Dra. Monica Rodriguez
Psicóloga con fortaleza en psicología deportiva y en enfoques cuerpo-mente, con formación en coaching deportivo, Terapia Cognitivo-Conductual, yoga terapéutico y mindfulness. Su experiencia la posiciona especialmente para liderar procesos de mindfulness, yoga y acompañamiento psicológico a deportistas, promoviendo autorregulación emocional, manejo del estrés, concentración y bienestar integral.
• Atiende: Lun, Mar, Mié, Jue, Vie, Sáb
Psicóloga con fortaleza en psicología deportiva y en enfoques cuerpo-mente, con formación en coaching deportivo, Terapia Cognitivo-Conductual, yoga terapéutico y mindfulness. Su experiencia la posiciona especialmente para liderar procesos de mindfulness, yoga y acompañamiento psicológico a deportistas, promoviendo autorregulación emocional, manejo del estrés, concentración y bienestar integral.
Mindfulness
Colombia - Mindfulness Prog. Entrenamiento Plan Individual
Programa de entrenamiento de 5 semanas estructurado para aprender y practicar mindfulness, combinando teoría y ejercicios prácticos. Diseñado para integrar la atención plena en tu vida diaria, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Duración por sesión: 60 minutos. Incluye: 5 sesiones individuales 1 sesión grupal online Prácticas de meditación guiada Ejercicios para la vida diaria Herramientas para superar obstáculos Comunidad de apoyo Si deseas tomar el programa de manera virtual, por favor registra esta información en la casilla de observaciones al momento de agendar la sesión.
Programa de entrenamiento de 5 semanas estructurado para aprender y practicar mindfulness, combinando teoría y ejercicios prácticos. Diseñado para integrar la atención plena en tu vida diaria, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Duración por sesión: 60 minutos. Incluye: 5 sesiones individuales 1 sesión grupal online Prácticas de meditación guiada Ejercicios para la vida diaria Herramientas para superar obstáculos Comunidad de apoyo Si deseas tomar el programa de manera virtual, por favor registra esta información en la casilla de observaciones al momento de agendar la sesión.
60 min
$620.000 COP
Colombia - Mindfulness Prog. Entrenamiento Plan Familiar
Programa de entrenamiento familiar, estructurado para aprender y practicar mindfulness, combinando teoría y ejercicios prácticos. Diseñado para integrar la atención plena en tu vida diaria, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Duración por sesión: 60 minutos. Incluye: 5 sesiones familiares de hasta 4 personas. 1 sesión grupal online Prácticas de meditación guiada Ejercicios para la vida diaria Herramientas para superar obstáculos Comunidad de apoyo Si deseas tomar el programa de manera virtual, por favor registra esta información en la casilla de observaciones al momento de agendar la sesión.
Programa de entrenamiento familiar, estructurado para aprender y practicar mindfulness, combinando teoría y ejercicios prácticos. Diseñado para integrar la atención plena en tu vida diaria, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Duración por sesión: 60 minutos. Incluye: 5 sesiones familiares de hasta 4 personas. 1 sesión grupal online Prácticas de meditación guiada Ejercicios para la vida diaria Herramientas para superar obstáculos Comunidad de apoyo Si deseas tomar el programa de manera virtual, por favor registra esta información en la casilla de observaciones al momento de agendar la sesión.
60 min
$980.000 COP
Fuera de Colombia - Mindfulness Prog. Entrenamiento Plan Individual
Programa de entrenamiento de 5 semanas estructurado para aprender y practicar mindfulness, combinando teoría y ejercicios prácticos. Diseñado para integrar la atención plena en tu vida diaria, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Duración por sesión: 60 minutos. Incluye: 5 sesiones individuales 1 sesión grupal online Prácticas de meditación guiada Ejercicios para la vida diaria Herramientas para superar obstáculos Comunidad de apoyo Tarifa registrada en dólares.
Programa de entrenamiento de 5 semanas estructurado para aprender y practicar mindfulness, combinando teoría y ejercicios prácticos. Diseñado para integrar la atención plena en tu vida diaria, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Duración por sesión: 60 minutos. Incluye: 5 sesiones individuales 1 sesión grupal online Prácticas de meditación guiada Ejercicios para la vida diaria Herramientas para superar obstáculos Comunidad de apoyo Tarifa registrada en dólares.
60 min
$160 COP
Fuera de Colombia - Mindfulness Prog. Entrenamiento Plan Familiar
Programa de entrenamiento familiar, estructurado para aprender y practicar mindfulness, combinando teoría y ejercicios prácticos. Diseñado para integrar la atención plena en tu vida diaria, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Duración por sesión: 60 minutos. Incluye: 5 sesiones familiares de hasta 4 personas. 1 sesión grupal online Prácticas de meditación guiada Ejercicios para la vida diaria Herramientas para superar obstáculos Comunidad de apoyo Tarifa registrada en dólares.
Programa de entrenamiento familiar, estructurado para aprender y practicar mindfulness, combinando teoría y ejercicios prácticos. Diseñado para integrar la atención plena en tu vida diaria, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Duración por sesión: 60 minutos. Incluye: 5 sesiones familiares de hasta 4 personas. 1 sesión grupal online Prácticas de meditación guiada Ejercicios para la vida diaria Herramientas para superar obstáculos Comunidad de apoyo Tarifa registrada en dólares.
60 min
$255 COP
Colombia - Mindfulness Sesión práctica personalizada
Encuentro individual para reforzar tu práctica actual. Perfecto si buscas sostener la intención, superar bloqueos y explorar nuevas técnicas de atención plena. Duración: 60 minutos. Si deseas tomar la sesión de manera virtual, por favor registra esta información en la casilla de observaciones al momento de agendarla.
Encuentro individual para reforzar tu práctica actual. Perfecto si buscas sostener la intención, superar bloqueos y explorar nuevas técnicas de atención plena. Duración: 60 minutos. Si deseas tomar la sesión de manera virtual, por favor registra esta información en la casilla de observaciones al momento de agendarla.
60 min
$90.000 COP
Fuera de Colombia - Mindfulness Sesión práctica personalizada
Encuentro individual para reforzar tu práctica actual. Perfecto si buscas sostener la intención, superar bloqueos y explorar nuevas técnicas de atención plena. Duración: 60 minutos. Tarifa registrada en dólares
Encuentro individual para reforzar tu práctica actual. Perfecto si buscas sostener la intención, superar bloqueos y explorar nuevas técnicas de atención plena. Duración: 60 minutos. Tarifa registrada en dólares
60 min
$38 COP
Colombia - Mindfulness KIDS Prog. Entrenamiento Individual
60 min
$560.000 COP
Detalle del profesional
Dra. Monica Rodriguez
Psicóloga con fortaleza en psicología deportiva y en enfoques cuerpo-mente, con formación en coaching deportivo, Terapia Cognitivo-Conductual, yoga terapéutico y mindfulness. Su experiencia la posiciona especialmente para liderar procesos de mindfulness, yoga y acompañamiento psicológico a deportistas, promoviendo autorregulación emocional, manejo del estrés, concentración y bienestar integral.
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