Pablo Castro

Masaje 3 en 1 (Relajación corporal + Cráneo facial + Reflexología podal) Técnica: Combina relajación de cuerpo completo, maniobras suaves en cabeza y rostro, y presión en puntos reflejos de los pies. Beneficios: Reduce estrés, libera tensión física y mental, equilibra el cuerpo y genera bienestar profundo. si desea 30 min adicionales $25.000 este se cancelara al final de la sesión.

Liberación manual de fascias musculares con movimientos lentos y precisos. Beneficios: Mejora elasticidad, libera bloqueos y reduce dolor crónico.

Técnica: Maniobras suaves y profundas en cráneo, cuello y columna para regular el sistema autónomo. Beneficios: Reduce estrés, calma el sistema nervioso, mejora bienestar y equilibrio emocional.

Presión con dedos y palmas sobre puntos energéticos del cuerpo. Beneficios: Equilibra energía vital, alivia tensión y mejora el flujo corporal.

Técnica: Presión en puntos reflejos del cuello, hombros y zona occipital para liberar tensión neuromuscular. Beneficios: Alivia dolor cervical, reduce cefaleas y mejora postura y movilidad.

Técnica: Presión en puntos reflejos de los pies conectados con órganos y sistemas del cuerpo. Beneficios: Mejora equilibrio interno, reduce estrés y favorece el bienestar general.

Masaje Craneofacial Terapia suave y profunda que trabaja cuero cabelludo, sienes, frente, mandíbula y zona cervical alta. Su objetivo es liberar tensión acumulada, mejorar la circulación y generar una sensación inmediata de alivio y claridad mental. Técnica: Movilizaciones lentas, presiones digitales, deslizamientos en fascia craneal, desbloqueo mandibular suave y maniobras relajantes en rostro y cabeza. Beneficios: Reduce estrés, cefaleas y migrañas tensionales. Disminuye bruxismo y rigidez facial. Mejora el sueño y la oxigenación. Entrega una sensación de descanso profundo y bienestar general.

El bruxismo es un trastorno caracterizado por apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria, ya sea durante el día (bruxismo diurno) o mientras se duerme (bruxismo nocturno). Este hábito suele generar una tensión excesiva en los músculos de la mandíbula, cara, cuello y zona craneocervical. Causas más comunes Estrés y ansiedad (factor principal). Problemas de alineación dental u oclusión. Trastornos del sueño. Hiperactividad muscular por malas posturas cervicales. Consumo de estimulantes (café, tabaco, alcohol). Hábitos de apretar la mandíbula frente a pantallas o durante el trabajo. Síntomas Dolor en mandíbula, sienes y mejillas. Dolor de cabeza matinal o cefaleas tensionales. Crujidos o chasquidos en la articulación temporomandibular (ATM). Dientes desgastados o sensibilidad dental. Rigidez en cuello y zona craneocervical. Fatiga muscular al despertar. Consecuencias si no se trata Desgaste dental y fracturas. Inflamación de la articulación temporomandibular. Aumento de cefaleas y dolor crónico. Dificultad para abrir completamente la boca. Problemas de sueño o despertares nocturnos. Tratamiento recomendado Multidisciplinario, combinando: Masoterapia especializada para bruxismo y ATM: libera tensiones de maseteros, temporales, pterigoideos y cervicales. Terapias neuromusculares para disminuir hiperactividad muscular. Kinesiología o terapia manual en columna cervical. Uso de férula dental (según indicación odontológica). Técnicas de relajación y manejo del estrés. Higiene postural y ejercicios específicos para mandíbula y cervicales.

Terapia manual suave y rítmica que estimula el sistema linfático para mejorar la circulación, reducir retención de líquidos y aliviar la sensación de pesadez en las piernas. Se trabaja con maniobras lentas, precisas y direccionales que favorecen el retorno linfático. Técnica Presiones suaves y bombeos manuales. Arrastres linfáticos hacia ganglios inguinales. Maniobras específicas para tobillos, pantorrillas y muslos. Estímulo del flujo natural para disminuir inflamación. Beneficios Reduce edema y retención de líquidos. Disminuye pesadez, cansancio y molestias circulatorias. Defina contornos y mejora aspecto de la piel. Favorece bienestar general y sensación de ligereza inmediata.

Descripción: Libera tensión en zona lumbar. Beneficios: Reduce dolor y mejora flexibilidad.

Descripción:Se estira dorsales y zona interescapular. Beneficios: Alivia tensión de espalda y mejora movilidad.

Descripción: Se estira la parte posterior del hombro. Beneficios: Mejora movilidad y libera carga acumulada.

Descripción: Se abre la zona pectoral. Beneficios: Mejora postura y respiración.

Descripción: Se estira glúteo medio y piriforme. Beneficios: Disminuye dolor lumbar y ciático.

Descripción: Estiramiento la zona cervical y trapecios. Beneficios: Reduce tensión, dolor y rigidez del cuello.

Descripción: Se estira parte posterior del muslo. Beneficios: Mejora movilidad de cadera y espalda.

Descripción: Se estira cuádriceps y flexores. Beneficios: Mejora estabilidad y reduce sobrecarga en rodillas.

Descripción: Estira gemelos y sóleo. Beneficios: Mejora circulación y reduce rigidez al caminar.

Descripción: Estira psoas e iliaco. Beneficios: Mejora postura y alivia tensión lumbar.

Incluye movimientos suaves de cuello, hombros y brazos para liberar tensión y mejorar amplitud apertura de pecho para corregir postura estiramiento global de espalda redondeando la columna y llevando rodillas al pecho para relajar la zona lumbar inclinaciones laterales para elongar costados y oblicuos estiramiento de cadera en zancada para aflojar psoas estiramiento completo de piernas inclinando el tronco hacia adelante para la parte posterior, llevando el talón al glúteo para cuádriceps y apertura suave de piernas para aductores y finaliza con estiramiento de pantorrillas apoyando el pie atrás y talón al piso, más un estiramiento ligero de los pies llevando los dedos contra el suelo. Beneficios: Mejora flexibilidad general, reduce rigidez muscular, disminuye dolor postural, favorece la circulación y relaja todo el cuerpo.

Técnicas combinadas de estiramientos, fricciones y percusión. Beneficios: Prepara músculos para el esfuerzo físico y acelera la recuperación post entrenamiento.

Técnica enfocada en relajar el sistema nervioso atravez de movimientos suaves muy lentos envolventes, en u trabajo delicado ritmo constante y estímulos táctiles que generan calma profunda, y bienestar emocional. Beneficios reduce estrés y ansiedad mejora la conciencia corporal, libera tensiones superficiales y profundas.

Maniobras precisas y profundas en zonas con contracturas. Beneficios: Disminuye rigidez, alivia dolor muscular y mejora movilidad

Técnica enfocada en relajar el sistema nervioso atraves de movimientos suaves muy lentos envolventes, en u trabajo delicado ritmo constante y estímulos táctiles que generan calma profunda, y bienestar emocional. Beneficios reduce estrés y ansiedad mejora la conciencia corporal, libera tensiones superficiales y profundas.

Técnica: Movimientos lentos y envolventes en cabeza, cervicales y espalda que activan el sistema parasimpático. Beneficios: Induce relajación profunda, disminuye ansiedad y favorece un sueño más reparador.

Terapia suave y continua que trabaja todo el cuerpo con maniobras largas, rítmicas y de presión moderada. Su objetivo es disminuir el estrés, relajar el sistema nervioso y liberar tensiones musculares acumuladas por la rutina. Técnica Deslizamientos amplios y armoniosos. Movimientos circulares en zonas tensas. Maniobras que equilibran la respiración y reducen la carga mental. Trabajo general del dorso, piernas, brazos, cuello y cabeza. Beneficios Reduce estrés, ansiedad y fatiga. Mejora la circulación y la oxigenación. Relaja músculos tensos y mejora la flexibilidad general. Entrega sensación profunda de bienestar, descanso y ligereza corporal.

Terapia enfocada en conectar cuerpo y mente a través de estímulos suaves, rítmicos y conscientes. Se trabaja de forma delicada sobre piel, fascia y puntos de relajación profunda, activando la percepción sensorial y generando una experiencia de calma, presencia y liberación de tensiones emocionales. Técnica Maniobras lentas y armónicas. Toques sutiles que regulan sistema nervioso. Estímulos sensoriales (temperatura, texturas, respiración guiada). Enfoque en relajar espalda, cervicales, brazos y zona craneofacial. Beneficios Reduce estrés y ansiedad. Aumenta la conciencia corporal y la sensación de bienestar. Libera tensiones emocionales acumuladas. Mejora la calidad del descanso y la estabilidad emocional. DIFERENCIA CON SENSORIAL NORMAL PARTES ERÓGENAS DE 1 ORDEN Y SENGUNDO ORDEN MAYOR SENSIBILIDAD CONEXIÓN MAS PROFUNDA SENSACIÓN MAS INTENSA Y MAYOR BIENESTAR.

Este plan consta de 6 sesiones al mes con duración por cada sesión de 60 min. Beneficio Atractivo descuento, prioridad para reservar y 10 minutos extras a lo que es una sesión individual. pasando a ser cliente premium.

Este plan consta de 9 sesiones al mes con duración por cada sesión de 60 min. Beneficio Atractivo descuento, prioridad para reservar y 10 minutos extras a lo que es una sesión individual. pasando a ser cliente premium.

Este plan consta de 12 sesiones al mes con duración por cada sesión de 60 min. Beneficio Atractivo descuento, prioridad para reservar y 10 minutos extras a lo que es una sesión individual. pasando a ser cliente premium.

Este plan consta de 16 sesiones al mes con duración por cada sesión de 60 min. Beneficio Atractivo descuento, prioridad para reservar y 10 minutos extras a lo que es una sesión individual. pasando a ser cliente premium.

Terapia que integra maniobras craneofaciales profundas con estímulos sensoriales suaves para relajar mente, rostro y sistema nervioso. Se trabaja cuero cabelludo, sienes, mandíbula, rostro y zona cervical, combinando presiones precisas con toques armónicos que aumentan la percepción sensorial y generan un estado de calma inmediata. Técnica Presiones digitales en puntos craneales. Movilización mandibular suave (tensión y bruxismo). Deslizamientos en rostro y cuero cabelludo. Toques sensoriales lentos y rítmicos que regulan el sistema nervioso. Beneficios Reduce estrés, migrañas y tensión facial. Libera carga emocional y mejora calidad del descanso. Disminuye rigidez mandibular y cervical. Aporta una sensación profunda de paz, claridad y bienestar.

Terapia que combina estímulos sensoriales suaves con técnicas precisas de reflexología en la zona cervical, logrando una relajación profunda y una liberación eficaz de tensiones acumuladas en cuello, hombros y sistema nervioso. Técnica Toques sensoriales lentos y armónicos en espalda alta, cuello y clavículas. Maniobras relajantes que regulan el sistema nervioso. Presiones específicas en puntos reflejos cervicales y trapecios. Estímulo de zonas asociadas a estrés, rigidez y fatiga mental. Beneficios Reduce tensión cervical y dolor de cuello. Libera carga emocional y estrés acumulado. Mejora movilidad y sensación de ligereza en la zona superior. Aporta calma profunda y claridad mental.

Terapia integral enfocada en liberar la tensión acumulada en mandíbula, sienes, rostro y zona craneocervical. Combina técnicas específicas para bruxismo con maniobras craneofaciales profundas que relajan el sistema nervioso y alivian dolor tensional. Técnica Presiones precisas en maseteros, temporales y pterigoideos externos. Maniobras craneales para liberar fascia y mejorar circulación. Movilización mandibular suave y trabajo en ATM. Deslizamientos relajantes en rostro, sienes y cuero cabelludo. Beneficios Reduce dolor y rigidez por bruxismo. Disminuye cefaleas, presión mandibular y cansancio facial. Mejora movilidad de la ATM y calidad del descanso. Aporta alivio inmediato y sensación de ligereza en cabeza y cuello.

Terapia que combina estímulos sensoriales suaves en cuerpo superior con la activación de puntos reflejos en los pies, logrando una relajación profunda y un equilibrio general del sistema nervioso. La sesión integra toques armónicos, maniobras lentas y presiones específicas que liberan tensión física y emocional. Técnica Estímulos sensoriales suaves y rítmicos en zonas de alta carga. Maniobras relajantes en espalda, brazos y cervicales. Presiones precisas en puntos reflejos plantares. Activación de zonas asociadas a estrés, sueño y digestión. Beneficios Relaja cuerpo y mente de forma inmediata. Reduce ansiedad y favorece descanso profundo. Mejora circulación y equilibrio energético. Alivia molestias generales a través de la reflexología podal.

Terapia combinada que une maniobras suaves de relajación con técnicas profundas para liberar puntos de tensión muscular. Se trabaja todo el cuerpo, enfocándose especialmente en zonas cargadas como espalda, hombros, cuello y lumbares. Técnica Deslizamientos amplios y rítmicos para relajar el sistema nervioso. Presiones profundas en contracturas y nudos musculares. Trabajo específico en trapecios, dorsales y zona lumbar. Estiramientos suaves para mejorar movilidad. Beneficios Disminuye estrés y relaja cuerpo completo. Libera contracturas y mejora flexibilidad. Reduce dolor muscular y sensación de rigidez. Entrega bienestar inmediato y descanso profundo.

Cráneo facial + Cervical + Relajación profunda Técnica: Presiones suaves en cabeza y rostro, liberación cervical y maniobras lentas de relajación. Beneficios: Alivia migrañas, tensión del cuello y promueve descanso mental.

Masaje terapéutico del sistema nervioso + Miofascial + Relajación Técnica: Regulación neurosensorial, liberación de fascias y movimientos suaves de relajación. Beneficios: Calma sistema nervioso, libera tensión muscular y mejora equilibrio emocional.

Masaje 3 en 1 (Relajación corporal + Cráneo facial + Reflexología podal) Técnica: Combina relajación de cuerpo completo, maniobras suaves en cabeza y rostro, y presión en puntos reflejos de los pies. Beneficios: Reduce estrés, libera tensión física y mental, equilibra el cuerpo y genera bienestar profundo.

Descontracturante + Miofascial + Deportivo Técnica: Trabajo profundo en músculos tensos, liberación de fascias y maniobras activas deportivas. Beneficios: Reduce contracturas, mejora movilidad y acelera recuperación muscular.

Reflexología podal + Reflexología cervical + Relajación corporal Técnica: Estímulo de puntos reflejos en pies y cuello más masaje relajante general. Beneficios: Equilibra energía, reduce estrés y mejora bienestar integral.

Masaje para el insomnio + Cráneo facial + Relajación profunda Técnica: Estimulación parasimpática, maniobras calmantes en cabeza y técnica de relajación total. Beneficios: Regula el sueño, reduce ansiedad y facilita descanso profundo.