Valentina Garrido

Evaluación para los socios nuevos que ingresan a Speedworks. La medición antropométrica contempla varias mediciones, dentro de ellas se toman 8 pliegues, 6 diámetros, 13 perímetros, 9 longitudes, peso y talla. Con estas medidas se puede calcular la masa grasa, muscular, ósea, entre otras. *Gratuita para socios que hayan pagado su matrícula *Recuerda que no puedes entrenar previo a la evaluación

La nutrición es fundamental para generar hábitos de alimentación que potencien una buena salud, mantener un buen estado físico, rendimiento deportivo, prevenir lesiones y rehabilitarse de una lesión. La medición antropométrica permite conocer los porcentajes de grasa, músculo, tejido óseo y otros con el objetivo de conocer la realidad actual física de la persona. Contempla varias mediciones de pliegues, diámetros, perímetros, longitudes, peso y talla. ¡Te esperamos! *Recuerda que no puedes entrenar previo a la evaluación ** Sesión no reembolsable

*Se requiere de Evaluación de composición corporal previa Plan Nutricional creado a partir de los datos obtenidos en la medición de composición corporal, hábitos, condición de base y objetivos tanto físicos como deportivos. El plan contempla la entrega de recomendaciones nutricionales, estrategias, opciones de comidas y cantidades según características de cada persona y sus objetivos tanto físicos como deportivos. ¡Mejora tus hábitos y logra tus objetivos!

Bienvenido a la Evaluación Antropométrica Nutricional El objetivo es que tengas mediciones objetivas de tus mejoras y un argumento para mejorar tu calidad de vida! La medición antropométrica permite conocer los porcentajes de grasa, músculo, tejido óseo y otros con el objetivo de conocer la realidad actual física de la persona. Contempla varias mediciones de pliegues, diámetros, perímetros, longitudes, peso y talla. Con esta información, deberás planificar tus entrenamientos y nutrición para lograr los objetivos. En caso de que también necesites una pauta de alimentación, puedes realizarlo con la misma nutricionista ($25.000). ¡Vamos por este desafío! *Recuerda que no puedes entrenar previo a la evaluación