Psic. Jorge Hernández

Acompañamiento terapéutico dirigido a familias que desean mejorar la comunicación, fortalecer vínculos y resolver conflictos. En sesión trabajamos dinámicas familiares, límites, emociones, roles, acuerdos, conductas, etapas de desarrollo y situaciones que afectan la convivencia (cambios, duelos, separaciones, problemas escolares, adolescencia, etc.). El objetivo es crear un espacio seguro donde cada integrante pueda expresarse y construir nuevas formas de relacionarse. Sesiones orientadas a mejorar la armonía y el bienestar familiar.

Esta entrevista es con los padres y es la primera sesión del proceso y es muy importante para comprender a fondo la situación del adolescente. Conversamos sobre su historia, emociones, conducta, dinámicas familiares, escuela, relaciones, hábitos y cualquier preocupación que ustedes o los maestros hayan observado. Con esta información el psicólogo puede diseñar un plan de trabajo adecuado y acompañar al adolescente de forma integral. Es una sesión clave para iniciar el proceso con claridad y apoyo.

Psicoterapia individual para adolescentes enfocada en emociones, identidad, autoestima, relaciones, límites, ansiedad, depresión y manejo del estrés. En sesión trabajamos comunicación, autoconocimiento, regulación emocional, hábitos, impulsividad, conducta y convivencia familiar. El objetivo es brindar un espacio seguro donde puedan expresarse sin juicios y aprender herramientas prácticas para comprenderse, tomar mejores decisiones y fortalecer su bienestar emocional. Se incluyen orientaciones para padres cuando es necesario.

Acompañamiento terapéutico para adultos enfocado en ansiedad, depresión, estrés, trauma, apego, autoestima, relaciones, identidad y toma de decisiones. En sesión trabajamos emociones, patrones, hábitos, límites y regulación emocional para ayudarte a comprenderte mejor y construir una vida más consciente y equilibrada. Espacio seguro, humano y orientado a tu bienestar integral.

Esta es la primera sesión del proceso y es muy importante para comprender tu historia, síntomas, emociones, relaciones, hábitos y el motivo que te trae a terapia. En este espacio construimos una visión clara de lo que estás viviendo y definimos juntos los objetivos de tu proceso. El psicólogo reúne la información necesaria para diseñar un plan de trabajo adecuado, humano y realista. Es una sesión inicial clave para empezar con claridad, seguridad y acompañamiento integral.

Esta es la primera sesión del proceso de pareja y es muy importante para comprender su historia, la dinámica actual, los conflictos, la comunicación y las necesidades de cada uno. En este espacio escuchamos a ambas partes, identificamos patrones, aclaramos expectativas y definimos juntos los objetivos del proceso. Esta información permite al terapeuta establecer un plan de trabajo claro y adecuado para ustedes. Es una sesión esencial para iniciar con claridad, estructura y acompañamiento.

Sesiones de seguimiento enfocadas en profundizar el trabajo terapéutico, fortalecer la comunicación y consolidar acuerdos reales dentro de la relación. En este espacio avanzamos sobre los objetivos establecidos, revisamos avances, abordamos nuevos retos, regulamos emociones, trabajamos patrones de interacción y fortalecemos la conexión emocional. Sesiones seguras, estructuradas y orientadas a cambios sostenibles.

Sesión inicial breve para conocer su situación como pareja, motivos de consulta y objetivos principales. En esta sesión se explora de manera general la dinámica de la relación, los patrones más visibles y las necesidades de cada uno. Es una versión corta de la sesión inicial, ideal para parejas que desean una introducción al proceso y definir sus prioridades antes de profundizar. Para trabajar temas complejos como crisis, infidelidad, discusiones recurrentes o procesos con mayor carga emocional, se recomienda la sesión inicial de 80 minutos.