Erika Zalazar

Sesión de Fitoterapia China (presencial u online) Evaluamos tu energía vital y síntomas para crear una fórmula personalizada con plantas medicinales chinas. Trabajamos sobre desequilibrios físicos o emocionales, crónicos o recientes, buscando armonizar tu salud desde la raíz. La fórmula se entrega en tintura, decocción, cápsulas o polvo, según tus necesidades. Incluye seguimiento para ajustar la receta y acompañar tu proceso. Se recomienda una sesión cada 15 días para un tratamiento efectivo y progresivo.

Sesión de Digitopresión + Moxibustión (40 min) Una combinación terapéutica donde se aplican presiones precisas sobre puntos energéticos del cuerpo (digitopresión) y calor con moxa (planta Artemisa) para liberar bloqueos, aliviar dolores, tensiones y síntomas físicos, ya sean crónicos o recientes. Esta sesión promueve la circulación del Qi y la sangre, armonizando el cuerpo desde la raíz.

Sesión de Qi Gong + Sonoterapia Vibracional (60 min) Una experiencia inmersiva para desbloquear, armonizar y revitalizar tu energía vital. Esta sesión combina la sabiduría ancestral del Qi Gong, una práctica de movimientos conscientes, respiración y enfoque interior, con la potencia sanadora de los sonidos y vibraciones personalizadas según lo que tu cuerpo, mente y espíritu necesiten. Durante 60 minutos, te guiaré en un viaje hacia tu interior, donde el movimiento energético del Qi Gong se entrelaza con frecuencias sonoras cuidadosamente seleccionadas —cuencos, diapasones, instrumentos ancestrales y vibraciones específicas— que actúan en los distintos planos de tu ser, ayudando a liberar bloqueos, restaurar el equilibrio y profundizar en un estado de bienestar integral. Cada sesión es única, adaptada a tu estado energético, emocional y físico del momento. El objetivo es facilitar un proceso de reconexión profunda donde el cuerpo se vuelve canal, el sonido medicina y el movimiento una herramienta de sanación activa. Ideal para quienes buscan: • Aliviar tensiones físicas y emocionales • Estimular la circulación energética (Qi) • Armonizar los centros energéticos (chakras / meridianos) • Acceder a un estado de calma, claridad y presencia • Reforzar el sistema inmune y la vitalidad Déjate envolver por esta experiencia inversora que combina el arte del movimiento consciente con la medicina vibracional.

Sesión de Acupuntura - Medicina China Tradicional La acupuntura es una técnica milenaria que trabaja sobre puntos específicos del cuerpo a través de finas agujas, estimulando el flujo de energía vital (Qi) por los meridianos. El objetivo es restaurar el equilibrio interno, aliviar molestias físicas y emocionales, y acompañar procesos de sanación profunda desde una mirada integral. Valor por sesión: $40.000 Abono mensual: $90.000 (incluye 4 sesiones + todas las agujas utilizadas) Una invitación a reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu bienestar.

Sesión de Acupuntura a Domicilio Medicina Tradicional China en la comodidad de tu hogar Te ofrezco una experiencia terapéutica profundamente sanadora basada en los principios de la Medicina Tradicional China, directamente en tu espacio, donde puedas relajarte y recibir el tratamiento sin desplazamientos ni interrupciones. Esta sesión incluye un diagnóstico energético personalizado y la aplicación de acupuntura terapéutica, enfocada en equilibrar tus meridianos, desbloquear el flujo del Qi (energía vital) y aliviar síntomas físicos, emocionales o crónicos desde su raíz. ¿Qué puedes esperar? • Evaluación de tu estado energético y emocional • Aplicación de agujas según tu diagnóstico • Posible complemento con moxa, ventosas o digitopresión si es necesario • Recomendaciones personalizadas desde la visión integral de la MTC Duración: 60–75 minutos Precio: Varía según la ubicación del paciente. (Contáctanos para cotizar tu zona) Ideal para tratar: • Dolor físico (muscular, articular, migrañas) • Ansiedad, insomnio, estrés • Problemas digestivos, hormonales o inmunológicos • Fatiga crónica y desbalance energético Una sesión donde la medicina milenaria se adapta a tu ritmo de vida, sin perder su profundidad ni esencia. Solicita tu cita y comienza a transformar tu bienestar desde casa.

Tratamiento Integral Paciente: Fecha: Duración estimada: 3 meses Equipo interdisciplinario: • Psicóloga: Florencia Fernández Varela • Terapeuta en Medicina China: Erika Zalazar Descripción del abordaje Este tratamiento propone una intervención integral, combinando herramientas de la psicología clínica y la medicina tradicional china, con el objetivo de acompañar al paciente en el proceso de recuperación ante cuadros de ansiedad y ataques de pánico. Buscamos equilibrar cuerpo, mente y emoción a través de una mirada amplia y complementaria que permita sostener al paciente en todas las dimensiones que afectan su bienestar. Modalidad de trabajo • Psicoterapia individual (online): 1 vez por semana • Tratamientos de Medicina China: 1 vez por semana (incluyen acupuntura, moxibustión, auriculoterapia y/o fitoterapia, según diagnóstico energético) presencial • Consultas de seguimiento interdisciplinarias: 1 vez al mes • Acompañamiento familiar: disponible como opción complementaria Este enfoque busca no solo aliviar los síntomas, sino también trabajar en la raíz emocional, energética y psicológica del desequilibrio, promoviendo mayor estabilidad, conciencia y herramientas personales para la vida cotidiana.

Tratamiento Integrativo Nombre del paciente: Fecha: Duración estimada del tratamiento: 4 meses Equipo interdisciplinario: • Psicóloga: Florencia Fernández Varela • Terapeuta en Medicina China: Erika Zalazar • Entrenador físico: Daniel Gomes Objetivo del tratamiento Ofrecer un acompañamiento integral para el proceso de recuperación de adicciones, uniendo la terapia psicológica, el abordaje energético y físico de la Medicina Tradicional China y el trabajo corporal consciente a través del ejercicio físico. El objetivo es facilitar la reconexión con el cuerpo, gestionar las emociones, y acompañar al paciente en la construcción de hábitos más saludables y sostenibles. Modalidad del tratamiento • Psicoterapia (online): 1 vez por semana (sesiones individuales y/o familiares según necesidad) • Tratamientos de Medicina China: 1 vez por semana (pueden incluir acupuntura, moxibustión, auriculoterapia y fitoterapia, según diagnóstico energético) presencial. • Seguimientos interdisciplinarios mensuales • Acompañamiento familiar (opcional) • Entrenamiento físico grupal: 1 vez por semana, miércoles 19:15 hs (espacio de descargue físico y conexión corporal) Lugar: Dardo Rocha y Sáenz Peña ( al aire libre) acassuso, zona norte. Hipódromo de San Isidro Este tratamiento está diseñado para acompañar al paciente desde múltiples dimensiones: mente, cuerpo y energía. Se enfoca en brindar contención, herramientas prácticas y un espacio respetuoso para el proceso personal de transformación.

Sesión de Medicina Tradicional China Online Un viaje de autoconocimiento y sanación desde el origen del desequilibrio Esta sesión está diseñada para acompañarte desde la visión profunda de la Medicina Tradicional China (MTC), comprendiendo no solo qué síntomas tienes, sino por qué se manifiestan. Juntas exploramos las raíces emocionales, energéticas y físicas de tu malestar para abrir un camino real hacia la transformación y el equilibrio. A través de un diagnóstico energético personalizado, identificamos los patrones de desarmonía y diseñamos un tratamiento integral que puede incluir: • Recomendaciones de fitoterapia china (hierbas medicinales) según tu constitución y síntomas • Meditaciones guiadas y respiraciones terapéuticas adaptadas a tu elemento y estado energético • Consejos de estilo de vida y alimentación según los principios de la MTC • Comprensión emocional y energética de la enfermedad desde una mirada holística Duración: 60 minutos Modalidad: Online (Zoom o videollamada personalizada) Incluye: Envío de material de apoyo y seguimiento si es necesario Ideal para quienes buscan: • Comprender el origen de sus síntomas o enfermedades • Tratar desequilibrios emocionales, digestivos, ginecológicos, de energía o sueño • Aprender a cuidar su energía vital desde casa • Empezar un proceso terapéutico con herramientas naturales y conscientes Sanar también es recordar quiénes somos y qué parte de nosotras olvidamos escuchar. Esta sesión es un espacio de contención, guía y medicina para tu ser.

El Tai Chi Chuan es más que un ejercicio: es un arte en movimiento, una práctica que armoniza el cuerpo y la mente a través del flujo natural de la energía vital, el Qi. A través de movimientos suaves y conscientes, esta disciplina milenaria permite recuperar el equilibrio, mejorar la movilidad y fortalecer la coordinación. Estilo Yang, forma 10 y 24 En cada clase trabajaremos con secuencias de movimientos, ejercicios de respiración y Qi Gong, ayudando a liberar tensiones, mejorar la postura y aliviar dolencias. Con cupos limitados, cada participante recibe una guía personalizada para adaptar la práctica a sus necesidades y potenciar sus beneficios. Horarios: • Lunes 17:00 hs • Martes 11:30 hs • Jueves 11:30 hs Las clases son de una hora y puedes asistir con pase libre en cualquier día y horario. Valores: • 1 vez por semana: $30.000 • 2 veces por semana: $35.000 • 3 veces por semana: $40.000 Si vienen dos personas juntas abonan $30000 c/u el primer mes. Se recomienda asistir con ropa cómoda, pudiendo practicar en medias o con zapatillas de suela baja. Descansos opcionales según necesidad. El Tai Chi nos enseña que la suavidad vence a la rigidez, que la quietud contiene el movimiento, y que el equilibrio no solo es físico, sino también interior. Te invito a experimentar este camino de armonía y bienestar. Estamos en olivos, zona norte. Erika Zalazar, instructora de tai Chi Chuan. Formada en: •Escuela Sil-Lum-Chuan. •Templo Shaolin Argentina (San Isidro)

Clases individuales de Qi Gong – en Olivos Sesiones personalizadas de Qi Gong, una práctica ancestral que armoniza cuerpo, mente y energía vital a través de movimientos suaves, respiración consciente y enfoque interno. Las clases están adaptadas a cada persona, incluyendo quienes tienen movilidad reducida, permitiendo que todos puedan acceder a los beneficios de esta práctica. Trabajamos una vez por semana, durante una hora, en un espacio cuidado que invita al equilibrio y la calma interior. Valor mensual: $40.000 Ubicación: Olivos Consultá por días y horarios disponibles. Tu energía también necesita ser entrenada y escuchada.

Clases de Tai Chi Chuan a Domicilio Sesiones personalizadas en la comodidad de tu hogar, adaptadas a tu ritmo y necesidades, incluso si tenés movilidad reducida. El Tai Chi Chuan es una práctica suave y poderosa que mejora el equilibrio, la coordinación, la energía vital y el bienestar emocional. Una clase semanal de una hora para reconectar con tu cuerpo y tu calma interior. Valor mensual: varía según la ubicación del domicilio. Consultá por tu zona y disponibilidad de días/horarios. Llevamos el movimiento consciente a tu espacio.

Clases individuales de Tai Chi Chuan En Olivos Sesiones personalizadas de Tai Chi Chuan, adaptadas a las necesidades y posibilidades de cada persona, incluso quienes tengan movilidad reducida. Trabajamos una vez por semana durante una hora, integrando movimiento consciente, respiración y energía interna para mejorar el equilibrio, la fuerza, la calma mental y la conexión con el cuerpo. Ideal para quienes buscan una práctica suave pero profunda, enfocada en el bienestar integral. Valor mensual: $40.000 Ubicación: Olivos Consultá disponibilidad y coordinamos tu espacio.

Taller de Infusiones Terapéuticas Presencial y por Zoom Ubicación: Olivos Duración: 4 horas Incluye: Manual, kit de hierbas y grabación del taller Aprende a preparar infusiones para acompañar distintos momentos de tu vida, tanto los luminosos como los desafiantes. Vas a descubrir cómo resuenan en tu cuerpo las hojas, flores, semillas y raíces, y cómo podés usarlas para equilibrar síntomas como el dolor de cabeza, la acidez, el insomnio, entre muchos otros. Un encuentro para reconectar con tu naturaleza y aprender herramientas simples y poderosas para cuidar tu salud de forma consciente. Te llevás: • El taller grabado • Un libro guía • Un kit de hierbas para empezar a practicar en casa

Taller “Los 5 Elementos” Medicina China Modalidad: Presencial y por Zoom Inicio: (consultar) Duración: 6 encuentros de 2 horas cada uno Incluye: Manual digital y certificado Certifica: Centro Sil-Lum-Chuan Facilita: Erika Zalazar Un recorrido por la sabiduría ancestral de la Medicina China para comprender las distintas personalidades según los 5 elementos y cómo estos influyen en tu entorno, emociones y forma de habitar el mundo. Vas a descubrir cuál es tu elemento predominante y cómo armonizarlo para que vibre en equilibrio. Temas que trabajaremos: • Teoría de los 5 Elementos • Meditaciones guiadas para conectar con cada uno Un espacio para observarte, equilibrarte y reconectar con la naturaleza que habita en vos.