Marcelo

El masaje deportivo es una técnica manual profunda diseñada para optimizar el rendimiento físico, prevenir lesiones y acelerar la recuperación tras el ejercicio intenso. Beneficios principales: Recuperación: Elimina toxinas y reduce la fatiga muscular. Prevención: Alivia tensiones y evita contracturas o sobrecargas. Flexibilidad: Mejora la elasticidad de los tejidos y el rango de movimiento. Circulación: Aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación del músculo.