Psicóloga Leonela Valenzuela

Un espacio para ti y para tu proceso Bienvenido/a Soy Leonela, psicóloga clínica y comunitaria, y acompaño a jóvenes, mujeres y personas adultas en diferentes momentos y transiciones de sus vidas. Mi forma de trabajo busca ofrecer un espacio cercano, respetuoso y sin juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo, conocerte mejor y construir herramientas que te permitan avanzar hacia una vida más coherente con lo que necesitas y deseas. Cuento con especial experiencia acompañando procesos relacionados con: 🌿 Autoconocimiento, identidad y propósito personal, cuando estás en una etapa de búsqueda, cambios o quieres comprender mejor quién eres y hacia dónde quieres dirigir tu vida. 💗 Autoestima y amor propio, fortaleciendo la relación contigo misma/o y aprendiendo a reconocer tus necesidades, límites y recursos personales. 🏃‍♀️ Hábitos y cambios de rutina, acompañando procesos relacionados con bienestar, actividad física, organización, nuevas rutinas y construcción de hábitos saludables que puedan sostenerse en el tiempo. 🤰 Gestación, embarazo y postparto, acompañando emocionalmente los cambios, desafíos y procesos de adaptación que pueden surgir durante estas etapas. 💞 Vínculos y relaciones de pareja sexoafectivas, trabajando en la construcción de relaciones saludables, comunicación, límites, necesidades afectivas y formas de vincularnos. 🌸 Perspectiva de género y violencia de género, acompañando a mujeres que han vivido situaciones de violencia y trabajando en la reeducación de los vínculos, el reconocimiento de dinámicas de violencia y la construcción de relaciones más saludables. 🕊️ Duelo, separaciones, divorcios y término de relaciones, acompañando los procesos de pérdida, adaptación y reconstrucción personal que pueden aparecer después de una ruptura o cambio significativo. 👨‍👩‍👧 Vínculos familiares y coparentalidad, especialmente en situaciones donde es necesario aprender a relacionarse de manera saludable con el/la progenitor/a de hijos/as en común, establecer límites y priorizar el bienestar familiar. 🎓 Jóvenes y adultos en procesos vocacionales y académicos, acompañando decisiones vocacionales, adaptación a la vida universitaria, dificultades académicas, cambios de carrera y momentos de incertidumbre respecto al futuro. 💼 Bienestar en el trabajo, acompañando a personas que están atravesando situaciones de acoso laboral, conflictos en sus espacios de trabajo o experiencias de violencia laboral, así como los efectos emocionales que estas situaciones pueden generar. Estos son algunas de las tematicas que, he acompañado, trayectorias y proyectos de vida, especialmente cuando sientes que estás atravesando un cambio, una dificultad o simplemente quieres detenerte, escucharte y comprender qué necesitas para avanzar. No necesitas tener todas las respuestas para comenzar. La terapia también puede ser ese espacio para encontrarlas. Será un gusto poder acompañarte en este camino. Te espero en sesión :)