Jorge Navarro

Optimiza tu recuperación y vuelve a rendir al máximo. Evaluamos tu estado actual y aplicamos técnicas específicas para disminuir fatiga, liberar tensiones y preparar tu cuerpo para el siguiente desafío. Cada sesión es personalizada e incluye herramientas como masoterapia, movilidad, liberación muscular y más. Ideal para post entrenamiento intenso, competencias o alta carga semanal. Importante: venir con ropa cómoda. ⚡ Recuperación activa | 💆‍♂️ Disminución de fatiga | 🔁 Mejor rendimiento

Incluye: • Evaluación inicial para entender tu nivel, objetivos y necesidades. • Plan de entrenamiento 100% personalizado, adaptado a tu experiencia, condición física y metas. • Sesiones guiadas por kinesiólogos, enfocadas en técnica, progresión y prevención de lesiones. • Ajustes continuos según tu avance, para asegurar resultados reales y sostenibles. Trabajamos contigo para mejorar tu fuerza, rendimiento y calidad de movimiento, ya sea que estés empezando o buscando llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Entrena con propósito, muévete mejor y alcanza tu máximo potencial. ⏱️ Sesiones de 60 min | 👨‍⚕️ Supervisión profesional | 📈 Progresión personalizada

Incluye: • Entrevista completa para entender cómo tu dolor impacta tu vida (considerando aspectos físicos, sueño, estrés y hábitos). • Examen físico para identificar la causa del problema y definir un plan claro y alcanzable. • Plan de tratamiento 100% personalizado, que puede incluir ejercicio terapéutico, terapia manual, masajes y más. • Asesoría en hábitos clave como sueño, manejo del estrés y entrenamiento. Durante esta evaluación definiremos cuántas sesiones necesitas según tu condición, antecedentes médicos y objetivos. La mayoría de nuestros pacientes completa su proceso entre 5 y 10 sesiones, logrando resultados efectivos con un enfoque personalizado. Recupera tu cuerpo, vuelve a moverte sin limitaciones y retoma tu entrenamiento con confianza. ⏱️ Sesión de 60 min | 👨‍⚕️ Atención 1:1 | 📍 Evaluación + tratamiento desde la primera sesión