Lic. Rocio Amaya

Evaluación integral de tu estado nutricional y hábitos alimentarios. Te voy a preguntar sobre tu relación con la comida, tu objetivo y motivo de consulta, tu rutina diaria, tu historia clínica, entre otros aspectos para poder realizar un diagnostico inicial y si se desea un plan alimentario acorde a las necesidades y objetivos.

Evaluación integral de tu estado nutricional y hábitos alimentarios. Te voy a preguntar sobre tu relación con la comida, tu objetivo y motivo de consulta, tu rutina diaria, tu historia clínica, entre otros aspectos. Incluye medición detallada de composición corporal mediante el método antropométrico (pliegues, perímetros y diámetros óseos) con entrega de informe, interpretación de resultados y elaboración de un diagnóstico inicial. El método antropométrico es un poco mas largo que la medición por bioempedancia pero es mas preciso y tiene menos error. Para su realización se debe acudir con short flojo y mujeres con short y top deportivo.

Evaluación integral de tu estado nutricional y hábitos alimentarios. Te voy a preguntar sobre tu relación con la comida, tu objetivo y motivo de consulta, tu rutina diaria, tu historia clínica, entre otros aspectos. Incluye medición detallada de composición corporal por bioempedancia (porcentaje y kilos de masa grasa y masa muscular) con entrega de informe, interpretación de resultados y elaboración de un diagnóstico inicial. La diferencia entre la bioempedancia y la antropometría es el publico al que va dirigido. En pacientes con un alto porcentaje graso y sobrepeso, los resultados que arroja la antropometría pueden fluctuar mucho y en este caso se prefiere la bioempedancia. Esta decisión de cual es preferible para el paciente la toma el profesional al momento de la consulta inicial. Para la medición: evitar comer, beber o entrenar 3–4 h antes. Llegar bien hidratado/a, sin alcohol ni cafeína en las 24 h previas. Orinar 30 min antes, sin cremas en manos o pies, y sin elementos metálicos. En mujeres, preferentemente fuera del período menstrual. No es conveniente para embarazadas, pacientes con implantes o marcapasos.

Seguimiento de tu progreso y ajustes del plan según evolución. O en el caso de ser la segunda consulta, se da una explicación detallada del plan alimentario entregado.

Seguimiento de tu progreso y ajustes del plan según evolución. Incluye nueva medición antropométrica para evaluar cambios en la composición corporal y evolución del tratamiento.

Control periódico del plan nutricional, revisión de hábitos y ajustes personalizados. Incluye medición por bioimpedancia para valorar resultados de manera práctica y rápida.

Incluye plan personalizado y una consulta breve de para explicación del plan y resolución de dudas. La dinámica es, en la primera consulta nos conocemos y en base a lo hablado y los resultados de la composición corporal (en el caso de haberla hecho) se diseña un plan específico para tus objetivos y necesidades, el cual se entrega vía wsp una semana posterior a la primera consulta. En el caso de no asistir a una consulta control una semana posterior a la primera vez, para la explicación del plan, se cobra el plan aparte.

Medición completa de composición corporal mediante antropometría y entrega de recomendaciones generales sobre alimentación y entrenamiento.

Evaluación rápida mediante bioimpedancia y entrega de orientaciones generales en alimentación y estilo de vida.

Evaluación nutricional completa, medición corporal detallada y planificación de rutina personalizada adaptada a tus objetivos y composición corporal, con seguimiento diario via wsp para evaluar progresos y consultas.