Arturo Mendoza

Un baño de gong es una experiencia donde la vibración del instrumento envuelve el cuerpo y ayuda a calmar el sistema nervioso, liberar tensión y favorecer estados de claridad y descanso profundo. Al tomar un paquete de 5 sesiones, el proceso se vuelve más estable y transformador: la repetición permite que el sistema nervioso aprenda a relajarse con mayor facilidad, que la mente entre más rápido en estados alfa y theta, y que cada sesión construya sobre la anterior. Cinco encuentros crean un camino tangible: menos estrés, más presencia y una sensación creciente de equilibrio interno.

Un baño de gong es una experiencia vibracional que envuelve el cuerpo y ayuda a regular el sistema nervioso, disminuyendo la tensión interna y facilitando estados de descanso profundo y claridad mental. Un paquete de 10 sesiones permite un proceso aún más sólido y acumulativo: la repetición constante entrena al sistema nervioso para entrar más rápido en relajación, mejora la capacidad de recuperación emocional y profundiza la transición hacia estados alfa y theta de manera sostenida. En diez encuentros, el cuerpo integra de forma natural nuevos patrones de calma, equilibrio y presencia. Es un camino continuo donde el bienestar deja de ser momentáneo y comienza a sentirse como un estado interno más estable.

SatSang पुल्लिंग Sat = Verdad Sangha = Lugar ¡Bienvenid@ a nuestras sesiones DayPass de SatSang & Meditación! Si estás con tiempo algún martes del mes de 19:30 Hrs a 21:00 Hrs podrás reservar un DayPass para acompañarnos aleatoriamente a reunimos en comunidad para meditar, crecer y aprender juntos. En este espacio conectarás con personas que, como tu, buscan un equilibrio entre el bienestar personal y una vida con propósito. Aquí construimos amistades y se comparten conocimientos y experiencias que nos impulsan en el camino del autodescubrimiento y de la sabiduría compartida como un recordatorio constante de que, en el viaje interior, no estamos solos. Este es un espacio para apoyarnos y encontrar guía para enfrentar los retos de la vida con mayor claridad y fuerza. ¡Pásale, nos encanta tenerte en casa!

SatSang पुल्लिंग Sat = Verdad Sangha = Lugar ¡Bienvenid@ a nuestras sesiones DayPass de SatSang & Meditación! Si estás con tiempo algún martes del mes de 19:30 Hrs a 21:00 Hrs podrás reservar un DayPass para acompañarnos aleatoriamente a reunimos en comunidad para meditar, crecer y aprender juntos. En este espacio conectarás con personas que, como tu, buscan un equilibrio entre el bienestar personal y una vida con propósito. Aquí construimos amistades y se comparten conocimientos y experiencias que nos impulsan en el camino del autodescubrimiento y de la sabiduría compartida como un recordatorio constante de que, en el viaje interior, no estamos solos. Este es un espacio para apoyarnos y encontrar guía para enfrentar los retos de la vida con mayor claridad y fuerza. ¡Pásale, nos encanta tenerte en casa!

Una experiencia de relajación profunda donde las vibraciones del gong envuelven el cuerpo como un “baño” de sonido. En Shanti utilizamos secuencias diseñadas para calmar el sistema nervioso, ya que las frecuencias del gong ayudan a disminuir la actividad de la amígdala y favorecen estados alfa y theta, asociados con descanso y claridad mental. Es un espacio para soltar tensión, regularte y regresar a ti con más presencia.

Cuando asistes a una de nuestras sesiones de tanatología podrás vivir un proceso que está diseñada para brindar apoyo emocional y orientación ante procesos de pérdida, duelo o crisis relacionadas con cambios significativos en la vida. A lo largo de periodos de 5 o 10 semanas buscamos promover la aceptación, la resignificación y el manejo saludable de las emociones en búsqueda de tu bienestar integral.

Cuando asistes a una de nuestras sesiones de tanatología podrás vivir un proceso que está diseñada para brindar apoyo emocional y orientación ante procesos de pérdida, duelo o crisis relacionadas con cambios significativos en la vida. A lo largo de periodos de 10 semanas buscamos promover la aceptación, la resignificación y el manejo saludable de las emociones en búsqueda de tu bienestar integral.