Nutricionista María José Rojas

Incluye: 🥑Entrevista inicial 🍒Evaluación corporal + informe (para conocer su masa grasa,muscular, ósea y residual) 🍏Plan de alimentación personalizado según objetivo y estilo de vida. 🫐Materiales educativos 🍊Recetarios saludables 🥝Alimentos y productos recomendados 🍎Seguimiento vía WhatsApp La primera parte consiste en el día de la consulta realizar la entrevista inicial + evaluación corporal y luego en un plazo de5 días hábiles se envía todo lo que incluye la asesoría

En el control nutricional se realiza anamnesis de seguimiento en ámbito de salud y obviamente de su plan de alimentación según sus nuevos cambios y la adherencia de este mismo, se debe concluir si se realizan o no ajustes en su plan de alimentación. Además se vuelve a realizar evaluación de composición corporal, para ver sus cambios y el progreso y según eso se determina de que forma seguiremos trabajando y se entrega el informe con las diferencias según corresponda ✅

📊Evaluación antropométrica: Se realiza generalmente cuando hay actividad o ejercicio físico, incluye toma de perímetros, pliegues y diámetros. Bioimpedancia: Balanza Omron con la capacidad de analizar su porcentaje de la composición solo subiendo a la pesa con cierta técnica indicada en el momento. Incluye: ✔️Informe de composición corporal para conocer y analizar su: Masa muscular, masa adiposa/grasa ,ósea y residual.