Jazmin Ledesma
Soy Jazmín Ledesma, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y rehabilitación funcional. Trabajo con técnicas como ejercicios hipopresivos, método 5P, reeducación postural, terapia manual, masaje visceral y entrenamiento funcional para ayudarte a recuperar fuerza, movilidad y control corporal. Mi objetivo es que vivas sin dolor y con confianza en tu cuerpo.
• Atiende: Lun, Mar, Mié, Jue, Vie, Sáb
Soy Jazmín Ledesma, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y rehabilitación funcional. Trabajo con técnicas como ejercicios hipopresivos, método 5P, reeducación postural, terapia manual, masaje visceral y entrenamiento funcional para ayudarte a recuperar fuerza, movilidad y control corporal. Mi objetivo es que vivas sin dolor y con confianza en tu cuerpo.
Otros
Sesión de Rehabilitación de Suelo Pélvico
Sesiones de 1 hora enfocadas en la rehabilitación del suelo pélvico mediante técnicas manuales, ejercicios específicos, biofeedback y terapia instrumentada, según el diagnóstico establecido en la cita de valoración. Durante la sesión se busca mejorar la fuerza, el control y la función de los músculos pélvicos, promoviendo una mejor calidad de vida y bienestar general.
60 min
$850
Valoración Diastasis Abdominal
En esta sesión realizamos una evaluación detallada del abdomen utilizando ecografía para observar la separación de los rectos abdominales y el estado del tejido conectivo. Analizamos tu postura, respiración, control abdominal y función del suelo pélvico para determinar el grado de diástasis y sus posibles repercusiones. Con base en los hallazgos, diseñamos un plan de tratamiento personalizado enfocado en la activación del transverso abdominal y la recuperación funcional del abdomen.
60 min
$1.200
Sesión Rehabilitación de Diastasis Abdominal
Sesiones de 1 hora enfocadas en la recuperación funcional del abdomen mediante ejercicios específicos de activación profunda, terapia manual y diatermia, según el diagnóstico obtenido en la valoración con ecografía. El uso de diatermia favorece la regeneración del tejido, mejora la circulación y acelera la recuperación de la faja abdominal. Durante cada sesión trabajamos de forma progresiva para reducir la separación abdominal, fortalecer el transverso y mejorar la estabilidad del core.
60 min
$1.000
Sesión de Fisioterapia
Sesiones de 1 hora enfocadas en la recuperación funcional, alivio del dolor y mejora de la movilidad. Según el diagnóstico, se utilizan agentes físicos, terapia manual, ejercicio terapéutico y terapia instrumentada para tratar lesiones musculoesqueléticas, postoperatorias.
60 min
$750
Descarga Muscular Piernas + Presoterapia
50 min
$650
Descarga muscular cuello y espalda
50 min
$650
Sesión online Suelo Pelvico
60 min
$600
Valoración posparto
60 min
$1.200
Sesión rehabilitación posparto
60 min
$850
Valoración Rehabilitación Suelo Pelvico
La valoración de suelo pélvico es una sesión inicial donde analizamos de forma integral la función de tus músculos pélvicos y abdominales. Evaluamos fuerza, tono, control y coordinación, así como hábitos que pueden estar afectando tu bienestar (postura, respiración, estreñimiento, incontinencia, entre otros). A partir de esta valoración, diseñamos un plan personalizado con ejercicios, educación y técnicas específicas para mejorar tu control, aliviar molestias y fortalecer desde la base.
60 min
$1.200
Detalle del profesional
Jazmin Ledesma
Soy Jazmín Ledesma, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y rehabilitación funcional. Trabajo con técnicas como ejercicios hipopresivos, método 5P, reeducación postural, terapia manual, masaje visceral y entrenamiento funcional para ayudarte a recuperar fuerza, movilidad y control corporal. Mi objetivo es que vivas sin dolor y con confianza en tu cuerpo.
Horarios de atención
Ven a visitarnos
Lunes a Viernes de 09:00 a 15:00 y de 16:00 a 19:00 hrs. Sábado de 09:00 a 13:00 hrs. Domingo cerrado.
Sucursal
CENTRO DE FISIOTERAPIA LEDESMA