Psic.Sandy López

💫 Psicoterapia individual on line Es un proceso de acompañamiento profesional entre una persona y un terapeuta, cuyo objetivo es ayudarte a comprenderte mejor, aliviar el malestar emocional y desarrollar recursos para vivir con mayor bienestar. 🧠 ¿En qué consiste? Es un espacio confidencial, seguro y personal, donde puedes hablar libremente de: • Tus emociones • Pensamientos • Conflictos internos • Problemas de pareja, familia, trabajo, autoestima, etc. El terapeuta te escucha sin juzgar y te guía para: ✔️ Identificar patrones que te hacen sufrir ✔️ Comprender el origen de tus dificultades ✔️ Cambiar formas de pensar, sentir o actuar que no te ayudan ✔️ Fortalecer tu autoconocimiento y tus recursos internos 🎯 ¿Para qué sirve la psicoterapia individual? • Ansiedad, tristeza, estrés, depresión • Duelos y pérdidas • Conflictos familiares o de pareja • Crisis personales • Baja autoestima • Dificultades para tomar decisiones • Crecimiento personal

Paquete de 3 sesiones psicoterapia 4 es gratis,pago adelantado

💫 Psicoterapia grupal online Es un tipo de terapia en la que varias personas se reúnen con uno o dos terapeutas para trabajar sus dificultades emocionales, relacionales o de crecimiento personal dentro de un grupo terapéutico. 🧠¿En qué consiste? Un grupo (generalmente de 6 a 12 personas) se reúne de forma regular. Cada integrante comparte experiencias, emociones y conflictos, y el terapeuta guía el proceso para que el grupo sea un espacio: • Seguro • Respetuoso • Confidencial El valor principal es que no estás solo: al escuchar a otros, te reconoces, aprendes y te sientes acompañado. 🎯 ¿Para qué sirve? • Para sanar heridas emocionales • Para mejorar la forma en que te vinculas • Para sentirte comprendido • Para crecer con otros

💫 Psicoterapia grupal presencial Es un tipo de terapia en la que varias personas se reúnen con uno o dos terapeutas para trabajar sus dificultades emocionales, relacionales o de crecimiento personal dentro de un grupo terapéutico. 🧠¿En qué consiste? Un grupo (generalmente de 6 a 12 personas) se reúne de forma regular. Cada integrante comparte experiencias, emociones y conflictos, y el terapeuta guía el proceso para que el grupo sea un espacio: • Seguro • Respetuoso • Confidencial El valor principal es que no estás solo: al escuchar a otros, te reconoces, aprendes y te sientes acompañado. 🎯 ¿Para qué sirve? • Para sanar heridas emocionales • Para mejorar la forma en que te vinculas • Para sentirte comprendido • Para crecer con otros

💫 Psicoterapia individual presencial Es un proceso de acompañamiento profesional entre una persona y un terapeuta, cuyo objetivo es ayudarte a comprenderte mejor, aliviar el malestar emocional y desarrollar recursos para vivir con mayor bienestar. 🧠 ¿En qué consiste? Es un espacio confidencial, seguro y personal, donde puedes hablar libremente de: • Tus emociones • Pensamientos • Conflictos internos • Problemas de pareja, familia, trabajo, autoestima, etc. El terapeuta te escucha sin juzgar y te guía para: ✔️ Identificar patrones que te hacen sufrir ✔️ Comprender el origen de tus dificultades ✔️ Cambiar formas de pensar, sentir o actuar que no te ayudan ✔️ Fortalecer tu autoconocimiento y tus recursos internos 🎯 ¿Para qué sirve la psicoterapia individual? • Ansiedad, tristeza, estrés, depresión • Duelos y pérdidas • Conflictos familiares o de pareja • Crisis personales • Baja autoestima • Dificultades para tomar decisiones • Crecimiento personal

💫 Psicoterapia pareja presencial Es un proceso terapéutico en el que dos personas que mantienen una relación afectiva asisten juntas a sesiones con un profesional para mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo. 🧠¿En qué consiste? Es un espacio neutral y confidencial donde la pareja puede: • Expresar lo que siente sin ataques ni juicios • Entender qué está pasando en la relación • Revisar patrones que generan discusiones o distancia • Aprender nuevas formas de relacionarse El terapeuta no toma partido su función es ayudar a que ambos se escuchen, se comprendan y encuentren acuerdos más sanos. 🎯¿Para qué sirve la de pareja? • Problemas de comunicación • Celos, desconfianza o infidelidad • Conflictos constantes • Dificultades sexuales • Distanciamiento emocional • Decisiones importantes (seguir juntos, separarse, cambios de vida) 💢 Objetivo principal No siempre es “salvar la relación”, sino: 👉 Que la pareja se relacione con mayor conciencia, respeto y claridad, ya sea para seguir juntos de una forma más sana o para separarse de manera más consciente.

💫 Psicoterapia pareja presencial Es un proceso terapéutico en el que dos personas que mantienen una relación afectiva asisten juntas a sesiones con un profesional para mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo. 🧠¿En qué consiste? Es un espacio neutral y confidencial donde la pareja puede: • Expresar lo que siente sin ataques ni juicios • Entender qué está pasando en la relación • Revisar patrones que generan discusiones o distancia • Aprender nuevas formas de relacionarse El terapeuta no toma partido su función es ayudar a que ambos se escuchen, se comprendan y encuentren acuerdos más sanos. 🎯¿Para qué sirve la de pareja? • Problemas de comunicación • Celos, desconfianza o infidelidad • Conflictos constantes • Dificultades sexuales • Distanciamiento emocional • Decisiones importantes (seguir juntos, separarse, cambios de vida) 💢 Objetivo principal No siempre es “salvar la relación”, sino: 👉 Que la pareja se relacione con mayor conciencia, respeto y claridad, ya sea para seguir juntos de una forma más sana o para separarse de manera más consciente.

💫 Constelaciones Familiares Metodología terapéutica creada por Bert Hellinger que busca identificar y resolver conflictos personales, emocionales o relacionales a partir de la influencia del sistema familiar (es decir, la familia y su historia). 🧠 ¿En qué se basan? La idea central es que muchos de nuestros problemas no se originan solo en nosotros, sino en dinámicas no resueltas de generaciones anteriores: exclusiones, secretos, duelos no elaborados, traumas, etc. Según este enfoque, cargamos de forma inconsciente con lealtades familiares que pueden afectar nuestra vida. 🎯 ¿Para qué se usan? • Conflictos familiares o de pareja • Repetición de patrones (fracasos, pérdidas, enfermedades, adicciones) • Problemas emocionales, ansiedad, culpa, bloqueos • Dificultades con padres, hijos o trabajo