Carolina Cáceres Ramirez

BENEFICIOS PLAN GRUPAL O CHARTER SENIOR - Sesiones grupales de 60 minutos, guiadas por un Entrenador Experto, adaptadas a los objetivos y necesidades del grupo, entrenamiento dirigido a personas desde los 60 años. - Durante cada entrenamiento, se dispondrá de una zona de hidratación, y frutas para el grupo. - Tienen la posibilidad de cancelar su reserva, siempre que lo hagan con al menos 48 horas de anticipación. El reagendamiento estará sujeto a disponibilidad y debe ser para el grupo completo. - Cada vez que un Grupo o Chárter renueve su Plan de Entrenamiento, uno de los miembros podrá asumir el rol de líder y entrenar gratis durante el mes siguiente. - Con el contrato de su Plan Grupal Chárter, formarán parte de nuestro Club de Membresía y comenzarán a acumular millas. Por cada Plan de Entrenamiento que adquieran, sumarán millas equivalentes al 5% del valor de su Plan. Estas millas podrán canjearlas como pesos en los servicios de Gimnasio y Clínica Deportiva Trebulco.

BENEFICIOS PLAN GRUPAL O CHARTER PREMIUM - Ofrecemos un servicio de entrenamiento para grupos específicos de personas, combinando planificación online, sesiones presenciales en gimnasio y una jornada mensual en pista, con foco en bienestar, salud y comunidad. - 8 entrenamientos mensuales a distancia y asincrónicos, entregados en planilla Excel con detalle de ejercicios + videos demostrativos. - Objetivo será el desarrollo de fuerza, masa muscular y estabilidad. - Se enviará semanalmente la planificación y se realizará seguimiento diario vía grupo de WhatsApp. - 3 entrenamientos presenciales mensuales en Gimnasio y Clínica Deportiva Trebulco, Viernes PM * Grupo 1: 17:30 – 18:30 * Grupo 2: 18:45 – 19:45 - Máximo 5 personas por grupo - 1 domingo al mes se realizará entrenamiento en pista – 10:30 hrs. Duración: 60-75 minutos - Aforo estimado: Hasta 15 personas.

BENEFICIOS PLAN GRUPAL CHARTER BÁSICO O LIGHT - Sesiones grupales de 60 minutos, guiadas por un Entrenador Experto, adaptadas a los objetivos y necesidades del grupo. - Durante cada entrenamiento, se dispondrá de una zona de hidratación, y frutas para el grupo. - Tienen la posibilidad de cancelar su reserva, siempre que lo hagan con al menos 48 horas de anticipación. El reagendamiento estará sujeto a disponibilidad y debe ser para el grupo completo. - La vigencia del Plan Grupal Chárter es de 1 mes al contratar 8 sesiones y de 2 meses al contratar 12 sesiones. - Cada vez que un Grupo o Chárter renueve su Plan de Entrenamiento, uno de los miembros podrá asumir el rol de líder y entrenar gratis durante el mes siguiente. - Con el contrato de su Plan Grupal Chárter, formarán parte de nuestro Club de Membresía y comenzarán a acumular millas. Por cada Plan de Entrenamiento que adquieran, sumarán millas equivalentes al 5% del valor de su Plan. Estas millas podrán canjearlas como pesos en los servicios de Gimnasio y Clínica Deportiva Trebulco.

BENEFICIOS PLAN VUELO CON ESCALA - Clase de prueba gratuita por única vez, para que conozcas nuestros Planes de Entrenamiento Personalizado. - Sesiones personalizadas de 60 minutos, adaptadas a tus necesidades, guiadas por un Entrenador Experto, en horarios previamente establecidos, una vez a la semana. - Tendrás una evaluación al mes con un Kinesiólogo Experto, para definir tus metas y hacer un seguimiento real de tus avances. - Tienes la posibilidad de cambiar tu reserva sin costo adicional, siempre que lo hagas con al menos 24 horas de anticipación. El reagendamiento estará sujeto a disponibilidad. - Con el contrato de tu Plan Vuelo con escala, formarás parte de nuestro Club de Membresía y comenzarás a acumular millas. Por cada Plan de Entrenamiento que adquieras, sumarás millas equivalentes al 5 % del valor de tu plan. Estas millas podrás canjearlas como pesos en los servicios de Gimnasio y Clínica Deportiva Trebulco.

BENEFICIOS PLAN GRUPAL CHARTER BÁSICO O LIGHT - Sesiones grupales de 60 minutos, guiadas por un Entrenador Experto, adaptadas a los objetivos y necesidades del grupo. - Durante cada entrenamiento, se dispondrá de una zona de hidratación, y frutas para el grupo. - Tienen la posibilidad de cancelar su reserva, siempre que lo hagan con al menos 48 horas de anticipación. El reagendamiento estará sujeto a disponibilidad y debe ser para el grupo completo. - La vigencia del Plan Grupal Chárter es de 1 mes al contratar 8 sesiones y de 2 meses al contratar 12 sesiones. - Cada vez que un Grupo o Chárter renueve su Plan de Entrenamiento, uno de los miembros podrá asumir el rol de líder y entrenar gratis durante el mes siguiente. - Con el contrato de su Plan Grupal Chárter, formarán parte de nuestro Club de Membresía y comenzarán a acumular millas. Por cada Plan de Entrenamiento que adquieran, sumarán millas equivalentes al 5% del valor de su Plan. Estas millas podrán canjearlas como pesos en los servicios de Gimnasio y Clínica Deportiva Trebulco.

BENEFICIOS PLAN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL FULL PREMIUM - Clase de prueba gratuita por única vez, para que conozcas nuestros Planes de Entrenamiento Personalizado. - Sesiones personalizadas de 60 minutos, adaptadas a tus necesidades, guiadas por un Entrenador Experto. - Tendrás una evaluación al inicio de tu Plan Personalizado y cada 3 meses con un Kinesiólogo Experto, para definir tus metas y hacer un seguimiento real de tus avances. - Al contratar el Plan de Entrenamiento Individual Full Premium de 12 Sesiones, podrás acceder al servicio de Masoterapia o Recovery una vez al mes. - Al unirte a nuestro Plan de Entrenamiento, como Cliente Premium, recibirás un Kit de Bienvenida (Estuche, Toalla Microfibra, Shampoo, Acondicionador, Jabón y Crema tamaño viaje) - Tienes la posibilidad de cambiar tu reserva sin costo adicional, siempre que lo hagas con al menos 6 horas de anticipación y podrás obtener sobrecupo en horarios peak. - Como Cliente Premium, Tú y tus referidos podrán acceder a un 15% de descuento en los servicios de: Nutrición, Masoterapia y Recovery. - Como Cliente Premium, formarás parte de nuestro Club de Membresía y comenzarás a acumular millas. Por cada Plan de Entrenamiento Personalizado que adquieras, sumarás millas equivalentes al 5% del valor de tu Plan. Estas millas podrás canjearlas como pesos en los servicios de Gimnasio y Clínica Deportiva Trebulco.

BENEFICIOS PLAN INDIVIDUAL FULL PREMIUM - Clase de prueba gratuita por única vez, para que conozcas nuestros Planes de Entrenamiento Personalizado. - Sesiones personalizadas de 60 minutos, adaptadas a tus necesidades, guiadas por un Entrenador Experto. - Tendrás una evaluación al inicio de tu Plan Personalizado y cada 3 meses con un Kinesiólogo Experto, para definir tus metas y hacer un seguimiento real de tus avances. - Al contratar el Plan de Entrenamiento Individual Full Premium de 8 Sesiones, podrás acceder al servicio de Masoterapia o Recovery una vez al mes. - Al unirte a nuestro Plan de Entrenamiento, como Cliente Premium, recibirás un Kit de Bienvenida (Estuche, Toalla Microfibra, Shampoo, Acondicionador, Jabón y Crema tamaño viaje) - Tienes la posibilidad de cambiar tu reserva sin costo adicional, siempre que lo hagas con al menos 6 horas de anticipación y podrás obtener sobrecupo en horarios peak. - Como Cliente Premium, Tú y tus referidos podrán acceder a un 15% de descuento en los servicios de: Nutrición, Masoterapia y Recovery. - Como Cliente Premium, formarás parte de nuestro Club de Membresía y comenzarás a acumular millas. Por cada Plan de Entrenamiento Personalizado que adquieras, sumarás millas equivalentes al 5% del valor de tu Plan. Estas millas podrás canjearlas como pesos en los servicios de Gimnasio y Clínica Deportiva Trebulco.

BENEFICIOS PLAN PAREJA BÁSICO O LIGHT - Clase de prueba gratuita por única vez, para que conozcan nuestros Planes de Entrenamiento Pareja. - Sesiones personalizadas de 60 minutos, adaptadas a sus necesidades, guiadas por un Entrenador Experto. - Tendrán una evaluación al inicio de su Plan Pareja y cada 3 meses con un Kinesiólogo Experto, para definir sus metas y hacer un seguimiento real de sus avances. - Tienen la posibilidad de cambiar su reserva sin costo adicional, siempre que lo hagan con al menos 24 horas de anticipación. El reagendamiento estará sujeto a disponibilidad. - Con el contrato de su Plan Básico o Light, formarán parte de nuestro Club de Membresía y comenzarán a acumular millas. Por cada Plan de Entrenamiento Pareja que adquieran, sumarán millas equivalentes al 5% del valor de su Plan. Estas millas podrán canjearlas como pesos en los servicios de Gimnasio y Clínica Deportiva Trebulco.

SESIÓN DE PRUEBA GRATUITA PARA QUE CONOZCAS NUESTROS PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS.

SESIÓN DE PRUEBA PARA QUE VIVAS LA EXPERIENCIA DE NUESTROS PLANES DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUALES O EN PAREJA PERSONALIZADOS.

SESIÓN DE PRUEBA PARA QUE VIVAN LA EXPERIENCIA DE NUESTRO PLAN EN PAREJA PERSONALIZADO.

BENEFICIOS PLAN INDIVIDUAL BÁSICO O LIGHT - Clase de prueba gratuita por única vez, para que conozcas nuestros Planes de Entrenamiento Personalizado. - Sesiones personalizadas de 60 minutos, adaptadas a tus necesidades, guiadas por un Entrenador Experto, en horarios previamente establecidos. - Tendrás una evaluación al inicio de tu Plan Personalizado y cada 3 meses con un Kinesiólogo Experto, para definir tus metas y hacer un seguimiento real de tus avances. - Tienes la posibilidad de cambiar tu reserva sin costo adicional, siempre que lo hagas con al menos 24 horas de anticipación. El reagendamiento estará sujeto a disponibilidad. - Al contratar el Plan de Entrenamiento Individual Básico o Light de 8 sesiones durante 3 meses consecutivos, obtendrás un Upgrade por 1 mes al Plan Full Premium, con todos sus beneficios incluidos. - Con el contrato de tu Plan Básico o Light, formarás parte de nuestro Club de Membresía y comenzarás a acumular millas. Por cada Plan de Entrenamiento Personalizado que adquieras, sumarás millas equivalentes al 5% del valor de tu Plan. Estas millas podrás canjearlas como pesos en los servicios de Gimnasio y Clínica Deportiva Trebulco.

BENEFICIOS PLAN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL BÁSICO O LIGHT - Clase de prueba gratuita por única vez, para que conozcas nuestros Planes de Entrenamiento Personalizado. - Sesiones personalizadas de 60 minutos, adaptadas a tus necesidades, guiadas por un Entrenador Experto, en horarios previamente establecidos. - Tendrás una evaluación al inicio de tu Plan Personalizado y cada 3 meses con un Kinesiólogo Experto, para definir tus metas y hacer un seguimiento real de tus avances. - Tienes la posibilidad de cambiar tu reserva sin costo adicional, siempre que lo hagas con al menos 24 horas de anticipación. El reagendamiento estará sujeto a disponibilidad. - Al contratar el Plan de Entrenamiento Individual Básico o Light de 12 sesiones durante 3 meses consecutivos, obtendrás un Upgrade por 1 mes al Plan Full Premium, con todos sus beneficios incluidos. - Con el contrato de tu Plan Básico o Light, formarás parte de nuestro Club de Membresía y comenzarás a acumular millas. Por cada Plan de Entrenamiento Personalizado que adquieras, sumarás millas equivalentes al 5% del valor de tu Plan. Estas millas podrás canjearlas como pesos en los servicios de Gimnasio y Clínica Deportiva Trebulco.

En Gimnasio y Clinica Deportiva Trebulco entendemos que el rendimiento no solo se construye entrenando, sino también recuperando de manera adecuada. Nuestro servicio de Recovery Deportivo está diseñado para acelerar la regeneración muscular, prevenir lesiones y optimizar tu desempeño físico.

La Masoterapia es una técnica terapéutica basada en el uso profesional de diferentes tipos de masaje para mejorar la salud, aliviar dolores y favorecer el bienestar físico y mental. En Gimnasio y Clinica Deportiva Trebulco contamos con especialistas que adaptan cada sesión según las necesidades de nuestros pacientes y deportistas.