Nutricionista Bariátrica y Deportiva, Macarena Bernal

Este examen se utiliza para determinar la cantidad de calorías que gastamos diariamente en estado de reposo. Deberá seguir las siguientes instrucciones el día anterior a la realización de éstos: *1) Debe encontrarse en ayuno de 12 horas (sólidos y líquidos)* 2) No debe consumir estimulantes (bebidas cola, mate, café, té, bebidas energéticas, alcohol y/o drogas) durante las 24 horas previas al examen. 3) No debe fumar durante las 6 horas previas. 4) Debe tomar sus medicamentos de forma habitual (puede ser con un poco de agua). 5) No realizar ningún tipo de ejercicio las 24 horas previas. Además, Mujeres: 1) Pelo tomado. 2) Sin Maquillaje.

INBODY 970 Unico en Concepcion La bioimpedanciometría es un examen rápido e indoloro que permite conocer la composición corporal de una persona, con el objetivo de evaluar el porcentaje de grasa, musculatura, agua corporal, proteínas y minerales entre otros parámetros.

Examen que mde de forma exacta el gasto calórico en reposo de una persona. Detecta si el paciente posee un metabolismo lento o acelerado, según lo cual se indica el aporte nutricional que este requiere. Debas asistir en ayuno de 12 hrs El día anterior no debes consumir Cafeína, nada que sea estimulante (Café, mate, Bebida energética o coca cola) IMPORTANTE NO ESTAR RESFRIADO

Mide el gasto energético, utilización de grasas y de carbohidratos en distintas intensidades del ejercicio y, además, la condición física del paciente. Se realiza sobre una bicicleta estática o en una cinta rodante (treadmill). Debes asistir con: *Ropa deportiva *Ayuno 12 Horas *Traer colación (platano) o 1 yogurt *No haber realizado ejercicio previo IMPORTANTE NO ESTAR RESFRIADO