El precio va entre $1.000 ARS y $60.000 ARS, según el local.
Mínimo
Máximo

C7
232, Azcuénaga, General Deheza, Córdoba
Libre Spa y estética
46, José Antonio de Sucre, Córdoba, Córdoba
Gimnasio de José Maria
Villa de Soto, Córdoba
RISE - Salud & Estética
5
(2)
341, Ayacucho, Córdoba, Córdoba
Yoga / Meditación de María Fernanda
4285, B. Quinquela Martín, San Francisco, Córdoba
Ariesgym.cba
1879, Rincón, X5004FCM, Córdoba
MARCHISSIO STUDIO PELUQUERIA Y ESTETICA
4.8
(437)
9000, Avenida Ricardo Rojas, Córdoba, Córdoba
Consultorios Joseph
5
(4)
Córdoba, Córdoba
Fabiana Giomi
MARCHISSIO STUDIO - Perfilado de Cejas
2025-08-30
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El precio va entre $1.000 ARS y $60.000 ARS, según el local.
Entre 20 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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