Constanza Paulina Rios Hidalgo

Tatakae Home Gym brinda un programa de entrenamiento online de 2 meses, con consultas disponibles vía WhatsApp de lunes a viernes, desde las 9 am hasta las 22 hrs. Cada planificación incluye valiosos consejos, videos instructivos y rutinas de ejercicios organizadas semanalmente. Todo diseñado para que tu entrenamiento sea eficiente en tiempo y fácil de seguir. Estas planificaciones solo son aplicables si estás inscrito en algún gimnasio de la ciudad o si cuentas con el equipamiento necesario.

Optimiza el proceso de actualización de tu planilla agendándote en línea. Realizar este paso cada 2 meses agiliza el proceso. Recuerda enviar tus avances semanalmente para garantizar una adaptación precisa y efectiva de tu plan de entrenamiento.

Disfruta de un entrenamiento en circuito diseñado a medida según tu condición física y necesidades individuales. Estas clases se llevan a cabo en grupos reducidos de hasta 4 personas, garantizando un enfoque personalizado. Durante toda la sesión, contarás con la presencia y orientación constante de tu entrenador personal, quien estará disponible para responder tus preguntas y brindarte asesoramiento, asegurando así que aproveches al máximo cada hora de entrenamiento y optimices tu tiempo de manera efectiva.