T.O. PAMELA SEGUEL MOLINA

Realizo atención online de Terapia Ocupacional en Salud Mental dirigida a personas adultas desde los 18 años. El acompañamiento está orientado a personas que atraviesan momentos de malestar emocional, sobrecarga, estrés, dificultades en sus hábitos y rutinas, cambios importantes en su vida, problemas para priorizar su bienestar o que sienten que están intentando responder constantemente a expectativas externas. Trabajo desde una mirada respetuosa de la diversidad y centrada en cada persona, validando sus experiencias, necesidades, tiempos y formas particulares de estar en el mundo. Durante el proceso terapéutico acompañamos el reconocimiento de capacidades y recursos personales, el autocuidado, la construcción de límites, la organización de actividades, el equilibrio entre las distintas áreas de la vida y la definición de proyectos personales con mayor sentido y significado. El objetivo no es adaptarse a una única forma de vivir, sino encontrar estrategias y decisiones que permitan vivir de una manera más coherente con quién eres, lo que necesitas y aquello que realmente quieres para ti.