Benjamín Olea Hernández

Terapia de Pareja en SILO: Reconectando Relaciones con Empatía y Ciencia En SILO entendemos que las relaciones pasan por desafíos, y estamos aquí para ayudarles a encontrar claridad, conexión y crecimiento. Nuestra terapia de pareja está diseñada para parejas que buscan mejorar su comunicación, resolver conflictos o fortalecer su vínculo emocional, todo en un espacio seguro, empático y profesional. 💡 ¿Cómo funciona? Evaluación inicial: Identificamos juntos las áreas clave a trabajar en la relación. Estrategias basadas en evidencia: Aplicamos enfoques terapéuticos efectivos, como la terapia cognitivo-conductual y el modelo de Gottman. Ejercicios prácticos: Aprenderán herramientas para fortalecer la comunicación y manejar desacuerdos de manera saludable. Acompañamiento continuo: Sesiones personalizadas para avanzar a su propio ritmo. 🌿 ¿Para quién es? Parejas en crisis que buscan soluciones. Parejas que desean mejorar su comunicación y fortalecer su relación. Parejas que atraviesan cambios importantes (matrimonio, hijos, distanciamiento, etc.).

Terapia para Niños y Adolescentes en SILO: Apoyo Profesional para su Bienestar Emocional En SILO entendemos que la infancia y la adolescencia son etapas de grandes cambios y desafíos. Nuestra terapia para niños y adolescentes ofrece un espacio seguro donde pueden expresar sus emociones, desarrollar habilidades y superar dificultades con el apoyo de especialistas en salud mental. 💡 ¿Cómo funciona? Evaluación inicial: Identificamos sus necesidades emocionales, conductuales y sociales. Métodos basados en evidencia: Aplicamos técnicas como la terapia cognitivo-conductual, juego terapéutico y terapia narrativa. Trabajo conjunto con los padres: Brindamos orientación para fortalecer el entorno familiar. Enfoque personalizado: Adaptamos la terapia a la edad y necesidades de cada niño o adolescente. 🌿 ¿Para quién es? Niños y adolescentes que enfrentan ansiedad, depresión o estrés. Quienes tienen dificultades en la escuela, relaciones o autoestima. Casos de cambios familiares (divorcio, mudanza, duelo, etc.). Jóvenes que necesitan herramientas para gestionar emociones y tomar mejores decisiones.

Terapia Individual en SILO: Tu Espacio para Crecer y Sanar En SILO creemos que el bienestar emocional es clave para una vida plena. Nuestra terapia individual te brinda un espacio seguro, profesional y empático donde puedes explorar tus emociones, superar desafíos y desarrollar herramientas para tu crecimiento personal. 💡 ¿Cómo funciona? Evaluación inicial: Comprendemos tus necesidades y establecemos objetivos personalizados. Enfoque basado en evidencia: Aplicamos técnicas terapéuticas efectivas como la terapia cognitivo-conductual, terapia humanista y mindfulness. Acompañamiento profesional: Psicólogos especializados te guiarán en el proceso. Herramientas prácticas: Aprende estrategias para manejar ansiedad, estrés, autoestima, relaciones y más. 🌿 ¿Para quién es? Personas que buscan autoconocimiento y crecimiento personal. Quienes enfrentan ansiedad, estrés, tristeza o conflictos emocionales. Quienes desean mejorar su autoestima y relaciones interpersonales. Cualquier persona que necesite apoyo para afrontar momentos difíciles.

🎓 ¡Atención estudiantes universitarios! Terapia individual a un precio especial 🎓 Sabemos que la universidad puede ser desafiante: exámenes, presión académica, problemas personales o simplemente el estrés del día a día. En SILO, queremos apoyarte. 💙 Terapia individual por solo $300 MXN 💙 🚨 Promoción exclusiva para estudiantes universitarios presentando credencial vigente 🚨 👉 ¿Qué puedes tratar en terapia? ✔ Ansiedad y estrés por la carga académica 📚 ✔ Presión social y autoestima 💭 ✔ Problemas de pareja o familiares 💔 ✔ Organización, motivación y hábitos saludables 💡 ✔ Depresión, tristeza y emociones difíciles 🌧 Un espacio seguro y profesional para que encuentres bienestar. 🌱

El paquete incluye 4 terapias para usar durante periodo de 2 meses.

El paquete incluye 4 terapias para usar durante periodo de 2 meses.

A través de esta entrevista clínica se conoce el motivo de consulta y la forma en la que será atendida la salud emocional del paciente. Conocemos dudas, inquietudes y acompañamos el proceso de bienestar integral.