Matthew Adams Nutricionista

Servicio de Asesoría Nutricional Online Este servicio incluye una recopilación exhaustiva de información relevante sobre tu salud, práctica deportiva, alimentación y entorno social. A partir de este análisis, se identifican tus necesidades específicas para brindarte educación personalizada en temas como hábitos saludables, uso de suplementos y resolución de dudas generales. Se establecen metas realistas y alcanzables, y se elabora un plan de alimentación totalmente personalizado, considerando tus objetivos, estilo de vida y contexto individual. El plan se entrega por correo electrónico en un plazo máximo de 4 días hábiles. Además, contarás con un seguimiento continuo a través de WhatsApp, correo electrónico o Instagram (@_nutrimatt_), donde podrás: - Resolver dudas nutricionales - Consultar sobre marcas de alimentos o suplementos - Enviar fotos de tus comidas para recibir retroalimentación práctica y aplicable, etc. Requisitos previos: Es importante contar con tu peso y estatura actualizados. Si dispones de exámenes médicos recientes o una evaluación de composición corporal, también serán de gran utilidad para comprender mejor tu estado actual y personalizar aún más el plan. Observación: Puedes reagendar con un plazo de hasta 24 horas de anticipación.

Servicio de Asesoría Nutricional Presencial (Se debe asistir con la ropa adecuada para la evaluación corporal) Este servicio incluye una recopilación exhaustiva de información relevante sobre tu salud, prácticas deportivas, alimentación y entorno social. A partir de este análisis, se identifican tus necesidades específicas para brindarte educación personalizada en temas como hábitos saludables, uso de suplementos y resolución de dudas generales. Se establecen metas realistas y alcanzables, y se elabora un plan de alimentación totalmente personalizado, considerando tus objetivos, estilo de vida y contexto individual. El plan se entrega por correo electrónico en un plazo máximo de 4 días hábiles. Durante la consulta se realiza una evaluación de composición corporal bajo el protocolo ISAK, que incluye la medición de pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos. Esto permite obtener datos relevantes como: - Porcentaje y kilos de masa muscular y grasa - Somatotipo - Índices relacionados con salud y rendimiento físico Además, contarás con un seguimiento continuo a través de WhatsApp, correo electrónico o Instagram (@_nutrimatt_), donde podrás: - Resolver dudas nutricionales - Consultar sobre marcas de alimentos o suplementos - Enviar fotos de tus comidas para recibir retroalimentación práctica y aplicable Requisitos para la consulta Es fundamental asistir con ropa adecuada para garantizar una evaluación cómoda, precisa y respetuosa: - Hombres: Short delgado, evaluación sin polera ni zapatillas - Mujeres: Calzas cortas (sobre la rodilla) o short delgado y corto + peto deportivo (ideal) o polera delgada con tirantes, evaluación sin zapatillas Se solicita higiene personal adecuada Observación: Puedes reagendar con un plazo de hasta 24 horas de anticipación.

Control nutricional ¡Para dar continuidad y seguimiento a tu proceso en busca de tu mejor versión! Frecuencia ideal: 4-6 semanas según objetivos Recuerda asistir con la ropa adecuada: - Hombres: Short delgado, evaluación sin polera ni zapatillas - Mujeres: Calzas cortas (sobre la rodilla) o short delgado y corto + peto deportivo (ideal) o polera delgada con tirantes, evaluación sin zapatillas Observación: Puedes reagendar con un plazo de hasta 24 horas de anticipación.

Conoce tu composición corporal con detalle a través del modelo de 4 y 5 componentes, ideal para un análisis preciso y efectivo por medio de la toma de pliegues, perímetros y diámetros óseos. Obtén datos de relevancia como grasa corporal, masa muscular, masa residual y masa ósea por medio de una evaluación con metodología ISAK