Coral Wellness

Cuerpo y mente en una sola práctica Coral es una suscripción mensual para quienes desean una experiencia de bienestar más profunda, integrando el trabajo físico con técnicas de respiración y enfoque mental. Las clases comienzan con una fase física de 40 minutos (CORAL FLOW) y continúan con una segunda parte dedicada al trabajo interno, adaptada al momento del día: enfoque y claridad por la mañana, relajación y descarga por la noche. (CORAL DEEP) Este es un espacio para bajar el ritmo, regular el sistema nervioso y construir una práctica sostenida que acompañe la vida personal y profesional. Incluye: Acceso a la clase completa Fase física + fase mental y respiratoria Clases de técnicas de enfoque, relajación y presencia Horarios fijos por la mañana y por la noche Acceso mensual por suscripción Para quién es: Personas con altos niveles de estrés Líderes y profesionales que buscan equilibrio Quienes desean ir más profundo en su práctica

Cuerpo y mente en una sola práctica Coral es una suscripción mensual para quienes desean una experiencia de bienestar más profunda, integrando el trabajo físico con técnicas de respiración y enfoque mental. Las clases comienzan con una fase física de 40 minutos -Plan Coral Flow (yoga, pilates o stretching) y continúan con una segunda parte dedicada al trabajo interno, adaptada al momento del día: enfoque y claridad por la mañana, relajación y descarga por la noche. (Para acceder a esta parte necesitas adquirir el Plan Coral Deep) Este es un espacio para bajar el ritmo, regular el sistema nervioso y construir una práctica sostenida que acompañe la vida personal y profesional. Incluye: Acceso a la clase completa Fase física + fase mental y respiratoria Clases de técnicas de enfoque, relajación y presencia Horarios fijos por la mañana y por la noche Acceso mensual por suscripción Para quién es: Personas con altos niveles de estrés Líderes y profesionales que buscan equilibrio Quienes desean ir más profundo en su práctica