Monserrat.

Doce sesiones para profundizar en el método y notar cambios más claros en fuerza y movilidad.

Dieciséis sesiones para consolidar tu práctica y mantener un progreso constante.

Veinte sesiones para integrar Pilates Reformer como parte de tu rutina y estilo de vida.

Seis sesiones para desarrollar mayor estabilidad, control y confianza en cada movimiento.

Ocho sesiones para fortalecer el cuerpo, mejorar tu técnica y avanzar en tu práctica.

Dos sesiones para comenzar a familiarizarte con el equipo y los principios de Pilates.

Cuatro sesiones para empezar a construir fuerza, mejorar tu postura y activar todo el cuerpo.

Una sesión para conocer el método y la experiencia de entrenamiento en Serenity. Ideal para probar la clase o retomar tu práctica.