La Escalera

Enfoque holístico que une diversas técnicas del yoga (asanas, respiración, meditación, conciencia corporal) adaptadas a las necesidades del grupo o individuo. Busca la armonía entre cuerpo, mente y espíritu, integrando elementos de distintas escuelas.

Diseñado para abordar necesidades específicas de salud física o emocional. Se adapta a condiciones como dolores crónicos, lesiones, estrés o ansiedad, con movimientos suaves y técnicas restaurativas.

🎸 Taller de Banda (desde los 10 años) Este taller está pensado para quienes tocan un instrumento o cantan y quieren vivir la experiencia de tocar en una banda. Trabajamos: • Ensamble grupal (cómo escucharse y tocar juntos) • Roles dentro de una banda (voz, guitarra, bajo, batería, etc.) • Ritmo, coordinación y dinámicas • Montaje de canciones El objetivo es aprender a tocar en grupo, ensayar como banda real y desarrollar habilidades musicales y sociales. Ideal para niños, jóvenes y adultos que quieran formar banda o mejorar su experiencia tocando con otros. 👉 Se aprende haciendo, tocando y compartiendo música.

🎤 Taller de Canto Grupal (todas las edades) Es un espacio para cantar en grupo, disfrutar la voz y aprender de forma colectiva. Trabajamos: • Técnica vocal básica (respiración, proyección, afinación) • Calentamiento y cuidado de la voz • Canto en conjunto (unísonos y voces simples) • Interpretación y expresión No es necesario tener experiencia previa. Es ideal tanto para quienes quieren perder el miedo a cantar, como para quienes ya cantan y quieren mejorar su técnica en un ambiente entretenido y colaborativo. 👉 Enfocado en el disfrute, la confianza y la experiencia grupal.