TENKAI MOVIMIENTO

Entrena con tu propio cuerpo, mejora fuerza, movilidad y control en un ambiente motivador y comunitario. Nuestros talleres están diseñados para todos los niveles, con progresiones claras y acompañamiento personalizado. Cada sesión combina técnica, práctica y energía grupal para que avances seguro y disfrutes el proceso. 📝 Requisitos para participar - Ropa y calzado deportivo cómodo que permitan libertad de movimiento. - Botella de agua para mantenerse hidratado. - Actitud positiva y ganas de aprender: lo más importante es venir con disposición a progresar paso a paso. ⚠️ Notas importantes - No se requiere experiencia previa: la clase está pensada para que cualquiera pueda comenzar. - Avisar al instructor si existe alguna condición física especial o lesión, para ajustar los ejercicios. - Compromiso con la comunidad: fomentamos un ambiente de respeto, apoyo y motivación compartida.

Descubre la experiencia de entrenar con tu propio cuerpo y conoce nuestra metodología. La clase de prueba es tu primera oportunidad para mejorar fuerza, movilidad y control en un ambiente motivador y comunitario. Está diseñada para todos los niveles, para que avances seguro y disfrutes el proceso desde el primer día. 📝 Requisitos para participar - Ropa y calzado deportivo cómodo que permitan libertad de movimiento. - Botella de agua para mantenerse hidratado. - Actitud positiva y ganas de aprender: lo más importante es venir con disposición a progresar paso a paso. ⚠️ Notas importantes - No se requiere experiencia previa: la clase está pensada para que cualquiera pueda comenzar. - Avisa al instructor si existe alguna condición física especial o lesión, para ajustar los ejercicios. - Compromiso con la comunidad: fomentamos un ambiente de respeto, apoyo y motivación compartida.

Entrena con tu propio cuerpo, mejora fuerza, movilidad y control en un ambiente motivador y comunitario. Nuestros talleres están diseñados para todos los niveles, con progresiones claras y acompañamiento personalizado. Cada sesión combina técnica, práctica y energía grupal para que avances seguro y disfrutes el proceso. Requisitos para participar: - Ropa y calzado deportivo cómodo que permita libertad de movimiento. - Botella de agua para mantenerse hidratado durante la sesión. - Actitud positiva y ganas de aprender: lo más importante es venir con disposición a progresar paso a paso. Notas importantes: - No se requiere experiencia previa. - Avisar al instructor si existe alguna condición física especial o lesión, para ajustar los ejercicios. - Compromiso con la comunidad: fomentamos un ambiente de respeto, apoyo y motivación compartida. - Cupos limitados: reserva con anticipación para asegurar tu lugar.

Planes de entrenamiento diseñados a tu medida, con seguimiento remoto semanal y feedback técnico directo por WhatsApp o correo. Incluye orientación nutricional general y se adapta a tus gustos para que entrenar sea un hábito motivador y sostenible.