Ps. Delmira Parra Maragliano - R.U.N.: 15.900.232-2 - R.N.P.I.: 768659

La Psicóloga Delmira Parra M. y El Psicólogo Clínico Diego Bontá R. otorga el servicio de Terapia Individual para Adultos, en modalidad Online. La Terapia Individual para Adultos, es un proceso de intervención psicológica en el que se trabaja de manera exclusiva y personalizada con un paciente para abordar una variedad de problemas emocionales, psicológicos y conductuales. El Profesional tiene una formación especializada en la Pontificia Universidad Católica de Chile, para diagnosticar, tratar y prevenir trastornos mentales, emocionales y de la conducta, mediante diferentes enfoques y técnicas terapéuticas. Las Principales características de la Terapia Individual Adulto son: 1.- Enfoque centrado en el paciente: La terapia individual está adaptada a las necesidades específicas del paciente, trabajando de manera uno a uno, lo que permite un espacio seguro y confidencial para explorar pensamientos, emociones, comportamientos y experiencias. Es un entorno en el que el paciente puede sentir apoyo, sin juicio, para abordar cuestiones difíciles o dolorosas. 2.- Evaluación inicial: El proceso comienza con una evaluación detallada, en la que el psicólogo clínico realiza una serie de entrevistas y, si es necesario, utiliza pruebas psicológicas para comprender el perfil del paciente, sus antecedentes, las dificultades que enfrenta, y sus objetivos terapéuticos. Esta evaluación inicial permite al terapeuta elegir las estrategias y enfoques más adecuados para el tratamiento. 3.- Diagnóstico: En muchos casos, el psicólogo clínico puede realizar un diagnóstico de posibles trastornos psicológicos. Esto puede incluir trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad, trastornos de la conducta alimentaria, trastornos del sueño, entre otros. El diagnóstico ayuda a definir el tratamiento y las intervenciones que el paciente necesitará. 4.- Objetivos terapéuticos: Los objetivos son establecidos de forma conjunta entre el psicólogo y el paciente. Estos pueden incluir mejorar la gestión emocional, superar traumas pasados, resolver conflictos interpersonales, mejorar la autoestima, manejar el estrés o la ansiedad, o cambiar conductas desadaptativas. 5.- Enfoque: Un psicólogo clínico trabaja con un enfoque eclectico o integrador, es decir, puede combinar diversas teorías y técnicas terapéuticas según las necesidades del paciente. Esto incluye enfoques como: Terapia cognitivo-conductual (TCC): Trabaja en la identificación y modificación de pensamientos y comportamientos disfuncionales. Las intervenciones terapéuticas pueden incluir diversas técnicas adaptadas a las características del paciente y el enfoque elegido. Algunas de las más comunes son: 1.- Reestructuración cognitiva: Ayuda a identificar y modificar pensamientos negativos, irracionales o distorsionados. 2.- Entrenamiento en habilidades de afrontamiento: Ayuda a desarrollar habilidades para enfrentar situaciones estresantes de manera más saludable. 3.- Técnicas de relajación: Incluyen ejercicios para reducir la ansiedad y el estrés, como la respiración profunda o la relajación muscular progresiva. 4.- Terapia de exposición: Se utiliza principalmente en trastornos de ansiedad y fobias para enfrentar gradualmente los miedos de forma controlada. 5.- Proceso de intervención a largo plazo o corto plazo: Dependiendo del problema que se trate, la terapia individual puede ser de corto plazo (semanas o meses), enfocándose en un problema específico, o de largo plazo, cuando se abordan cuestiones más profundas o crónicas, como trastornos de personalidad, trauma complejo o dificultades persistentes en las relaciones. Colaboración activa del paciente: El éxito de la terapia depende en gran medida de la participación activa del paciente. Durante las sesiones, el psicólogo fomenta un diálogo abierto y honesto, en el cual el paciente se involucra en la identificación de sus pensamientos y emociones, lo que permite el desarrollo de un mayor autoconocimiento. Objetivos de la Terapia Individual 1.- Aliviar síntomas: Reducir o eliminar los síntomas de trastornos emocionales y psicológicos, como la ansiedad, depresión, miedos irracionales, y otros problemas mentales. 2.- Mejorar la calidad de vida: Ayudar al paciente a mejorar su bienestar general, encontrar equilibrio emocional, y disfrutar de una vida más satisfactoria. 3.- Desarrollo personal y crecimiento emocional: Fomentar el autoconocimiento, la autoestima, la autoaceptación y la resiliencia. 4.- Mejorar la toma de decisiones y la resolución de problemas: Desarrollar habilidades para abordar los desafíos de la vida diaria de manera efectiva y adaptativa. 5.- Cambio de patrones de conducta: Identificar y modificar comportamientos problemáticos, como la procrastinación, la auto-sabotaje, las adicciones, las conductas impulsivas, entre otros. 6.- Superación de traumas o experiencias pasadas: Ayudar a procesar eventos traumáticos y dolorosos que siguen influyendo en la vida emocional y conductual del paciente. Beneficios de la Terapia Individual con un Psicólogo Clínico de Renuevo Psicología, permite: 1.- Reducir síntomas psicológicos: Menor ansiedad, depresión, estrés, insomnio, o trastornos de la conducta. 2.- Mayor autoconciencia: El paciente llega a comprender mejor sus pensamientos, emociones y comportamientos, lo que le permite tomar decisiones más conscientes y saludables. 3.- Habilidades de afrontamiento mejoradas: El paciente aprende a manejar mejor los desafíos de la vida cotidiana, mejorando su resiliencia ante el estrés. 4.- Mejora de la relación con uno mismo y con los demás: Un mayor sentido de autoestima y autenticidad mejora las relaciones interpersonales. 5.- Mejor adaptación a cambios: El paciente desarrolla una mayor flexibilidad emocional y mental para adaptarse a nuevas situaciones y retos. Podemos concluir: La terapia individual para adultos con un psicólogo clínico, es un proceso terapéutico profundamente personalizado, en el que se abordan una amplia variedad de problemas emocionales, cognitivos y conductuales. A través de la evaluación, diagnóstico y tratamiento, el psicólogo clínico proporciona las herramientas y el apoyo necesarios para que el paciente pueda superar sus dificultades y alcanzar sus objetivos de bienestar. Ya sea para el alivio de síntomas, el crecimiento personal o la mejora de las relaciones, la terapia individual se adapta a las necesidades específicas de cada persona, ofreciendo un espacio seguro, confidencial y constructivo para el cambio.

La Psicóloga Delmira Parra M. y El Psicólogo Clínico Diego Bontá R. otorga el servicio de Terapia Individual para Adultos, es un proceso de intervención psicológica en el que se trabaja de manera exclusiva y personalizada con un paciente para abordar una variedad de problemas emocionales, psicológicos y conductuales. El Profesional tiene una formación especializada en la Pontificia Universidad Católica de Chile, para diagnosticar, tratar y prevenir trastornos mentales, emocionales y de la conducta, mediante diferentes enfoques y técnicas terapéuticas. Las Principales características de la Terapia Individual Adulto son: 1.- Enfoque centrado en el paciente: La terapia individual está adaptada a las necesidades específicas del paciente, trabajando de manera uno a uno, lo que permite un espacio seguro y confidencial para explorar pensamientos, emociones, comportamientos y experiencias. Es un entorno en el que el paciente puede sentir apoyo, sin juicio, para abordar cuestiones difíciles o dolorosas. 2.- Evaluación inicial: El proceso comienza con una evaluación detallada, en la que el psicólogo clínico realiza una serie de entrevistas y, si es necesario, utiliza pruebas psicológicas para comprender el perfil del paciente, sus antecedentes, las dificultades que enfrenta, y sus objetivos terapéuticos. Esta evaluación inicial permite al terapeuta elegir las estrategias y enfoques más adecuados para el tratamiento. 3.- Diagnóstico: En muchos casos, el psicólogo clínico puede realizar un diagnóstico de posibles trastornos psicológicos. Esto puede incluir trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad, trastornos de la conducta alimentaria, trastornos del sueño, entre otros. El diagnóstico ayuda a definir el tratamiento y las intervenciones que el paciente necesitará. 4.- Objetivos terapéuticos: Los objetivos son establecidos de forma conjunta entre el psicólogo y el paciente. Estos pueden incluir mejorar la gestión emocional, superar traumas pasados, resolver conflictos interpersonales, mejorar la autoestima, manejar el estrés o la ansiedad, o cambiar conductas desadaptativas. 5.- Enfoque: Un psicólogo clínico trabaja con un enfoque eclectico o integrador, es decir, puede combinar diversas teorías y técnicas terapéuticas según las necesidades del paciente. Esto incluye enfoques como: Terapia cognitivo-conductual (TCC): Trabaja en la identificación y modificación de pensamientos y comportamientos disfuncionales. Las intervenciones terapéuticas pueden incluir diversas técnicas adaptadas a las características del paciente y el enfoque elegido. Algunas de las más comunes son: 1.- Reestructuración cognitiva: Ayuda a identificar y modificar pensamientos negativos, irracionales o distorsionados. 2.- Entrenamiento en habilidades de afrontamiento: Ayuda a desarrollar habilidades para enfrentar situaciones estresantes de manera más saludable. 3.- Técnicas de relajación: Incluyen ejercicios para reducir la ansiedad y el estrés, como la respiración profunda o la relajación muscular progresiva. 4.- Terapia de exposición: Se utiliza principalmente en trastornos de ansiedad y fobias para enfrentar gradualmente los miedos de forma controlada. 5.- Proceso de intervención a largo plazo o corto plazo: Dependiendo del problema que se trate, la terapia individual puede ser de corto plazo (semanas o meses), enfocándose en un problema específico, o de largo plazo, cuando se abordan cuestiones más profundas o crónicas, como trastornos de personalidad, trauma complejo o dificultades persistentes en las relaciones. Colaboración activa del paciente: El éxito de la terapia depende en gran medida de la participación activa del paciente. Durante las sesiones, el psicólogo fomenta un diálogo abierto y honesto, en el cual el paciente se involucra en la identificación de sus pensamientos y emociones, lo que permite el desarrollo de un mayor autoconocimiento. Objetivos de la Terapia Individual 1.- Aliviar síntomas: Reducir o eliminar los síntomas de trastornos emocionales y psicológicos, como la ansiedad, depresión, miedos irracionales, y otros problemas mentales. 2.- Mejorar la calidad de vida: Ayudar al paciente a mejorar su bienestar general, encontrar equilibrio emocional, y disfrutar de una vida más satisfactoria. 3.- Desarrollo personal y crecimiento emocional: Fomentar el autoconocimiento, la autoestima, la autoaceptación y la resiliencia. 4.- Mejorar la toma de decisiones y la resolución de problemas: Desarrollar habilidades para abordar los desafíos de la vida diaria de manera efectiva y adaptativa. 5.- Cambio de patrones de conducta: Identificar y modificar comportamientos problemáticos, como la procrastinación, la auto-sabotaje, las adicciones, las conductas impulsivas, entre otros. 6.- Superación de traumas o experiencias pasadas: Ayudar a procesar eventos traumáticos y dolorosos que siguen influyendo en la vida emocional y conductual del paciente. Beneficios de la Terapia Individual con un Psicólogo Clínico de Renuevo Psicología, permite: 1.- Reducir síntomas psicológicos: Menor ansiedad, depresión, estrés, insomnio, o trastornos de la conducta. 2.- Mayor autoconciencia: El paciente llega a comprender mejor sus pensamientos, emociones y comportamientos, lo que le permite tomar decisiones más conscientes y saludables. 3.- Habilidades de afrontamiento mejoradas: El paciente aprende a manejar mejor los desafíos de la vida cotidiana, mejorando su resiliencia ante el estrés. 4.- Mejora de la relación con uno mismo y con los demás: Un mayor sentido de autoestima y autenticidad mejora las relaciones interpersonales. 5.- Mejor adaptación a cambios: El paciente desarrolla una mayor flexibilidad emocional y mental para adaptarse a nuevas situaciones y retos. Podemos concluir: La terapia individual para adultos con un psicólogo clínico, es un proceso terapéutico profundamente personalizado, en el que se abordan una amplia variedad de problemas emocionales, cognitivos y conductuales. A través de la evaluación, diagnóstico y tratamiento, el psicólogo clínico proporciona las herramientas y el apoyo necesarios para que el paciente pueda superar sus dificultades y alcanzar sus objetivos de bienestar. Ya sea para el alivio de síntomas, el crecimiento personal o la mejora de las relaciones, la terapia individual se adapta a las necesidades específicas de cada persona, ofreciendo un espacio seguro, confidencial y constructivo para el cambio.