Vero
Mi viaje al pilates comenzó hace 13 años cuando descubrí sus beneficios tanto a nivel fisico como mental. El Método Pilates o “ contrología”(según Joseph Pilates), se trata de movimientos precisos que mejoran la postura, fortalecen los músculos de manera integral y aumentan la flexibilidad, a través de movimientos controlados y centrados en la respiración. En el mat se utiliza el propio peso corporal como resistencia, sin equipos adicionales como en reformers , lo cual resulta mas desafiante .
• Atiende: Mar, Jue
Mi viaje al pilates comenzó hace 13 años cuando descubrí sus beneficios tanto a nivel fisico como mental. El Método Pilates o “ contrología”(según Joseph Pilates), se trata de movimientos precisos que mejoran la postura, fortalecen los músculos de manera integral y aumentan la flexibilidad, a través de movimientos controlados y centrados en la respiración. En el mat se utiliza el propio peso corporal como resistencia, sin equipos adicionales como en reformers , lo cual resulta mas desafiante .
CLASES
Pilates
$6.000 es el precio por clase suelta o de prueba
60 min
$6.000
Detalle del profesional
Vero
Mi viaje al pilates comenzó hace 13 años cuando descubrí sus beneficios tanto a nivel fisico como mental. El Método Pilates o “ contrología”(según Joseph Pilates), se trata de movimientos precisos que mejoran la postura, fortalecen los músculos de manera integral y aumentan la flexibilidad, a través de movimientos controlados y centrados en la respiración. En el mat se utiliza el propio peso corporal como resistencia, sin equipos adicionales como en reformers , lo cual resulta mas desafiante .
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