VGPerformance
Horario:
Lunes
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Cerrado
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Valeria Giron
En VG Performance, creemos que mantenerse activo y alimentarse bien no es solo una meta estética, sino un estilo de vida para sentirse saludable y con energía. Ofrecemos entrenamiento personalizado y asesoría nutricional, presencial en gimnasio MindFit y online, adaptados a tu ritmo, tus necesidades y tus objetivos. Cada programa incluye evaluaciones, seguimiento y ajustes, para que tengas un acompañamiento real y cercano en tu camino hacia el bienestar. Más que entrenar, buscamos ayudarte a crear hábitos que transformen tu salud y tu vida día a día. Hola! soy Valeria Giron te invito a transformar tu cuerpo y tu bienestar con entrenamiento personalizado y asesoría nutricional. Trabajo de forma presencial en MindFit Chile o de manera online. Cada programa incluye evaluaciones, seguimiento constante y ajustes a medida, para que alcances tus metas de forma efectiva, segura y sostenible. Un servicio completo pensado para resultados reales y duraderos.
Ven a visitarnos
Lunes a Viernes de 06:00 a 22:00 hrs. Sábado de 13:00 a 16:30 hrs. Domingo cerrado.
Si necesitas ayuda, contáctanos.
+56949988584Duo Starter Ideal para quienes desean entrenar juntos con una atención personalizada y un beneficio exclusivo. Este plan incluye 8 clases mensuales para cada integrante (2 sesiones por semana). Valor total del plan: $272.000 Valor por persona: $136.000 Cada sesión es guiada por un entrenador, con una planificación adaptada a los objetivos de ambos, seguimiento de su progreso y un enfoque que potencia la motivación, el compromiso y los resultados entrenando en equipo.
Duo Starter Ideal para quienes desean entrenar juntos con una atención personalizada y un beneficio exclusivo. Este plan incluye 8 clases mensuales para cada integrante (2 sesiones por semana). Valor total del plan: $272.000 Valor por persona: $136.000 Cada sesión es guiada por un entrenador, con una planificación adaptada a los objetivos de ambos, seguimiento de su progreso y un enfoque que potencia la motivación, el compromiso y los resultados entrenando en equipo.
60 min
$136.000 CLP
60 min
$168.000 CLP
Plan de 8 Sesiones. Entrenamiento personalizado, incluye 8 sesiones, dos sesiones por semana, enfocadas en mejorar tu técnica, aprender la estructura correcta del entrenamiento y avanzar hacia tus objetivos de forma segura y efectiva. Ideal para quienes buscan guía profesional y progreso real en su entrenamiento.
Plan de 8 Sesiones. Entrenamiento personalizado, incluye 8 sesiones, dos sesiones por semana, enfocadas en mejorar tu técnica, aprender la estructura correcta del entrenamiento y avanzar hacia tus objetivos de forma segura y efectiva. Ideal para quienes buscan guía profesional y progreso real en su entrenamiento.
60 min
$150.000 CLP
Plan 12 Sesiones Diseñado para quienes buscan máximo progreso en un mes, este plan incluye 3 sesiones por semana, entrenamiento personalizado y asesoría nutricional. Cada sesión se adapta a tu avance, asegurando un seguimiento integral que potencia tus resultados de forma efectiva y segura.
Plan 12 Sesiones Diseñado para quienes buscan máximo progreso en un mes, este plan incluye 3 sesiones por semana, entrenamiento personalizado y asesoría nutricional. Cada sesión se adapta a tu avance, asegurando un seguimiento integral que potencia tus resultados de forma efectiva y segura.
60 min
$200.000 CLP
Plan 16 Sesiones. Entrenamiento personalizado. Incluye 16 sesiones diseñadas según tus objetivos y nivel físico, 4 sesiones por semana. Trabajaremos técnica, estructura del entrenamiento y progresión para que avances de forma segura, constante y efectiva hacia tus metas. Ideal para quienes buscan mayor continuidad y resultados sostenidos.
Plan 16 Sesiones. Entrenamiento personalizado. Incluye 16 sesiones diseñadas según tus objetivos y nivel físico, 4 sesiones por semana. Trabajaremos técnica, estructura del entrenamiento y progresión para que avances de forma segura, constante y efectiva hacia tus metas. Ideal para quienes buscan mayor continuidad y resultados sostenidos.
60 min
$250.000 CLP
Plan Premium 20 sesiones Entrenamiento personalizado con seguimiento y ajustes en cada sesión para asegurar progreso real. Este plan permite una frecuencia de 4 a 5 veces por semana, enfocado en un proceso más intensivo y comprometido, a diferencia de otros packs que deben completarse dentro de un mes. Ideal para quienes buscan resultados más rápidos y un trabajo más constante.
Plan Premium 20 sesiones Entrenamiento personalizado con seguimiento y ajustes en cada sesión para asegurar progreso real. Este plan permite una frecuencia de 4 a 5 veces por semana, enfocado en un proceso más intensivo y comprometido, a diferencia de otros packs que deben completarse dentro de un mes. Ideal para quienes buscan resultados más rápidos y un trabajo más constante.
60 min
$290.000 CLP
Plan Trimestral – 12 Sesiones | Base Activa Una experiencia diseñada para dar inicio a tu proceso de transformación con dirección, enfoque y estructura. Durante 3 meses, trabajarás en activar tu cuerpo, perfeccionar la técnica y establecer una base sólida que sostenga tu progreso. Un formato equilibrado que prioriza la adaptación inteligente, permitiéndote avanzar sin saturación y con resultados reales desde las primeras semanas. Resultados: activación física, mejora visible en tu composición corporal y construcción de un hábito sólido de entrenamiento.
Plan Trimestral – 12 Sesiones | Base Activa Una experiencia diseñada para dar inicio a tu proceso de transformación con dirección, enfoque y estructura. Durante 3 meses, trabajarás en activar tu cuerpo, perfeccionar la técnica y establecer una base sólida que sostenga tu progreso. Un formato equilibrado que prioriza la adaptación inteligente, permitiéndote avanzar sin saturación y con resultados reales desde las primeras semanas. Resultados: activación física, mejora visible en tu composición corporal y construcción de un hábito sólido de entrenamiento.
60 min
$540.000 CLP
Plan Trimestral – 16 Sesiones | Intensivo Un programa de enfoque intensivo, durante 3 meses trabajando con una frecuencia de 4 días a la semana, orientado a quienes buscan resultados visibles en el menor tiempo posible. La mayor frecuencia de entrenamiento permite acelerar la evolución física, optimizando cada sesión bajo una planificación estratégica. Un proceso exigente, pero altamente efectivo para generar cambios notorios y elevar tu nivel de rendimiento. Resultados: reducción de grasa, mayor definición muscular y cambios físicos evidentes en corto plazo.
Plan Trimestral – 16 Sesiones | Intensivo Un programa de enfoque intensivo, durante 3 meses trabajando con una frecuencia de 4 días a la semana, orientado a quienes buscan resultados visibles en el menor tiempo posible. La mayor frecuencia de entrenamiento permite acelerar la evolución física, optimizando cada sesión bajo una planificación estratégica. Un proceso exigente, pero altamente efectivo para generar cambios notorios y elevar tu nivel de rendimiento. Resultados: reducción de grasa, mayor definición muscular y cambios físicos evidentes en corto plazo.
60 min
$675.000 CLP
Plan Semestral – 12 Sesiones | Base Estratégica Un programa concebido para construir una base física sólida y duradera. A lo largo de 6 meses, el enfoque está en desarrollar técnica, control y consistencia, integrando el entrenamiento como parte de tu estilo de vida. Un proceso progresivo que prioriza la sostenibilidad, permitiendo resultados que no solo se alcanzan, sino que se mantienen. Resultados: evolución constante, mejora en el control corporal y una base firme para avanzar hacia niveles superiores.
Plan Semestral – 12 Sesiones | Base Estratégica Un programa concebido para construir una base física sólida y duradera. A lo largo de 6 meses, el enfoque está en desarrollar técnica, control y consistencia, integrando el entrenamiento como parte de tu estilo de vida. Un proceso progresivo que prioriza la sostenibilidad, permitiendo resultados que no solo se alcanzan, sino que se mantienen. Resultados: evolución constante, mejora en el control corporal y una base firme para avanzar hacia niveles superiores.
60 min
$960.000 CLP
Plan Semestral – 16 Sesiones | Evolución Avanzada Una experiencia de entrenamiento de nivel superior, diseñada para quienes buscan una transformación profunda y sostenida. Este programa combina estructura, estrategia y seguimiento continuo para llevar tu físico a su máximo potencial. Durante 6 meses, cada fase del proceso está pensada para optimizar tu progreso, logrando una evolución medible, consistente y de alto nivel. Resultados: transformación corporal integral, aumento significativo de fuerza y masa muscular, y un estándar físico más elevado y consolidado.
Plan Semestral – 16 Sesiones | Evolución Avanzada Una experiencia de entrenamiento de nivel superior, diseñada para quienes buscan una transformación profunda y sostenida. Este programa combina estructura, estrategia y seguimiento continuo para llevar tu físico a su máximo potencial. Durante 6 meses, cada fase del proceso está pensada para optimizar tu progreso, logrando una evolución medible, consistente y de alto nivel. Resultados: transformación corporal integral, aumento significativo de fuerza y masa muscular, y un estándar físico más elevado y consolidado.
60 min
$1.200.000 CLP
Clase individual enfocada en enseñar los fundamentos del entrenamiento: técnica correcta, postura, ejecución de ejercicios y estructura del trabajo físico. Ideal para aprender a entrenar de forma segura, eficiente y con una base sólida.
Clase individual enfocada en enseñar los fundamentos del entrenamiento: técnica correcta, postura, ejecución de ejercicios y estructura del trabajo físico. Ideal para aprender a entrenar de forma segura, eficiente y con una base sólida.
60 min
$20.000 CLP
Plan de entrenamiento personalizado para 1 mes, adaptado a tu nivel y objetivos. Ideal para comenzar, retomar o entrenar de forma guiada a tu ritmo. Plan mensual personalizado Organización clara de entrenamientos Enfoque en progresividad Perfecto si eres disciplinado/a y solo necesitas una guía profesional. Para mejores resultados y seguimiento, puedes optar por nuestras versiones con acompañamiento.
Plan de entrenamiento personalizado para 1 mes, adaptado a tu nivel y objetivos. Ideal para comenzar, retomar o entrenar de forma guiada a tu ritmo. Plan mensual personalizado Organización clara de entrenamientos Enfoque en progresividad Perfecto si eres disciplinado/a y solo necesitas una guía profesional. Para mejores resultados y seguimiento, puedes optar por nuestras versiones con acompañamiento.
30 min
$30.000 CLP
Seguimiento + ajustes para asegurar progreso. Plan personalizado + acompañamiento semanal para evaluar tu avance y realizar ajustes según tu progreso. Todo lo del plan Start Seguimiento semanal Ajustes según evolución Mayor control del progreso Ideal si quieres avanzar con respaldo y no quedarte estancado/a. Si buscas un acompañamiento más completo y resolución constante de dudas, te recomendamos el plan Elite.
Seguimiento + ajustes para asegurar progreso. Plan personalizado + acompañamiento semanal para evaluar tu avance y realizar ajustes según tu progreso. Todo lo del plan Start Seguimiento semanal Ajustes según evolución Mayor control del progreso Ideal si quieres avanzar con respaldo y no quedarte estancado/a. Si buscas un acompañamiento más completo y resolución constante de dudas, te recomendamos el plan Elite.
30 min
$50.000 CLP
¡Plan 100% Recomendado! Acompañamiento completo + resultados optimizados. Experiencia online integral con seguimiento constante, ajustes continuos y soporte directo para resolver dudas en el proceso. Todo lo del plan Coaching Ajustes continuos (no solo semanales) Resolución de dudas directa Acompañamiento cercano La opción más completa para asegurar resultados reales.
¡Plan 100% Recomendado! Acompañamiento completo + resultados optimizados. Experiencia online integral con seguimiento constante, ajustes continuos y soporte directo para resolver dudas en el proceso. Todo lo del plan Coaching Ajustes continuos (no solo semanales) Resolución de dudas directa Acompañamiento cercano La opción más completa para asegurar resultados reales.
60 min
$70.000 CLP
Te invito a una clase de prueba personalizada, donde veremos tus objetivos, nivel y condición física para adaptar el entrenamiento a ti. Durante la sesión trabajaremos técnica, activación muscular y un entrenamiento guiado paso a paso para que vivas una experiencia cómoda, motivadora y efectiva. No necesitas experiencia previa, solo ganas de comenzar!
Te invito a una clase de prueba personalizada, donde veremos tus objetivos, nivel y condición física para adaptar el entrenamiento a ti. Durante la sesión trabajaremos técnica, activación muscular y un entrenamiento guiado paso a paso para que vivas una experiencia cómoda, motivadora y efectiva. No necesitas experiencia previa, solo ganas de comenzar!
60 min
$100 CLP
Plan Essential El punto de partida para construir una versión más fuerte de ti. Disfruta de 1 sesión personalizada por semana, diseñada estratégicamente para avanzar con constancia, técnica y resultados.
Plan Essential El punto de partida para construir una versión más fuerte de ti. Disfruta de 1 sesión personalizada por semana, diseñada estratégicamente para avanzar con constancia, técnica y resultados.
60 min
$80.000 CLP