Gibran Palafox MND. LN.

Recibe atención nutricional profesional desde donde estés. Este servicio incluye una sesión individual por videoconferencia, en la que se realiza una evaluación clínica y dietética considerando tus antecedentes, síntomas, hábitos de alimentación, estilo de vida y objetivos. Si cuentas con estudios de laboratorio recientes, podrás compartirlos previamente para complementar la valoración y recibir recomendaciones más precisas y personalizadas. Durante la consulta se resuelven dudas, se revisan tus necesidades y se establecen las recomendaciones o ajustes necesarios en tu plan de alimentación para ayudarte a avanzar de forma práctica y sostenible. Esta modalidad es ideal para quienes buscan flexibilidad o no pueden acudir presencialmente a Avanta. Debido a que se realiza a distancia, no incluye medición InBody ni valoración antropométrica.

Este plan mensual incluye 2 sesiones de nutrición clínica en pareja: una consulta inicial y una consulta de seguimiento, programada aproximadamente 15 días después. Durante la primera sesión se realiza una evaluación clínica y dietética de cada integrante, considerando antecedentes, síntomas, hábitos, estilo de vida y objetivos. Si cuentan con estudios de laboratorio recientes, se recomienda presentarlos para complementar su valoración. La pareja comparte un plan de alimentación diseñado para facilitar la organización, compra y preparación de sus comidas, con cantidades y recomendaciones adaptadas a las necesidades de cada persona. Cada integrante recibe una medición InBody en cada sesión presencial, sin costo adicional, para evaluar su composición corporal, relación entre grasa y masa muscular y otros indicadores relevantes para su progreso. La segunda sesión deberá realizarse dentro de los siguientes 15 días. En ella se revisan los avances de ambos, se resuelven dudas y se realizan los ajustes necesarios al plan de alimentación. Las sesiones en pareja se realizan en un mismo horario para ambos integrantes. Si uno no puede acudir presencialmente, podrá conectarse de manera virtual durante la misma cita en la que se atiende presencialmente a su pareja. No se programarán sesiones presenciales y virtuales en días u horarios diferentes. La modalidad virtual no incluye medición InBody. Si alguno de los integrantes no participa presencial o virtualmente en la cita programada, su sesión se dará por utilizada y no podrá recuperarse, acumularse ni transferirse al siguiente mes. Cualquiera de los integrantes puede agregar una valoración antropométrica por $100 adicionales, siempre que se solicite y realice dentro de alguna de las consultas presenciales. Al elegir el plan en pareja obtienen un precio preferencial de $1,300,

Este plan mensual incluye 2 sesiones de nutrición clínica en pareja: una consulta inicial y una consulta de seguimiento, programada aproximadamente 15 días después. Durante la primera sesión se realiza una evaluación clínica y dietética de cada integrante, considerando antecedentes, síntomas, hábitos, estilo de vida y objetivos. Si cuentan con estudios de laboratorio recientes, se recomienda presentarlos para complementar su valoración. La pareja comparte un plan de alimentación diseñado para facilitar la organización, compra y preparación de sus comidas, con cantidades y recomendaciones adaptadas a las necesidades de cada persona. Cada integrante recibe una medición InBody en cada sesión presencial, sin costo adicional, para evaluar su composición corporal, relación entre grasa y masa muscular y otros indicadores relevantes para su progreso. La segunda sesión deberá realizarse dentro de los siguientes 15 días. En ella se revisan los avances de ambos, se resuelven dudas y se realizan los ajustes necesarios al plan de alimentación. Las sesiones en pareja se realizan en un mismo horario para ambos integrantes. Si uno no puede acudir presencialmente, podrá conectarse de manera virtual durante la misma cita en la que se atiende presencialmente a su pareja. No se programarán sesiones presenciales y virtuales en días u horarios diferentes. La modalidad virtual no incluye medición InBody. Si alguno de los integrantes no participa presencial o virtualmente en la cita programada, su sesión se dará por utilizada y no podrá recuperarse, acumularse ni transferirse al siguiente mes. Cualquiera de los integrantes puede agregar una valoración antropométrica por $100 adicionales, siempre que se solicite y realice dentro de alguna de las consultas presenciales. Al elegir el plan en pareja obtienen un precio preferencial de $1,300,

Este plan mensual de $1,000 pesos, incluye 2 sesiones individuales de nutrición clínica: una consulta inicial y una consulta de seguimiento, programada aproximadamente 15 días después. Durante la primera sesión se realiza una evaluación clínica y dietética completa, considerando antecedentes, síntomas, hábitos de alimentación, estilo de vida y objetivos. Si cuentas con estudios de laboratorio recientes, se recomienda presentarlos para complementar la valoración y diseñar una estrategia nutricional más precisa y personalizada. Cada sesión presencial incluye medición InBody sin costo adicional para evaluar tu composición corporal, relación entre grasa y masa muscular y otros indicadores importantes para dar seguimiento objetivo a tu progreso. La segunda sesión deberá realizarse dentro de los siguientes 15 dias. En ella se revisan avances, se resuelven dudas y se realizan los ajustes necesarios al plan de alimentación. Si no puedes acudir presencialmente dentro de ese periodo, la segunda sesión se realizará de manera virtual para mantener la continuidad. Al ser virtual, no incluirá la medición InBody. Si la sesión virtual tampoco se realiza, se dará por utilizada y no podrá acumularse, transferirse ni aplicarse al siguiente mes. Para continuar posteriormente será necesario adquirir un nuevo plan mensual. Puedes agregar una valoración antropométrica durante cualquiera de las sesiones presenciales por solo $100 adicionales.

Evaluación especializada de la composición y estructura corporal mediante mediciones estandarizadas de pliegues cutáneos, perímetros, diámetros y dimensiones corporales. ISAK Nivel 2 (Técnico de Perfil Completo) Permite estimar la distribución corporal en cinco componentes: masa adiposa, muscular, ósea, residual y piel, además de identificar el somatotipo predominante: endomorfo, mesomorfo o ectomorfo. Ideal para deportistas y personas que buscan reducir grasa, aumentar masa muscular, mejorar su rendimiento o llevar un seguimiento más preciso de sus cambios físicos.

Programa especializado para deportistas y personas físicamente activas que buscan mejorar su rendimiento, composición corporal, fuerza, hidratación y recuperación. Incluye 2 sesiones individuales durante el mes, programadas con aproximadamente 15 días de diferencia. En ambas sesiones se realizan las evaluaciones necesarias para medir, comparar y dar seguimiento objetivo a tu progreso: • Medición InBody de composición corporal. • Valoración antropométrica. • Análisis de la relación entre grasa y masa muscular. • Evaluación del somatotipo: endomorfo, mesomorfo o ectomorfo. • Dinamometría para medir fuerza. • Refractometría para evaluar el estado de hidratación. • Evaluación de la tasa de sudoración. • Evaluación clínica, dietética y deportiva. • Orientación personalizada sobre suplementación deportiva. La primera sesión permite establecer tu punto de partida, conocer tus necesidades y desarrollar una estrategia nutricional adaptada a tu entrenamiento, estilo de vida y objetivos. La segunda sesión permite comparar resultados, analizar la respuesta de tu cuerpo y realizar ajustes más precisos en alimentación, hidratación, recuperación y suplementación para continuar mejorando tu rendimiento. Si cuentas con estudios de laboratorio recientes, se recomienda presentarlos para complementar la evaluación y personalizar mejor la estrategia. La segunda sesión deberá realizarse dentro de los siguientes 15 a 20 días. Si no puedes acudir presencialmente, podrá realizarse de manera virtual sin embargo, las mediciones que requieren atención presencial no podrán efectuarse ni recuperarse posteriormente. Los suplementos recomendados no están incluidos en el precio del servicio.