Aurorafit

Sesión suave y controlada, enfocada en mujeres mayores. En 60 minutos trabajamos movilidad articular, equilibrio, respiración y fortalecimiento seguro del core, todo con bajo impacto. Indicada para mejorar bienestar y autonomía en el día a día.

Clase dinámica y de alta energía que combina fuerza, movilidad y control. En 60 minutos trabajarás core, glúteos y postura a través de movimientos fluidos y desafiantes. Ideal para mujeres que buscan una sesión intensa pero adaptable a su nivel.

Paquete será asignado por administrador una vez se tome contacto con cliente. Programa mensual (4 sesiones de 60 min) para progresar en fuerza, resistencia y técnica. Secuencias enérgicas y variadas, con énfasis en control del core y alineación postural.

Paquete será asignado por administrador una vez se tome contacto con cliente. Programa mensual (8 sesiones de 60 min) para progresar en fuerza, resistencia y técnica. Secuencias enérgicas y variadas, con énfasis en control del core y alineación postural.

Paquete será asignado por administrador una vez se tome contacto con cliente. Entrenamiento continuo (12 sesiones mensuales de 60 min) para elevar tu condición física: potencia, estabilidad y movilidad en un plan sostenido. Clases dinámicas con progresiones y variaciones según tu nivel. Ideal si buscas resultados más rápidos y duraderos.

Paquete será asignado por administrador una vez se tome contacto con cliente. Programa de 4 sesiones (60 min) con énfasis en estabilidad, postura y flexibilidad, cuidando articulaciones. Ejercicios adaptados y ritmo amable para ganar confianza y funcionalidad. Ideal para mantenerte activa con seguimiento semanal.

Paquete será asignado por administrador una vez se tome contacto con cliente. Programa de 8 sesiones (60 min) con énfasis en estabilidad, postura y flexibilidad, cuidando articulaciones. Ejercicios adaptados y ritmo amable para ganar confianza y funcionalidad. Ideal para mantenerte activa con seguimiento semanal.