Psicóloga Paula Contreras

Hola mi nombre es Paula y soy psicóloga con 4 años de experiencia acompañando a personas que atraviesan diversas dificultades emocionales y procesos de vida. Mi trabajo se caracteriza por ser un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, orientado a favorecer el bienestar y la comprensión de lo que cada persona está viviendo. Tengo experiencia en el abordaje de dificultades en las relaciones interpersonales, experiencias de violencia, trauma, procesos de  duelo, así como en el acompañamiento de personas que presentan ansiedad, estrés y otras problemáticas de salud mental. Mi enfoque se adapta a las necesidades de cada persona, promoviendo el autoconocimiento, el fortalecimiento de los recursos personales y el desarrollo de herramientas para el bienestar emocional.  Si estás pensando en iniciar un proceso terapéutico, pero aún tienes dudas o no sabes por dónde comenzar, puedes escribirme. Estaré encantada de orientarte.