Vale Trainer
Los Europeos Casa , Quilicura, Santiago, Chile
Horario:
Lunes
08:00 - 20:00
Martes
08:00 - 20:00
Miércoles
08:00 - 20:00
Jueves
08:00 - 20:00
Viernes
08:00 - 20:00
Sábado
10:00 - 17:00
Domingo
10:00 - 14:00
Otros
Estiramientos (FNP)
Este servicio es un complemento en caso de que presente acortamientos musculares y debamos soltar. Es sumamente importante tener flexibilidad para progresar con ejercicios más complejos
30 min
Sesión hit 30 minutos
En esta sesión realizamos un entrenamiento de intensidad media alta. Con esta sesión aceleramos tu sistema metabólico para la oxidación de grasa!
30 min
Zona media
En esta sesión trabajaremos en profundidad la zona media de tu cuerpo
60 min
Sesiones full body
Plan 8 sesiones
75 min
$44.000
Clases tren superior
Espalda bíceps hombro
Rutina de hipertrofia de espalda, bíceps y hombro.
75 min
Pectoral y tríceps
En esta sesión realizamos hipertrofia en pectorales y tríceps
75 min
Clases tren inferior
Glúteos, femorales y pantorrilla
Rutina de hipertrofia de glúteos, femorales y pantorrillas
75 min
Glúteos y cuádriceps
Entrenamiento de hipertrofia en glúteos y cuádriceps
75 min
Plan de 8 clases
Plan 8 clases por mes
8 clases divididas en dos días a la semana por un valor de $5.500 cada clase
75 min
Plan de 12 clases
Plan de 12 clases por mes
12 clases divididas en tres días a la semana por un valor de $5.000 cada clase
75 min
Plan de 16 clases
Plan 16 clases mensuales
16 clases divididas en cuatro días a la semana por un valor de $4.500 cada clase
75 min
Plan de 20 sesiones
Plan de 20 clases
20 clases divididas en cinco días a la semana por un valor de $4.000 cada clase
75 min
Detalle del negocio
Valeria Girón
Hola! Es un placer para mi tenerte aquí. :) Este es un servicio completo en el que evaluamos su composición corporal, realizamos evaluaciones físicas para planificar las sesiones de acuerdo a sus objetivos y prevenir lesiones. Trabajamos en conjunto con usted y sus hábitos para alcanzar una meta.
Horarios de atención
Ven a visitarnos
Lunes a Viernes de 08:00 a 20:00 hrs. Sábado de 10:00 a 17:00 hrs. Domingo de 10:00 a 14:00 hrs.
Nuestro equipo
Valeria Girón
