Virginia Apesteguia

INCLUYE: - Plan de alimentación personalizado con cantidades según tus objetivos - Asesoramiento en hidratación, suplementación y timing alimentario - Control de medidas antropométricas tomadas en la Primer consulta deportiva

Se abona solo en la primer consulta (luego la antropometría queda incluida en los controles) INCLUYE: - ANTROPOMETRIA y plan de alimentación personalizado con cantidades según tu objetivo. - Asesoramiento en suplementación, hidratación y timing alimentario. Condiciones de medición: 2 hs de ayuno, sin entrenamiento previo, asistir con short y top deportivo.

Acompañamiento enfocado en el cambio de hábitos y construcción de una alimentación saludable. INCLUYE: - Plan de alimentación personalizado con cantidades según tu objetivo - Recetario - Ideas de menú + lista de compras - Información adaptada a tus necesidades y objetivos.