Mento Pilates

Es una clase de pilates mat, en la que buscamos trabajar todo tu cuerpo, para que sientas no solo mejora en tu fuerza, también en la postura, flexibilidad, coordinación, entre otros elementos. Para darle variedad a la clase, buscamos realizar ejercicios con diferentes elementos que tengas en casa, como toallas, palos, balones, entre otros.

Clases máximo de 5 personas, cada una en su maquina para poder realizar en la dinámica de grupo sesiones divertidas y trabajes el cuerpo en general