Sofia Valdez De Anda

Beneficios: Libera contracturas y nudos, alivia dolor de espalda, cuello y hombros, mejora la movilidad y postura, reduce dolor de cabeza tensional. Cuidados antes: • No venir con dolor agudo o inflamación con calor • No haber tomado analgésicos o relajantes musculares justo antes • Informar dónde es tu dolor exactamente • No hacer ejercicio pesado antes del masaje Cuidados después: • Tomar mucha agua • Puedes sentir dolor leve o agujetas 24-48h, es normal • Ponte compresa tibia si hay molestia • Evita cargar peso o hacer esfuerzo ese día Contraindicaciones: No se hace si hay lesión reciente, esguince, fractura, hernia discal inflamada, trombosis, fiebre o cáncer activo. ES OBLIGATORIO AVISARNOS: Si tienes alguna enfermedad de huesos como osteoporosis, osteopenia, artritis reumatoide, si tomas anticoagulantes, si eres persona de la tercera edad o menor de 18 años. En estos casos el masaje INTENSIVO no se recomienda, usamos CLASICO con presión adaptada. Menores de 16 años no reciben descontracturante intenso.

Descontracturante de cuerpo completo. Si traes todo el cuerpo cargado por trabajo, gym o estrés, este es.

El más profundo. Para contracturas crónicas y tensión acumulada. Presión firme y trabajo a detalle. Para quien necesita alivio real.

Reduce estrés y ansiedad, mejora la calidad del sueño, baja la tensión muscular por estrés, mejora el estado de ánimo y la circulación ligera. Momento de pausa total. Cuidados antes: • Llegar con 10 min de anticipación • No comer pesado 1 hora antes • Venir bañado, sin perfume intenso • Avisar si tienes alguna condición importante Cuidados después: • Tomar mucha agua las siguientes horas • No hacer ejercicio intenso ni tomar alcohol ese día • Descansar, tu cuerpo sigue relajándose • Si te sientes mareado, es normal, avísanos Contraindicaciones: No se recomienda si tienes fiebre, infección aguda, o acabas de tener una cirugía. IMPORTANTE QUE NOS AVISEN: Si tienes osteoporosis, artritis severa, hernia de disco, hipertensión no controlada, si eres adulto mayor, menor de edad o estás embarazada. En estos casos ajustamos la presión o te recomendamos otro masaje más suave. Menores de edad solo con autorización de un adulto.

El favorito. 90 minutos de relajación total para cuerpo y mente. Te vas ligera, descansada y con la mente en calma. El más pedido para desconectarte

La experiencia completa AURA. Dos horas para soltar todo. Relajación profunda, sin prisa. Sales como nueva.

Relajación profunda y fluida, desbloqueo emocional, muy envolvente. Inspirado en Hawái. Movimientos largos como olas, con antebrazos. Muy fluido, relajante y a la vez descontracturante. Una delicia.

Mejora circulación, oxigena músculos, equilibra cuerpo completo. Técnica especializada en relajarte y al mismo tiempo quitar contracturas, La técnica clásica europea para mejorar circulación, oxigenar músculos y relajar profundo. Equilibrio perfecto entre relax y terapia.

El calor derrite la tensión, ideal para frío, estrés crónico y rigidez.