Merilyn Carvajal

La asesoría nutricional online consiste en lo siguiente: - Anamnesis: preguntas de todo ámbito, social, alimentaria, mental, médico, entre otros. - Mediciones antropométricas: Se solicita mediciones básicas para mantener un registro, como peso, talla y circunferencias. - Plan de alimentación y educación alimentaria: explicación y entrega de plan alimentario acorde a sus objetivos. Planteamiento de objetivos a trabajar y metas. *Entrega de plan alimentario: de 1 hasta 7 días. - Seguimiento: contacto vía whatsapp por 1 mes para apoyarte en este proceso. Políticas: - En el caso de no asistir a la atención a pesar de haber confirmado 48 horas antes, pierde su dinero y deberá cancelar nuevamente el valor total al momento de agendar una hora.

La medición antropométrica consiste en la toma de mediciones método ISAK para conocer su composición corporal, por la cual se toma pliegues, perímetros y diamétros. Con la medición obtendremos un informe antropométrico que lo siguiente: % de masa grasa, % de masa muscular, kg de masa muscular, kg de masa grasa, índice muscular óseo, entre otros. IMPORTANTE: - Debe asistir con ropa cómoda para la medición: mujeres: peto y calza corta deportiva hombres: short deportivo. - Se recomienda no realizar actividad física 8 horas previas a la atención.

La asesoría nutricional consiste en lo siguiente: - Anamnesis: preguntas de todo ámbito, social, alimentaria, mental, médico, entre otros. - Evaluación composición corporal antropometría ISAK: toma de mediciones como pliegues, perímetros y diámetros que nos ayudan a conocer tu composición corporal. Además entrega de informe antropométrico que detalla % de masa grasa, % de masa muscular, kg de masa grasa, kg de masa muscular, entre otros (utilización de biompedancia en caso de ser necesaria). - Plan de alimentación y educación alimentaria: explicación y entrega de plan de alimentario acorde a tus objetivos y composición corporal. Planteamiento de objetivos a trabajar y metas. *Entrega de plan alimentario: 1-7 días. - Seguimiento: contacto vía whatsapp por 1 mes para apoyarte en este progreso. IMPORTANTE: - Debe asistir con ropa cómoda para la medición: mujeres: peto y calza corta deportiva hombres: short deportivo. - Se recomienda no realizar actividad física 8 horas previas a la atención. Políticas: - En el caso de no asistir a la atención a pesar de haber confirmado 48 horas antes, pierde su dinero y deberá cancelar nuevamente el valor total al momento de agendar una hora.

El control nutricional se recomienda para evaluar el progreso y hacer ajustes si es necesario para lograr el objetivo. Consiste en evaluación de adaptación al plan de alimentación y medición de composición corporal para evaluar el progreso. IMPORTANTE: - Debe asistir con ropa cómoda para la medición: mujeres: peto y calza corta deportiva hombres: short deportivo. - Se recomienda no realizar actividad física 8 horas previas a la atención. Políticas: - En el caso de no asistir a la atención a pesar de haber confirmado 48 horas antes, pierde su dinero y deberá cancelar nuevamente el valor total al momento de agendar una hora.