Leo Valencia

Nuestras clases de baile son una invitación a moverte con alegría, liberar tensiones y conectar con tu cuerpo al ritmo de la música. Con un máximo de 5 personas por clase, garantizamos una experiencia cercana, dinámica y adaptada a todos los niveles. Cada sesión combina coreografías divertidas con ejercicios de coordinación y expresión corporal, en un ambiente seguro y lleno de energía. No necesitas experiencia previa: solo ganas de pasarlo bien y dejar que el movimiento fluya. Ideal para mejorar tu condición física, quemar calorías y recargar el ánimo. ¡Baila, sonríe y disfruta con nosotros en Team Lotus!

Nuestras clases de musculación están diseñadas para ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu postura y ganar resistencia de forma progresiva y segura. Son semi personalizadas, con un máximo de 5 personas por clase, lo que nos permite adaptar cada sesión a tu nivel y objetivos personales. Trabajamos con una combinación de ejercicios funcionales, pesos libres y técnicas de entrenamiento que activan todos los grupos musculares, guiados por un profesor especializado que te acompaña en cada movimiento para corregir tu técnica y evitar lesiones. Ya sea que busques tonificar, aumentar masa muscular o complementar otra disciplina, nuestras clases te ofrecen un espacio eficiente, enfocado y motivador para lograr resultados reales.

Nuestras clases de musculación están diseñadas para ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu postura y ganar resistencia de forma progresiva y segura. Son semi personalizadas, con un máximo de 5 personas por clase, lo que nos permite adaptar cada sesión a tu nivel y objetivos personales. Trabajamos con una combinación de ejercicios funcionales, pesos libres y técnicas de entrenamiento que activan todos los grupos musculares, guiados por un profesor especializado que te acompaña en cada movimiento para corregir tu técnica y evitar lesiones. Ya sea que busques tonificar, aumentar masa muscular o complementar otra disciplina, nuestras clases te ofrecen un espacio eficiente, enfocado y motivador para lograr resultados reales.