Lic.Cárdenas

Es un tiempo para conocerte, revisarte, hace un diagnostico, construir tu plan de tratamiento y plan de pagos dependiendo el volumen, estrías, flacidez, celulitis, inflamación, etc que debamos tratar, escucharte y darte mis mejores tips y las herramientas necesarias en tu proceso. -Los tratamientos se inician con 3,500 por si gusta venir preparada a quedarse a su terapia. -Por favor usar ropa interior color negro para su consulta. -Tomar 2.5 lts de agua antes de su cita. Incluye plan de nutrición y asesoría

Es para resolver tus dudas y asesorarte sobre el mejor tratamiento estético para ti, o bien alguna consulta médica general que tengas.

La psicoterapia de desbloqueo emocional, también conocida como terapia de liberación emocional, puede ser una herramienta útil para bajar de peso al abordar las emociones que contribuyen a patrones de alimentación o hábitos poco saludables, tener herramientas para superar y afrontarlo de manera saludable mejorando la seguridad y autoestima. La psicoterapia de desbloqueo emocional para la pérdida de peso ofrece beneficios concretos al abordar la conexión entre las emociones y los hábitos alimentarios. Aquí te presento algunos de ellos: Identificación de patrones emocionales: Ayuda a reconocer las emociones que desencadenan la alimentación compulsiva o emocional, como el estrés, la ansiedad, la tristeza o el aburrimiento. Gestión de emociones: Proporciona herramientas para manejar las emociones de manera saludable, sin recurrir a la comida como mecanismo de afrontamiento. Cambio de creencias limitantes: Permite identificar y modificar creencias negativas sobre el cuerpo, la comida y el peso, que pueden sabotear los esfuerzos por perder peso. Desarrollo de autoestima: Fortalece la autoestima y la confianza en uno mismo, lo que facilita la adopción de hábitos saludables y el mantenimiento de un peso adecuado. Reducción de la ansiedad por la comida: Disminuye la ansiedad y la obsesión por la comida, lo que favorece una alimentación más consciente y equilibrada. Mejora de la relación con la comida: Promueve una relación más positiva y saludable con la comida, basada en el placer y la nutrición, en lugar de la culpa o el castigo. Mantenimiento de los resultados: Facilita mantener los resultados obtenidos en la perdida de peso, ya que se tratan los problemas de raiz, y no solo los sintomas. En resumen, la psicoterapia de desbloqueo emocional aborda los aspectos psicológicos y emocionales que influyen en el peso, lo que permite lograr una pérdida de peso más efectiva y sostenible.

Beneficios : Alivio emocional: Permite la expresión y el procesamiento de emociones intensas como la culpa, la vergüenza, el miedo o la rabia, lo que reduce el malestar inmediato. Proporciona un espacio seguro y confidencial para desahogarse. Comprensión de la situación: Ayuda a identificar y comprender las dinámicas de la violencia psicológica, así como sus efectos en la persona. Facilita la toma de conciencia sobre el impacto de la sanción psicoemocional en la vida diaria. Validación y apoyo: Ofrece un entorno en el que las experiencias y emociones son validadas, lo que contrarresta la sensación de negación o minimización que a menudo acompaña a la violencia psicológica. Brinda apoyo emocional y contención durante el proceso de recuperación. Herramientas de afrontamiento: Enseña estrategias para gestionar las emociones, afrontar situaciones desencadenantes y mejorar la comunicación asertiva. Beneficios a largo plazo: Recuperación de la salud mental: Reduce el riesgo de desarrollar trastornos como la ansiedad, la depresión o el trastorno de estrés postraumático. Promueve el bienestar emocional y la estabilidad mental. Fortalecimiento de la autoestima: Ayuda a reconstruir la confianza en uno mismo y a recuperar el sentido de autonomía. Fomenta el desarrollo de una imagen positiva de uno mismo. Mejora de las relaciones interpersonales: Facilita la reparación de las relaciones dañadas por la violencia psicológica. Promueve la construcción de relaciones saludables y seguras. Crecimiento personal: Permite transformar la experiencia de violencia en una oportunidad para el aprendizaje y el crecimiento personal. Desarrolla la resiliencia y la capacidad de afrontamiento. Prevención de la revictimización: Ayuda a identificar patrones de relaciones abusivas y a establecer límites claros. Empodera a la persona para protegerse de futuras situaciones de violencia. En resumen, la consulta con un psicólogo especializado en sanción psicoemocional ofrece un camino hacia la recuperación, el fortalecimiento personal y la prevención de futuras situaciones de violencia.

Consulta final para revisión, entrega de resultados y SEGUIMIENTO ADECUADO. En esta consulta veremos los avances y los tratamientos ideales para cuidar los resultados, así mismo podemos seguir trabajando en esa zona corporal o en otras áreas de tu interés.