Nutricionista Cristina Saldia

SOLO PARA CLIENTES ANTIGUOS. Necesitas refrescar tus objetivos o simplemente un nuevo enfoque? Este servicio es ideal para ti. Incluye: Plan alimentario 100% personalizado: Diseñado según tus nuevas metas. Evaluación de composición corporal: Para medir tu progreso y ajustar la estrategia.

Si practicas deporte o te mantienes activo y buscas mejorar tú rendimiento deportivo y/o composición corporal, este servicio es para ti. Juntos, crearemos la estrategia nutricional que necesitas para alcanzar tus metas. Este servicio incluye: Plan de alimentación personalizado: Diseñado para potenciar tu energía y recuperación. Evaluación de composición corporal: Para un seguimiento preciso de tu progreso. Educación alimentaria: Te doy las herramientas para que entiendas lo que comes y tomes las mejores decisiones

Apoyo nutricional para adulto con patologías cardiometabólicas Este servicio incluye: Plan de alimentación personalizado Evaluación de composición corporal Educación alimentaria

En esta consulta, te ofrezco un acompañamiento especializado y empático para ayudarte a manejar los efectos secundarios del tratamiento (como náuseas, pérdida de apetito o cambios en el sabor), mejorar tu calidad de vida y fortalecer tu cuerpo. Trabajaremos juntos para crear un plan de alimentación personalizado, diseñado para: Minimizar los síntomas y efectos adversos del tratamiento. Mantener un peso saludable y prevenir la desnutrición. Fortalecer tu sistema inmunológico y promover tu recuperación. Responder a todas tus dudas sobre mitos y verdades de la alimentación durante el cáncer. Mi objetivo es brindarte el apoyo nutricional que necesitas en cada etapa del proceso, dándote herramientas y tranquilidad a través de la alimentación.

En esta consulta virtual, te ofrezco un acompañamiento especializado y empático para ayudarte a manejar los efectos secundarios del tratamiento (como náuseas, pérdida de apetito o cambios en el sabor), mejorar tu calidad de vida y fortalecer tu cuerpo. Trabajaremos juntos para crear un plan de alimentación personalizado, diseñado para: Minimizar los síntomas y efectos adversos del tratamiento. Mantener un peso saludable y prevenir la desnutrición. Fortalecer tu sistema inmunológico y promover tu recuperación. Responder a todas tus dudas sobre mitos y verdades de la alimentación durante el cáncer. Mi objetivo es brindarte el apoyo nutricional que necesitas en cada etapa del proceso, dándote herramientas y tranquilidad a través de la alimentación.

Más allá del peso en la balanza, un seguimiento objetivo te permite ver cómo tu cuerpo está respondiendo al plan de alimentación. Con este servicio, obtendrás: Evaluación de la composición corporal: Con una medición precisa, podrás ver si estás ganando masa muscular, perdiendo grasa o si tus objetivos se están cumpliendo. Ajuste de la estrategia: Juntos, evaluaremos tu progreso para modificar o potenciar tu plan, asegurando que sigas avanzando hacia tu meta.

Este servicio ofrece una evaluación detallada y precisa de tu composición corporal utilizando el protocolo estandarizado por la Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría (ISAK). Más allá de la balanza, esta medición nos permite ir a un nivel más profundo, dividiendo tu cuerpo en cinco componentes principales: masa grasa, masa muscular, masa ósea, masa de piel y masa residual.