Katterine Miranda

Entrenamiento individual 1:1, guiado por un profesional y diseñado específicamente para tus objetivos, condición física y experiencia. Cada sesión se planifica de manera personalizada, con foco en desarrollar fuerza, movilidad, capacidad física, composición corporal, salud o rendimiento deportivo. En REVOLT entrenas con supervisión profesional durante toda la sesión, cuidando la técnica, progresión y selección de cargas para que cada entrenamiento tenga un propósito. 60 minutos. Un profesional. Un plan diseñado para ti.

Sesión individual de kinesiología orientada al tratamiento, recuperación funcional y retorno progresivo a tus actividades. Nuestros kinesiólogos trabajan de manera personalizada según tu diagnóstico, síntomas, objetivos y etapa de recuperación, integrando terapia y ejercicio terapéutico para recuperar movilidad, fuerza, función y confianza en el movimiento. Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.

Primera evaluación individual con un kinesiólogo, orientada a conocer tu condición actual, antecedentes, síntomas y objetivos. Incluye anamnesis y evaluación funcional de aspectos como movilidad, fuerza y movimiento, según cada caso. A partir de los resultados, definimos los objetivos y lineamientos de tu proceso de rehabilitación o reintegro deportivo. Es el primer paso para desarrollar un tratamiento personalizado y seguro.

Sesión enfocada en favorecer la recuperación después del entrenamiento, competencia o períodos de alta carga física. Combinamos estrategias de recuperación como presoterapia y masaje deportivo, según tus necesidades, para disminuir la sensación de fatiga y favorecer la recuperación muscular. Ideal para deportistas y personas físicamente activas que buscan optimizar su recuperación y llegar en mejores condiciones a su próxima sesión o desafío.

Evaluación de composición corporal mediante tecnología InBody, que permite conocer en detalle la distribución de masa muscular, grasa corporal y agua corporal, entre otros indicadores. Una herramienta rápida y no invasiva que nos permite conocer tu punto de partida, establecer objetivos y realizar un seguimiento objetivo de tus cambios en el tiempo. Ideal para complementar procesos de entrenamiento, nutrición, salud y rendimiento deportivo.