Recovery Center

PRECIO POR PERSONA Entrenamiento personalizado en parejas, guiado por un profesional especializado. Al momento de agendar, cada persona debe hacerlo individualmente en el horario seleccionado. Si tiene alguna duda, no dude en enviarnos un mensaje!

PRECIO POR PERSONA Entrenamiento personalizado en parejas, guiado por un profesional especializado. Al momento de agendar, cada persona debe hacerlo individualmente en el horario seleccionado.

Entrenamiento personalizado, guiado por profesional especialista.

Entrenamiento personalizado, guiado por profesional especialista.

Análisis completo y personalizado de tu postura, marcha, alineación articular y patrones de movimiento. A través de herramientas clínicas y tecnológicas, detectamos alteraciones que puedan generar dolor, disminuir tu rendimiento o aumentar el riesgo de lesiones.

Una sesión de "Recovery" es un conjunto de técnicas y actividades diseñadas para ayudar al cuerpo a recuperarse después del ejercicio o una competencia. Su objetivo principal es reducir la fatiga, prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y acelerar la regeneración muscular.

Kinesiología personalizada, basada en ejercicio y educación.

Este servicio está dirigido a padres de niños con dificultades en el control de esfínteres. En la asesoría se abordarán temas clave como: ¿Cuándo es el momento adecuado para retirar el pañal? ¿Hasta qué edad se considera normal seguir usando pañal? ¿Qué hacer si el jardín de infancia me obliga a quitar el pañal? ¿Qué ocurre si forzamos el retiro del pañal? La importancia de manejar el proceso de forma adecuada para evitar problemas a largo plazo. También ofrecemos tips prácticos para ayudar a tu hijo a dejar el pañal de manera positiva y sin estrés, y qué cosas evitar durante este proceso. Nuestro enfoque está centrado en darles a los padres las herramientas necesarias para acompañar a sus hijos en esta etapa de manera efectiva y respetuosa

Sesión que tiene una duración de 50 minutos. Se realizan 20 minutos con presoterapia y luego 30 minutos drenaje linfático manual. El drenaje durante el embarazo ayuda a disminuir el edema gestacional, disminuye la retención de líquidos y permite que sientas tus piernas más livianas

Sesión de evaluación que tiene una duración de 1 hr. aproximadamente, se debe realizar posterior al alta ginecológica. Incluye una anamnesis (interrogatorio) para recabar todos tus antecedentes médicos relacionados con el embarazo y postparto, evaluación musculoesquelética para poder identificar alguna disfunción, evaluación de la diástasis abdominal y cicatrices, y por último, una evaluación intracavitaria de suelo pélvico, para que de esta manera podamos identificar alteraciones que pudiesen estar relacionadas con el embarazo y parto (ya sea vaginal o por cesárea).

Sesión de evaluación que tiene una duración de una hora aproximadamente, que se puede realizar en cualquier etapa del embarazo. Incluye una anamnesis (interrogatorio) para recabar tus antecedentes médicos, evaluación musculoesquelética para poder identificar si existe alguna disfunción, y por último, una evaluación intracavitaria de suelo pélvico, para saber como se encuentra la zona y enseñarte a contraer la musculatura, para prevenir disfunciones típicas del embarazo.

La evaluación del piso pélvico en niños es un servicio especializado que analiza la función de esta área fundamental para el control de la micción, la continencia fecal y el desarrollo motor. Está dirigida a niños con dificultades como enuresis (mojar la cama), estreñimiento o dolor abdominal. Utilizamos técnicas no invasivas y un enfoque integral para brindar un diagnóstico preciso y desarrollar un plan de tratamiento adecuado. El objetivo es mejorar la calidad de vida del niño, ayudando en su bienestar físico y emocional, y prevenir complicaciones a largo plazo.

Un tratamiento kinésico adecuado será fundamental para poder tratar los típicos dolores relacionados con el embarazo como dolor lumbar, pubalgia, sacroleitis, dolor costal, etc. El cuerpo durante la gestación sufre cambios tanto hormonales como físicos, los que pueden ser un factor de riesgo para presentar molestias y dolores durante esta etapa. Si bien es común tener dolor durante el embarazo, el dolor nunca es normal y tiene tratamiento.

*La duración de la sesión son 45 minutos, los 15 minutos extras son de preparación y finalización de la misma* La rehabilitación de piso pélvico se enfoca en valorar, prevenir y/o tratar las alteraciones que puedan producirse a nivel de la pelvis, ya sea a nivel ginecológico, urológico y/o coloproctológico. Las disfunciones que suelen tratarse son: incontinencia de orina, heces y/o gases, disfunciones sexuales (dolor o imposibilidad de tener relaciones sexuales, anorgasmia, etc), vejiga hiperactiva, prolapso de órganos pélvicos, estreñimiento, endometriosis, etc El embarazo y el parto son factores de riesgo para presentar alteraciones a este nivel, por lo que lo ideal es prevenir y tratar lo antes posible.

Son sesiones de 1 hr de duración en la que te enseñaremos el masaje perineal, ejercicios de movilidad pélvica para prepararte para el parto, la técnica del pujo, etc.

Sesión educativa que te permite conocer la anatomía de tu pelvis y piso pélvico, los cambios que se producen en el embarazo y como mantenerlo activo durante esta etapa.

Taller que se realiza con la persona que te acompañará durante el parto. Aprenderás sobre anatomía de la zona pélvica y piso pélvico, fisiología y biomecánica del trabajo de parto, técnicas no farmacológicas de manejo del dolor durante el trabajo de parto, posiciones, cuidados postparto, etc.

La consulta Nutricional incluye lo siguiente: •⁠ ⁠Se entrega orden de exámenes •⁠ ⁠Evaluación antropométrica, peso, talla, circunferencia cintura y pliegues - Análisis de composición corporal vía impedancia: % grasa corporal % grasa visceral % masa muscular Determinación de Edad Biológica •⁠ ⁠Diagnóstico nutricional integral y Metas de composición corporal. •⁠ ⁠Anamnesis de antecedentes personales, medidas, hábitos, alimentación actual, preferencias y gustos En un plazo de 3 días hábiles posterior a la consulta, llegará a tu correo la siguiente información: ✔️Plan de alimentación personalizado, en base a tus objetivos y requerimientos. Contemplando: tiempos de comida, horarios, alimentos, porcionamiento y combinaciones. ✔️Lista de porciones de intercambio ✔️Lista de alimentos a seleccionar con menos frecuencia. ✔️Consejos Saludables generales ✔️Planner Semanal, para organizar tus diferentes tiempos de comida.

Evaluación de la Composición Corporal bajo protocolo ISAK

La consulta Nutricional incluye lo siguiente: •⁠ ⁠Se entrega orden de exámenes •⁠ ⁠Evaluación antropométrica, peso, talla, circunferencia cintura y pliegues - Análisis de composición corporal vía impedancia: % grasa corporal % grasa visceral % masa muscular Determinación de Edad Biológica •⁠ ⁠Diagnóstico nutricional integral y Metas de composición corporal. •⁠ ⁠Anamnesis de antecedentes personales, medidas, hábitos, alimentación actual, preferencias y gustos En un plazo de 3 días hábiles posterior a la consulta, llegará a tu correo la siguiente información: ✔️Plan de alimentación personalizado, en base a tus objetivos y requerimientos. Contemplando: tiempos de comida, horarios, alimentos, porcionamiento y combinaciones. ✔️Lista de porciones de intercambio ✔️Lista de alimentos a seleccionar con menos frecuencia. ✔️Consejos Saludables generales ✔️Planner Semanal, para organizar tus diferentes tiempos de comida.

*La duración de la sesión es de 45 minutos* Dirigido a deportistas de todas las áreas que requieran acompañamiento en su proceso deportivo. Trata temas como ansiedad pre-competitiva, autoconfianza, mejorar concentración y motivación, reintegración post lesiones y manejo del estrés.

*Duración 45 minutos" Primera atención para pacientes que nunca han llevado procesos de psicoterapia.

*Duración 45 minutos* Evaluación y tratamiento de psicopatologías como depresión y ansiedad. Acompañamiento en situaciones de duelo, conflictos familiares o estrés laboral. Psicoeducación en habilidades sociales y de adaptación, gestión emocional y autocuidado.

- Evaluación y tratamiento de disfunciones osteopáticas. - Tratamiento para dolores musculares y articulares, como dolor de espalda, cuello y articulaciones. - Dolores de cabeza o migrañas, especialmente si están relacionadas con tensión muscular o facial. - Tratamiento del bruxismo. - Regular el estrés crónico y sus síntomas asociados. - Promover el correcto funcionamiento del cuerpo humano.