se mueve tu cuerpo y definir tus objetivos. Planificamos un entrenamiento progresivo según tus necesidades, capacidades y antecedentes. Mejora tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura y supervisada.
*Se debe agendar evaluación de entrenamiento (obligatorio). Entrenamiento personalizado con kinesiólogo deportivo, 3 veces por semana. Comenzamos con una evaluación inicial para conocer cómo se mueve tu cuerpo y definir tus objetivos. Planificamos un entrenamiento progresivo según tus necesidades, capacidades y antecedentes. Mejora tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura y supervisada.
60 min
$300.000 CLP normal
$294.000 CLP
** Se debe agendar evaluación de entrenamiento inicial (obligatorio) Entrenamiento personalizado con kinesiólogo deportivo, 2 veces por semana. Comenzamos con una evaluación inicial para conocer cómo se mueve tu cuerpo y definir tus objetivos. Planificamos un entrenamiento progresivo según tus necesidades, capacidades y antecedentes. Mejora tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura y supervisada.
** Se debe agendar evaluación de entrenamiento inicial (obligatorio) Entrenamiento personalizado con kinesiólogo deportivo, 2 veces por semana. Comenzamos con una evaluación inicial para conocer cómo se mueve tu cuerpo y definir tus objetivos. Planificamos un entrenamiento progresivo según tus necesidades, capacidades y antecedentes. Mejora tu fuerza, movilidad y condición física de forma segura y supervisada.
60 min
$224.000 CLP normal
$219.520 CLP
Evaluamos cómo se mueve tu cuerpo para detectar posibles limitaciones, desequilibrios o factores relacionados con dolor y lesiones. Incluye evaluación de movilidad, fuerza, postura y control del movimiento, realizada de forma personalizada por un kinesiólogo. Al finalizar, te entregamos recomendaciones y definimos contigo el mejor plan para disminuir molestias, prevenir lesiones y volver a moverte con seguridad.
Evaluamos cómo se mueve tu cuerpo para detectar posibles limitaciones, desequilibrios o factores relacionados con dolor y lesiones. Incluye evaluación de movilidad, fuerza, postura y control del movimiento, realizada de forma personalizada por un kinesiólogo. Al finalizar, te entregamos recomendaciones y definimos contigo el mejor plan para disminuir molestias, prevenir lesiones y volver a moverte con seguridad.
30 min
$32.000 CLP
Plan completo de 10 sesiones de kinesiología, diseñado para acompañarte durante todo tu proceso de recuperación y lograr resultados progresivos. Cada sesión es 1 a 1 con tu kinesiólogo, trabajando según tu lesión, evolución y objetivos mediante ejercicio terapéutico, movilidad, fuerza y técnicas específicas. Ideal para rehabilitación de lesiones, dolor persistente, recuperación postoperatoria y reintegro deportivo.
Plan completo de 10 sesiones de kinesiología, diseñado para acompañarte durante todo tu proceso de recuperación y lograr resultados progresivos. Cada sesión es 1 a 1 con tu kinesiólogo, trabajando según tu lesión, evolución y objetivos mediante ejercicio terapéutico, movilidad, fuerza y técnicas específicas. Ideal para rehabilitación de lesiones, dolor persistente, recuperación postoperatoria y reintegro deportivo.
60 min
$340.000 CLP normal
$323.000 CLP
Plan de tratamiento personalizado de 5 sesiones de kinesiología, enfocado en disminuir el dolor, recuperar el movimiento y ayudarte a volver de forma segura a tus actividades. Cada sesión es 1 a 1 con tu kinesiólogo, adaptando los ejercicios y tratamiento según tu evolución y objetivos. Ideal para lesiones musculares o articulares, dolor, recuperación deportiva y prevención de nuevas molestias.
Plan de tratamiento personalizado de 5 sesiones de kinesiología, enfocado en disminuir el dolor, recuperar el movimiento y ayudarte a volver de forma segura a tus actividades. Cada sesión es 1 a 1 con tu kinesiólogo, adaptando los ejercicios y tratamiento según tu evolución y objetivos. Ideal para lesiones musculares o articulares, dolor, recuperación deportiva y prevención de nuevas molestias.
60 min
$180.000 CLP
Sesión personalizada 1 a 1 con tu kinesiólogo, enfocada en disminuir molestias, recuperar el movimiento y mejorar tu función física. Trabajamos según tus necesidades mediante ejercicio terapéutico, movilidad, fuerza y técnicas específicas, adaptando cada sesión a tu evolución y objetivos. Ideal para rehabilitación de lesiones, dolor muscular o articular, recuperación deportiva y prevención de lesiones.
Sesión personalizada 1 a 1 con tu kinesiólogo, enfocada en disminuir molestias, recuperar el movimiento y mejorar tu función física. Trabajamos según tus necesidades mediante ejercicio terapéutico, movilidad, fuerza y técnicas específicas, adaptando cada sesión a tu evolución y objetivos. Ideal para rehabilitación de lesiones, dolor muscular o articular, recuperación deportiva y prevención de lesiones.
60 min
$38.000 CLP
Una atención 100% personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, composición corporal o rendimiento deportivo. Incluye evaluación nutricional, análisis de composición corporal con InBody, evaluación de perimetros y pliegues, un plan de alimentación adaptado a tu estilo de vida, con acompañamiento profesional en cada etapa.
Una atención 100% personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, composición corporal o rendimiento deportivo. Incluye evaluación nutricional, análisis de composición corporal con InBody, evaluación de perimetros y pliegues, un plan de alimentación adaptado a tu estilo de vida, con acompañamiento profesional en cada etapa.
45 min
$45.000 CLP
Sesión de seguimiento para evaluar tus avances y realizar los ajustes necesarios según tu evolución y objetivos. Incluye evaluación con InBody y antropometría, seguimiento de tu composición corporal, revisión de hábitos y modificaciones en tu pauta de alimentación según tus resultados y necesidades. Ideal para objetivos de pérdida de grasa, aumento de masa muscular, rendimiento deportivo, salud y cambio de hábitos.
Sesión de seguimiento para evaluar tus avances y realizar los ajustes necesarios según tu evolución y objetivos. Incluye evaluación con InBody y antropometría, seguimiento de tu composición corporal, revisión de hábitos y modificaciones en tu pauta de alimentación según tus resultados y necesidades. Ideal para objetivos de pérdida de grasa, aumento de masa muscular, rendimiento deportivo, salud y cambio de hábitos.
30 min
$41.000 CLP
Desafío Dupla... ¡Ven con quien más te motiva! Promoción asesoría nutricional completa para dos personas. Cada uno con su evaluación, objetivos y requerimientos individuales. Pautas de alimentación personalizadas.
Desafío Dupla... ¡Ven con quien más te motiva! Promoción asesoría nutricional completa para dos personas. Cada uno con su evaluación, objetivos y requerimientos individuales. Pautas de alimentación personalizadas.
80 min
$65.000 CLP
Conoce tu composición corporal más allá del peso. Realizamos una evaluación completa para conocer tu estado actual y entregarte orientación según tus resultados. Incluye medición con InBody + antropometría, evaluando indicadores como masa muscular, porcentaje de grasa, grasa visceral y perímetros corporales. Al finalizar recibirás una explicación de tus resultados y recomendaciones generales de nuestra nutricionista.
Conoce tu composición corporal más allá del peso. Realizamos una evaluación completa para conocer tu estado actual y entregarte orientación según tus resultados. Incluye medición con InBody + antropometría, evaluando indicadores como masa muscular, porcentaje de grasa, grasa visceral y perímetros corporales. Al finalizar recibirás una explicación de tus resultados y recomendaciones generales de nuestra nutricionista.
30 min
$30.000 CLP
Un plan de seguimiento para acompañarte de forma progresiva hacia tus objetivos de salud, composición corporal y rendimiento. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 2 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control evaluamos tus avances y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta de alimentación según tus resultados, necesidades y objetivos. Ideal para quienes buscan pérdida de grasa, aumento de masa muscular, mejorar su rendimiento o generar hábitos saludables sostenibles.
Un plan de seguimiento para acompañarte de forma progresiva hacia tus objetivos de salud, composición corporal y rendimiento. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 2 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control evaluamos tus avances y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta de alimentación según tus resultados, necesidades y objetivos. Ideal para quienes buscan pérdida de grasa, aumento de masa muscular, mejorar su rendimiento o generar hábitos saludables sostenibles.
45 min
$113.050 CLP normal
$110.789 CLP
Un plan de seguimiento más completo para acompañarte de forma progresiva y realizar ajustes según tus resultados. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 3 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control revisamos tu evolución y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta, adaptándola a tus avances, necesidades y objetivos. Ideal para objetivos de pérdida de grasa, aumento de masa muscular, rendimiento deportivo, salud y cambio de hábitos a largo plazo.
Un plan de seguimiento más completo para acompañarte de forma progresiva y realizar ajustes según tus resultados. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 3 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control revisamos tu evolución y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta, adaptándola a tus avances, necesidades y objetivos. Ideal para objetivos de pérdida de grasa, aumento de masa muscular, rendimiento deportivo, salud y cambio de hábitos a largo plazo.
45 min
$146.010 CLP normal
$143.090 CLP
Un plan de seguimiento completo para acompañarte durante tu proceso y ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma progresiva y sostenible. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 5 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control evaluamos tus avances y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta de alimentación, adaptándola a tus resultados, necesidades y objetivosSeguimiento sugerido: controles cada 1 a 1,5 meses, dependiendo de tus objetivos y evolución. El programa puede acompañarte durante aproximadamente 5 a 7 meses. Ideal para pérdida de grasa, aumento de masa muscular, rendimiento deportivo, salud y cambio de hábitos a largo plazo.
Un plan de seguimiento completo para acompañarte durante tu proceso y ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma progresiva y sostenible. Incluye 1 evaluación nutricional completa + 5 controles de seguimiento, con InBody y antropometría, evaluación de composición corporal, revisión de hábitos y pauta de alimentación personalizada. En cada control evaluamos tus avances y realizamos las modificaciones necesarias en tu pauta de alimentación, adaptándola a tus resultados, necesidades y objetivosSeguimiento sugerido: controles cada 1 a 1,5 meses, dependiendo de tus objetivos y evolución. El programa puede acompañarte durante aproximadamente 5 a 7 meses. Ideal para pérdida de grasa, aumento de masa muscular, rendimiento deportivo, salud y cambio de hábitos a largo plazo.
45 min
$207.370 CLP normal
$203.223 CLP
Recupera tu cuerpo con una sesión de 60 minutos diseñada para aliviar la tensión muscular y acelerar tu recuperación. Incluye 40 minutos de masoterapia combinada con terapia de percusión (pistola de masajes) y 20 minutos de presoterapia, favoreciendo la circulación, disminuyendo la sensación de fatiga y promoviendo una recuperación más rápida. Ideal para deportistas y personas con alta carga física o estrés muscular.
Recupera tu cuerpo con una sesión de 60 minutos diseñada para aliviar la tensión muscular y acelerar tu recuperación. Incluye 40 minutos de masoterapia combinada con terapia de percusión (pistola de masajes) y 20 minutos de presoterapia, favoreciendo la circulación, disminuyendo la sensación de fatiga y promoviendo una recuperación más rápida. Ideal para deportistas y personas con alta carga física o estrés muscular.
60 min
$36.000 CLP
Masaje terapéutico de origen ayurvédico realizado por kinesióloga, utilizando aceites tibios y movimientos suaves, continuos y envolventes que promueven la relajación profunda del cuerpo y la mente. Esta experiencia está diseñada para disminuir el estrés, liberar tensiones acumuladas, mejorar la circulación y favorecer una sensación integral de bienestar y equilibrio. Ideal para quienes buscan desconectarse de la rutina, recuperar energía y regalarse un momento de autocuidado en un ambiente acogedor y personalizado.
Masaje terapéutico de origen ayurvédico realizado por kinesióloga, utilizando aceites tibios y movimientos suaves, continuos y envolventes que promueven la relajación profunda del cuerpo y la mente. Esta experiencia está diseñada para disminuir el estrés, liberar tensiones acumuladas, mejorar la circulación y favorecer una sensación integral de bienestar y equilibrio. Ideal para quienes buscan desconectarse de la rutina, recuperar energía y regalarse un momento de autocuidado en un ambiente acogedor y personalizado.
75 min
$45.000 CLP
Masaje realizado por kinesiólogo, enfocado en relajar el cuerpo, disminuir la tensión muscular y generar una sensación de bienestar. Ideal si sientes cansancio, estrés, tensión muscular o simplemente necesitas un momento para recuperar y desconectarte. Te ayudará a relajar la musculatura, aliviar tensiones y sentir tu cuerpo más liviano.
Masaje realizado por kinesiólogo, enfocado en relajar el cuerpo, disminuir la tensión muscular y generar una sensación de bienestar. Ideal si sientes cansancio, estrés, tensión muscular o simplemente necesitas un momento para recuperar y desconectarte. Te ayudará a relajar la musculatura, aliviar tensiones y sentir tu cuerpo más liviano.
60 min
$38.000 CLP
Masaje realizado por kinesiólogo, enfocado en aliviar la tensión, contracturas y molestias musculares. Ideal si sientes espalda o cuello cargado, músculos tensos, cansancio o sobrecarga después de entrenar. Te ayudará a relajar la musculatura, disminuir molestias y sentir mayor libertad de movimiento.
Masaje realizado por kinesiólogo, enfocado en aliviar la tensión, contracturas y molestias musculares. Ideal si sientes espalda o cuello cargado, músculos tensos, cansancio o sobrecarga después de entrenar. Te ayudará a relajar la musculatura, disminuir molestias y sentir mayor libertad de movimiento.
60 min
$40.000 CLP
Programa de 8 clases mensuales, especialmente adaptado para personas mayores, impartido por una kinesióloga integrativa certificada en Pilates. Las clases trabajan movilidad, fuerza, equilibrio, postura y coordinación de manera segura y progresiva, respetando las capacidades de cada persona. El objetivo es mantener la autonomía, prevenir caídas, disminuir molestias y recuperar la confianza en el movimiento, promoviendo un envejecimiento activo y con mayor bienestar.
Programa de 8 clases mensuales, especialmente adaptado para personas mayores, impartido por una kinesióloga integrativa certificada en Pilates. Las clases trabajan movilidad, fuerza, equilibrio, postura y coordinación de manera segura y progresiva, respetando las capacidades de cada persona. El objetivo es mantener la autonomía, prevenir caídas, disminuir molestias y recuperar la confianza en el movimiento, promoviendo un envejecimiento activo y con mayor bienestar.
60 min
$120.000 CLP
Programa de 8 clases mensuales, adaptado especialmente para personas mayores, guiado por una instructora certificada, con ejercicios suaves y progresivos que trabajan movilidad, equilibrio, flexibilidad, respiración y conciencia corporal. Su objetivo es mantener la autonomía, mejorar la confianza al moverse, reducir tensiones y favorecer el bienestar físico y emocional, en un espacio seguro, cercano y respetuoso con las capacidades de cada persona.
Programa de 8 clases mensuales, adaptado especialmente para personas mayores, guiado por una instructora certificada, con ejercicios suaves y progresivos que trabajan movilidad, equilibrio, flexibilidad, respiración y conciencia corporal. Su objetivo es mantener la autonomía, mejorar la confianza al moverse, reducir tensiones y favorecer el bienestar físico y emocional, en un espacio seguro, cercano y respetuoso con las capacidades de cada persona.
60 min
$100.000 CLP
