Entrenamiento en Providencia. Reserva ya tu espacio

Clínica Talus

• CLASES DE PERSONALIZADAS 8 SESIONES $176.000

60m CENTRO DE ENTRENAMIENTO

• CLASES DE PERSONALIZADAS 4 SESIONES $100.000

60m CENTRO DE ENTRENAMIENTO

• CLASES DE PERSONALIZADAS 12 SESIONES $228.000

60m CENTRO DE ENTRENAMIENTO

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HNP Kinesiología

• Legend Fitness Plan $281.600

Plan de entrenamiento de 24 sesiones, 3 veces por semana con objetivos personalizados de acuerdo al deporte o actividad física que practicas . Es un plan diseñado para quienes buscan mejorar su potencia en el campo de juego y marcar la diferencia. *Incluye 3 evaluaciones de fuerza máxima y curva de fuerza-potencia (mediante Encoder lineal) en sesiones 1-12-24. Además de la confección del programa de entrenamiento. **Debe reservar una hora por día disponible. En caso de agendar dos sesiones el mismo día es de exclusiva responsabilidad del usuario la modificación de dicho horario.

60m Bienestar y Rendimiento

• Semi-Pro Fitness Plan $222.500

Plan de entrenamiento de 24 sesiones, 2 veces por semana personalizado según objetivos individuales. Ideal para lleva tiempo entrenando y necesita mejorar aspectos específico, así como deportistas que quieren mejorar su rendimiento. *Incluye 3 evaluaciones de fuerza máxima y curva de fuerza-potencia (mediante Encoder lineal) en sesiones 1-12-24. Además de la confección del programa de entrenamiento. **Debe reservar una hora por día disponible. En caso de agendar dos sesiones el mismo día es de exclusiva responsabilidad del usuario la modificación de dicho horario.

60m Bienestar y Rendimiento

• Rookie Fitness Plan $130.900

Plan de entrenamiento de 12 sesiones, 2 veces por semana personalizado según objetivos individuales. Ideal para quien se inicia en el entrenamiento físico o para quien retoma la actividad luego de mucho tiempo inactivo. *Incluye 2 evaluaciones de fuerza máxima y curva de fuerza-potencia (mediante Encoder lineal) en sesiones 1 y 12. Además de la confección del programa de entrenamiento. **Debe reservar una hora por día disponible. En caso de agendar dos sesiones el mismo día es de exclusiva responsabilidad del usuario la modificación de dicho horario.

60m Bienestar y Rendimiento

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Plus Ultra Kine

• Evaluación de Entrenamiento

Evaluación antropométrica y funcional, donde el profesional buscara identificar tu estado inicial en cuanto a peso y fuerza, para proponer un entrenamiento adecuado.

30m Entrenamiento

• Masoterapia Mixta 3 sesiones $80.000

40m Masoterapia

• Masoterapia Descontracturante $35.000

40m Masoterapia

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La Fuente sinergía en movimiento

• Stretching Oriental (Individual) 90min. 50% de descuento $17.500

Sesión individual personalizada de entrenamiento corporal 60min. Trabajo de estiramiento para liberar tenciones, abrir líneas energéticas, mejorar el rango articular y desarrollar flexibilidad en los músculos. Aprenderás diferentes formas y sistemas mediante acciones activas y pasivas en su ejecución, de manera cuidadosa, creativa y amable para tu cuerpo.

120m Entrenamiento Integral -50%

• Movimiento Sui Fu (Individual) 90min. 50% de descuento $17.500

Sesión individual personalizada de movimiento corporal 60min. Método inspirado en la danza, artes marciales y la terapia somática, para desarrollar consciencia y condiciones benéficas como fuerza, resistencia, flexibilidad y creatividad, mediante una expresividad del movimiento.

120m Entrenamiento Integral -50%

• Meditación guiada (Individual) 60min. 50% de descuento $12.500

Sesión individual personalizada de meditación 60min. Aprenderás diferentes formas de meditación para conectar con el cuerpo, la emoción y la mente, hacia un mayor autoconsciencia en la observación, reconocimiento y apertura de tu interior.

90m Chikung y Meditación -50%

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Servicios integrales Vilbofit Ltda.

• Teleconsulta Medicina Deportiva. SÁBADO 9:00 - 12:00 $35.000

SÁBADO 9:00 - 12:00. Consulta por VIDEOLLAMADA Whatsapp. Para planificación de ejercicio, evaluación pre-participativa, iniciar actividad física, readecuar pauta de entrenamiento existente, etc. Historia clínica + resolución de dudas + pauta de ejercicio totalmente personalizada en 48 hrs en tu mail.

15m 3. MEDICINA DEPORTIVA

• Dinamometría de mano (SÁBADO 9-12 hrs.) $25.000

¡DESCUENTO 10% POR PREPAGO ONLINE DE TU RESERVA!. Permite determinar los KILOGRAMOS DE FUERZA MÁXIMA ejercida por la presión de tu mano (FEM: “fuerza muscular estática máxima”). Conocer este valor es de altísima utilidad, ya que se correlaciona muy bien con la fuerza total de tu cuerpo, con la masa muscular y con el estado nutricional. Permite calcular pautas de entrenamiento con sobrecarga basándose en la fuerza máxima.

15m 4. EXÁMENES

• Consulta de Nutrición AVANZADA $50.000

¡DESCUENTO DE 15% PROMOCIÓN ABRIL-MAYO 2024 **Reembolsable con ISAPRES y SEGUROS** ANAMNESIS + ANTROPOMETRÍA + INBODY + PAUTA PERSONALIZADA Consulta PRESENCIAL con Nutricionista que incluye: -Anamnesis completa -Evaluación antropométrica de composición corporal (pliegues corporales) con estándares ISAK -Evaluación de composición corporal con INBODY -Realización de PAUTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA, la cual se envía en 2 días hábiles vía mail.

60m 1. NUTRICIÓN

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Franvide Wellness®

• (Plan Wellness) Armonizacion Corporal $500.000

Plan diseño para pacientes con índice de masa corporal normal o con sobrepeso que quiera reducir considerablemente tallas, destruir grasa localizada, mejorar la flacidez de la piel y tonificar ciertos grupos musculares en zonas como el abdomen, la espalda, los pectorales, piernas entre otras. Plan Wellness Reductivo incluye: - Evaluación Estética Kinésica - 2 Consulta con Nutricionista - 3 sesiones de Criolipolisis - 5 Sesiones de Crioradiofrecuencia - 10 sesiones de EMS Sculptor o Entrenamiento Funcional - 2 controles con de avance Se puede trabajar un máximo de 3 zonas incluyendo: Abdomen, flancos laterales, espalda media, espalda baja, piernas, pechos y brazos. La cantidad de sesiones serán un aproximado de 18 a 20 sesiones **importante** la cantidad de sesiones a ejecutar se definen y adecuan en conjunto a los profesionales que ejecuten el plan de acuerdo a los resultados evidenciados en los 2 controles contratados. Por lo cual se puede ver modificada la cantidad total de sesiones a medida que avance el plan. El plan wellness tiene un tiempo de aproximadamente de 4 meses de ejecución.

60m Planes Reductivos Wellness

• Tratamiento Despigmentante $120.000

4 Sesiones de tratamiento con peeling químico que busca despigmentar zonas como: Zona intima Axilas Manchas Post inflamatorias

60m Tratamientos Corporales

• Levantamiento de Glúteos Scultor $200.000

Incluye de 10 sesiones de Body Sculptor más 10 sesiones de masaje reafirmante en zona de Glúteos.

30m Scultor EMS® Tonificante

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Centro de estética OM

• Entrenamiento funcional $40.000

60m Otros

• Tratamiento muscular $120.000

45m Consultas medicas

• Tinte de cabello $30.000

45m Belleza

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Espacio Infinity Soul

• LEVANTAMIENTO DE GLÚTEOS $189.900

Tratamiento enfocado en levantar, reducir y reafirmar muslos y glúteos, a través de masajes manuales, maderoterapia, vacumterapia, drenaje y tonificación con ondas rusas. Incluye - 3 Sesiones Masaje manual + Maderoterapia + Tonificación ondas rusas - 3 Sesiones Masaje manual + Vacumterapia + Tonificación ondas rusas - 2 Sesiones Radiofrecuencia + Tonificación ondas rusas Beneficios - Mayor definición de glúteos - Reducción celulitis - Reducción flacidez Contraindicaciones - Varices, fragilidad capilar o tromboflebitis - Tratamientos anticoagulantes - Neoplasia activa - Embarazo

50m REDUCTIVOS

• EVALUACION TRATAMIENTO REDUCTIVO

En nuestra evaluación revisamos la o las zonas que te gustaria tratar, primero desde una conversación en base a tus objetivos y luego en base a las caracteristicas de cada persona, la zona de interés y objetivos determinamos la aparatología a utilizar y distribución de las sesiones para obtener los mejores resultados para ti! Aquí por supuesto resolvemos todas tus dudas!

30m REDUCTIVOS

• LASER CUERPO COMPLETO $995.000

ZONAS - Piernas Completas - Brazos Completos - Espalda Completa - Abdomen - Axilas - Glúteos - Full Brasilian (Incluye Interglúteo)

90m PROMOS PACK LÁSER

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Benessere Spa

• Masaje deportivo $25.000

Masaje que ayudará a preparar y calentar los músculos antes o después de un entrenamiento o evento deportivo. Acondiciona y recupera los músculos y ante una lesión, actúa como analgésico y relajante.

50m Masajes descontracturantes

• Masaje con piedras calientes $25.000

Piedras basálticas de origen volcánico, calor sanador y reequilibrante, incrementa la circulación sanguínea y oxigena tejidos, es sedante, permitiendo al cuerpo relajarse y recuperarse.

50m Masajes de relajación

• Masaje descontracturante piernas + pies $23.000

Masaje enfocado para liberar la tensión y pesadez de la zona de piernas y pies. Combina masaje profundo, presión media, suaves estiramientos para trabajar la zona de pies, tobillos pantorrillas, etc.

40m Masajes descontracturantes

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